02.01.2026
18:20
Shutterstock
Moda i lepota
Napitak bogat kolagenom koji ne samo da povoljno utiče na kožu, već i jača organizam iznutra.
Dermatolozi ističu da ovaj prirodni eliksir može doprineti boljoj hidrataciji i elastičnosti kože, a redovna upotreba povezuje se sa blažim borama i svežijim izgledom lica.
Umesto da odmah posegnete za botoksom, savetuju da prvo probate nešto mnogo jednostavnije, supu od kostiju.
Foto: Shuterstock
Tokom dugog kuvanja kostiju oslobađa se kolagen, protein ključan za čvrstoću i elastičnost kože. Hrskavica i vezivna tkiva se polako razgrađuju i obogaćuju supu, zbog čega se ovaj napitak često naziva i "tečnim zlatom".
Kako godine prolaze, telo prirodno proizvodi sve manje kolagena. Već nakon 25. godine ta proizvodnja opada, a u starijem životnom dobu gubitak može biti veoma izražen. Upravo zato, supa od kostiju predstavlja prirodan način da se kolagen unese putem ishrane.
Priprema nije komplikovana, ali zahteva vreme. Dovoljni su meso sa kostima, voda i povrće po želji.
Pileća supa se kuva kraće, dok je za goveđe ili jagnjeće kosti potrebno više sati. Duže kuvanje znači i više hranljivih materija, a dodavanje malo sirćeta može pomoći da se kolagen lakše oslobodi.
Foto: Shuterstock
Nakon kuvanja, supa se može procediti i koristiti kao osnova za razna jela ili piti samostalno. Mnogi koji je redovno konzumiraju kažu da primećuju hidriraniju kožu, blistav ten i manje vidljive sitne bore.
Osim estetskih prednosti, ovaj napitak je bogat mineralima, aminokiselinama i proteinima, pa ima pozitivan efekat i na imunitet, varenje i opšte stanje organizma. Zbog toga ga sve češće preporučuju i nutricionisti i dermatolozi.
U svetu u kojem su tretmani lepote sve skuplji i agresivniji, ponekad se najefikasnije rešenje krije u starim, provernim navikama, u toploj supi koja se lagano kuva, baš kao nekada.
Negovana i sveža koža ne mora da dolazi iz sjajnih bočica skupih brendova, ponekad je odgovor mnogo bliži nego što mislite, u cvekli i lanenom semenu.
01.01.2026
13:20
Kolagen je izuzetno važan za kožu, zglobove i kosu, ali malo ko zna koje namirnice zaista mogu pomoći telu da ga proizvodi više.
04.12.2025
17:00
Farmaceutkinja Sonal Čavda-Sitaram, zagovara celovit pristup – spoj pravilne spoljašnje nege i podrške organizmu iznutra.
08.11.2025
08:00
Osim gotovih proizvoda iz prodavnice, postoji i domaći kolagen koji se može lako pripremiti kod kuće – jeftiniji, ali podjednako delotvoran.
05.11.2025
17:40
112. 09. 2026. u 10:48 >> 11:07
212. 09. 2026. u 10:48 >> 11:07
112. 09. 2026. u 08:53
212. 09. 2026. u 08:53
Negovana i sveža koža ne mora da dolazi iz sjajnih bočica skupih brendova, ponekad je odgovor mnogo bliži nego što mislite, u cvekli i lanenom semenu.
01.01.2026
13:20
Američka Centralna obaveštajna agencija (CIA) objavila je više od 100 stranica ranije poverljivih predsedničkih obaveštajnih izveštaja koji otkrivaju koliko su američke službe godinama pre napada 11. septembra 2001. upozoravale na opasnost koju predstavljaju Osama bin Laden i Al Kaida.
12.09.2026
06:41
Predsednik Rusije Vladimir Putin upozorio je da bi ulazak evropskih trupa u Ukrajinu značio direktan rat evropskih država sa Rusijom.
12.09.2026
06:05
Najnovija kolumna ideolog blokadera i jedan od najostrašćenijih antisrba, Milan St. Protića, u tajkunskom listu "Danas" donela je potpunu javnu blamažu i raspad opozicionih iluzija, te je razotkrio bezočnu prevaru kojom opozicija pokušava da obmane građane Srbije.
