Da li je dobro imati intimne odnose svaki dan? Evo šta kažu stručnjaci

Stručnjaci se slažu u tome da je dobro ono što ljudima prija, kada su u pitanju intimni odnosi. U redu je praktikovati ih svaki dan, ali i znatno ređe.

Odgovarajući na pitanje o tome koliko često je dobro imati intimne odnose psihijatar Mišel Diblasi kaže:

-  Dobro je ono što ljudima prija. Bezbedno je imati seks svaki dan, čak i više puta dnevno. Ali isto tako je u redu imati seksualne odnose znatno ređe.

- Studije pokazuju da ljudi koji imaju intimne odnose svaki dan imaju isti stepen sreće kao ljudi koji imaju seks jednom nedeljno ili manje - rekao je još Diblasi zaThe Healthy.

Istraživanje objavljeno 2017. godine u časopisu "Archives of Sexual Behavior" otkrilo je da 15 posto muškaraca i 26 posto žena nije imalo seks te godine i da osećaju isti nivo sreće kao i osobe koje su seksualno aktivne.

Sreća zavisi od potreba svake osobe.

Foto: Shuterstock

 

Najveća dobrobit od čestih seksualnih odnosa je smanjen nivo kortizola u telu.

 - Ovo je hormon koji se oslobađa kada je telo pod stresom, a seks smanjuje stres pa se ljudi nakon njega osećaju smirenije. Seks može pomoći i da san bude bolji -  objašnjava Diblasi.

Redovni seksualni odnosi mogu pomoći kod još jedne važne stvari – jačaju vezu između partnera. Tela proizvode oksitocin, a to je jedan od hormona koji pomaže kod povezivanja.

- Ima jedna zanimljivost, nakon seksa – ili čak samo bliskog fizičkog dodira ili maženja, oksitocin se može zadržavati u telu još dva dana -  kaže droktor Diblasi.

Foto: Shuterstock

 

Istraživanje objavljeno u magazinu "European Journal of Preventive Cardiology" pokazalo je da seks može uticati i na produženje životnog veka.

Studija je pokazala da ljudi koji imaju seks barem jednom nedeljno imaju 10 do 21% manji rizik od smrti od bolesti srca, 44 do 49% pad smrtnosti od drugih bolesti i 69% nižu smrtnost od raka.