3 rešenja za eliminisanje celulita i kraj narandžine kore

Borba protiv celulita ne daje brze rezultate, već zahteva dugoročnu promenu ishrane i životnih navika.

Umesto kratkotrajnih dijeta, naglasak je na zdravijem načinu života koji može pomoći da se smanji njegovo pojavljivanje.

Bez šećera i ugljenih hidrata 

Preporučuje se ishrana sa manje šećera, soli i industrijski prerađene hrane, jer oni doprinose zadržavanju vode i nakupljanju masnih naslaga. Takođe se savetuje izbegavanje grickalica i rafinisanih ugljenih hidrata, dok su integralne žitarice bolja alternativa.

Foto: Shuterstock

Moda i lepota

Celulit nestaje začas: 5 trikova za najzategnutije noge u gradu - 1 ulje čini čuda

Uz pomoć kokosovog ulja i nekoliko jednostavnih trikova, koža može postati glatkija, zategnutija i lepša, bez skupih tretmana.

14.01.2026

15:40

Lajfstajl

Kućni aparat koji eliminiše celulit: Pegla pomorandžinu koru kao peglom (VIDEO)

Jedna žena otkrila je tajnu na Tiktoku kako uz pomoć ručnog usisivača uklanja celulit.

23.10.2025

15:00

Voće kao pomoć

Neke vrste voća mogu pomoći u ovom procesu, poput grejpfruta, ananasa i jabuke, jer doprinose boljoj probavi, detoksikaciji i kontroli apetita.

Fizička aktivnost 

Pored ishrane, važni su i svakodnevni faktori poput redovne fizičke aktivnosti, smanjenja stresa, izbegavanja uske odeće i visokih potpetica.

Suština je u doslednosti zdrave navike treba da postanu deo svakodnevice, a ne privremeno rešenje.

BONUS VIDEO 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.