12.09.2026
11:29
Licemerje opozicionih jurišnika i lažnih eksperata na "studentskoj listi" doživelo je novi, nezapamćeni blam! Najnoviji primer političkog preletaštva i brutalnog savijanja kičme zarad jeftinih poena jeste profesorka Građevinskog fakulteta Sanja Fric, koja danas sa tajkunskih medija glumi nezavisnost i poziva na rušenje države, a do juče je doslovno sipala hvalospeve na račun državnih funkcionera i javnih preduzeća!
12.09.2026
10:00
Osvedočeni ustaša i antisrbin Tonino Picula, Izvestilac Evropskog parlamenta za Srbiju, na najstrašnii način je izvređao naš narod, a potom i, verovali ili ne, Patrijarha Porfirija.
12.09.2026
09:52
Ono na šta je javnost opominjana mesecima unazad, danas je dobilo svoju zvaničnu i direktnu potvrdu iz usta glavnog zagovornika secesionizma u Raškoj oblasti! Ekstremista i verni sledbenik politike Aljbina Kurtija, Sulejman Ugljanin, javno je obznanio da se nalazi na potpuno istom zadatku sa "studentskom listom" i opozicionim blokaderima!
12.09.2026
09:40
Član Predsedništva SNS-a Vladimir Đukanović ponovo je na mreži Iks jednim jedinim citatom do temelja srušio sve o tajkunskim medijima i sa svega par rečenica kultnog Bate Trlaje u potpunosti definisao raspad i opšti haos koji vlada na televiziji N1!
12.09.2026
09:20
Radmila Đorđević je jedna od takmičarki koja je već privukla najviše pažnje pred početak druge sezone Exatlona.
12.09.2026
09:51
Džudistkinja Lana Erić jedna je od najmlađih učesnica Exatlona 2, a pre nego što je otputovala u Dominikanu završila je u bolnici zbog ujeda zmije otrovnice.
11.09.2026
15:37
Učesnica Exatlona 2 Rada Đorđević bila je u braku samo deset dana, a dok se prisećala trudnoće i porođaja rasprakala se pred kamaerama.
11.09.2026
13:46
Pavle Bošković, poznatiji kao Gazda Paja, otkrio je kako ga je supruga ispratila u drugu sezonu Exatlona, koja počinje 14. septembra na Informer televiziji.
11.09.2026
12:14
Učesnik druge sezone Exatlona Dragomir Radojević otkrio je kako je izgledao njegov život na Kosovu i Metohiji, ali se prisetio i trenutka kada je svoj život nastavio u Beogradu i postao radiolog.
11.09.2026
10:23
Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".
11.09.2026
15:55
U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…
11.09.2026
13:21
Doktor Stojan Radenović, matematičar i profesor u penziji gostujući u Info jutru objasnio je zašto je za njega čast da bude na izbornoj listi Srpske napredne stranke.
09.09.2026
13:22
Dok se Srbija oprašta od generala Ratka Mladića, pogled čitave zemlje usmeren je ka Informer televiziji.
07.09.2026
14:15
Na zapadnim obroncima Fruške gore, u selu Berkasovo, na teritoriji opštine Šid, nalazi se jedna od manje poznatih, ali među vernicima veoma poštovanih svetinja – Manastir Svete Petke.
12.09.2026
10:00
Žena je tokom šetnje u blizini Dunava kod mesta Kirhrot, u nemačkoj pokrajini Bavarskoj, pronašla anakondu dugu više od dva metra, saopštili su policija i vatrogasci.
12.09.2026
08:42
Opština Novi Beograd ovog vikenda, 12. i 13. septembra, od 8 do 13 časova organizuje besplatne ultrazvučne preglede abdomena.
12.09.2026
08:00
U Srbiji u 7 časova najsvežije je bilo na Zlatiboru i Kopaoniku - 9 stepeni!
12.09.2026
07:19
Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se u ponedeljak kada će iznositi 117,3607 dinara.
12.09.2026
07:00
Slučaj iz Obrenovca, u kojem je prema dosadašnjim informacijama roditelj u sukob uvukao maloletno dete i dao mu oružje, nakon čega je došlo do pucnjave i ranjavanja, otvorio je i pitanje kakve posledice ovakav događaj može ostaviti na dete. Psiholog Snežana Repac upozorava da, ukoliko su navodi tačni, postupak roditelja može predstavljati oblik zloupotrebe deteta i ostaviti ozbiljne i dugotrajne posledice po njegov psihološki razvoj.
12.09.2026
08:00
Turista iz Bosne i Hercegovine, star 29 godina, uhapšen je nakon što je pretio pištoljem prolaznicima u Rimu, javili su italijanski mediji.
12.09.2026
08:59
Stefan Smiljanić (30) stradao je u sredu 9. septembra na Vračaru, kada je konopac na kojem je visio dok je postavljao rasvetu na zgradi zakačila trola i povukla ga direktno u smrt. Zbog ove tragedije svi koji su poznavali Stefana su u šoku, a njegov prijatelj otkriva ko je i kakav je bio stradali muškarac.
12.09.2026
07:52
Potvrđena je optužnica Tužilaštva Tuzlanskog kantona protiv A. E. zbog krivičnog dela nasilje u porodici, saopšteno je iz Opštinskog suda u Tuzli. A. E. terete za zlostavljanje vanbračnog supruga.
12.09.2026
08:40
Službenici kriminalističke policije u Podgorici rasvetlili su nesvakidašnju tešku krađu i uhapsili taksistu F. N. (29) i njegovog saučesnika R. K. (39), koji se sumnjiče da su opljačkali sopstveno taksi udruženje, odneli skoro 2.000 evra pazara, a potom novac potrošili na kokain.
12.09.2026
10:33
Alternativa za Nemačku (AfD) podnela je krivičnu prijavu protiv nemačkog kancelara Fridriha Merca nakon što je u Bundestagu politiku „remigracije“ te stranke nazvao „etničkim čišćenjem po poreklu i boji kože“.
12.09.2026
10:38
Irak je zatvorio granični prelaz Šalamče i smenio komandanta nakon što je utvrđeno da su napadi na Saudijsku Arabiju izvedeni iz Iraka, što dodatno ugrožava globalno tržište nafte.
12.09.2026
09:05
Nadzorna kamera snimila je penzionisanog rumunskog general-potpukovnika Dorina Jonicu kako brutalno tuče 46-godišnju ženu sa kojom je navodno imao aferu, a nekoliko sati kasnije pronađen je mrtav.
12.09.2026
08:42
Saudijska Arabija obustavila je rad strateškog naftovoda Istok–Zapad posle napada dronovima, čime je pogođena ključna ruta kojom Rijad zaobilazi Ormuski moreuz.
12.09.2026
08:09
Iako su decenijama tumačili ljubavne parove na filmu i televiziji, jedno pravilo između Milene Dravić i Ljubiše Samardžića nikada nije prekršeno, čak ni u najromantičnijim scenama.
11.09.2026
15:31
Glumac Dragan Maksimović Maksa pretučen je 2000. godine usred Beograda, a njegova tragična smrt i danas potresa javnost.
11.09.2026
14:45
Serije "Černobilj", "Telohranitelj" i "Damin gambit" su samo neke koje cele možete odgledati za samo jedan vikend.
11.09.2026
14:06
Glumac Nenad Jezdić (54) kaže da ljudi u Srbiji više vode računa o automobilu nego o svom zdravlju.
11.09.2026
12:11
Keli Ozborn šokirala je javnost priznanjem da je kokain prvi put probala kao tinejdžerka, i to ni manje ni više nego uz pomoć bliskog prijatelja i kolege njenog oca, legendarnog rokera Ozija Ozborna.
11.09.2026
11:22
Mi smo za vas izdvojili najbolje kafanske hitove koje muškarci naručuju kada ih žena prevari, ostavi ili slomi im srce!
12.09.2026
10:26
Reper Vuk Mob gostovao je u emisiji "Demanti" na Informer portalu, gde je otvoreno govorio o svom odrastanju, počecima muzičke karijere, ali i odnosu sa ocem, koji nije podržavao njegovu odluku da se bavi muzikom.
12.09.2026
07:55
Bivši fudbaler Saša Đani Ćurčić svojevremeno je otkrio detalje iz mladosti i ispričao kako je početkom devedesetih, dok je tek gradio fudbalsku karijeru, započeo vezu sa devojkom koja je prethodno bila u vezi sa Aleksandrom Kneževićem Kneletom.
12.09.2026
08:17
Reper Vuk Mob je u emisiji "Demanti" ekskluzivno otkrio da je zaljubljen i da ima novu devojku, nekoliko meseci nakon što je javnost saznala da je raskinuo veridbu sa Aleksandrom.
12.09.2026
07:36
Tiktokerka i bivša rijaliti učesnica Anja Todorović objavila je vreo snimak na kom upravlja jahtom i svojim izdanjem u kupaćem raspametila pratioce.
12.09.2026
07:01
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.