Kosa vam opada i gubi sjaj? Ove namirnice mogu napraviti veliku razliku
Kosa vam opada, slaba je ili sporo raste? Životno doba i genetika su naravno presudni za to, ali nekako nije zanemarljiv i način ishrane.
18.06.2026
10:00
Shuterstock
Moda i lepota
Za nošenje letnje, otvorene obuće neophodno je da su vam stopala i nokti uredni. To je pre svega stvar higijene, a onda i lepote i stila.
Neke dame mogu da izdvoje novac za letnju negu i redovno odlaze na pedikir, drugi im sređuju stopala i lakiraju nokte, ali to svaka žena može da uradi i sama kod kuće.
Evo nekoliko saveta kako da uvek imate savršene nokte na nogama bez zakazivanja tretmana u salonu.
Hidratantna stopala znače i duže trajanje laka na noktima. Topla voda isušuje kožu, pa tako i područje oko nokta, što može da dovede do krzanja laka. Posle tuširanja obavezno nanesite losion ili mleko za telo.
Foto: Shutterstock
Pre nego što krenete sa lakiranjem, nokte dobro očistite acetonom da biste uklonili masnoće iz losiona za telo ili prljavštine. Nokti moraju da budu skroz suvi. Zato je najbolje da lak nanesete tek sat dva posle tuširanja, jer koža nabubri od vode, pa se onda lak neće dobro "primiti".
Lak će biti postojaniji ako se nanosi u tankim, ujednačenim slojevima. Više tankih slojeva traju duže.
Poznato je da se lak prvo ošteti na vrhu nokta, pa je zato važno da taj deo pojačate. Posle prvog nanetog sloja po ploči nokta, pređite četkicom, kao i odozgo po rubu nokta. Verovatno ćete uhvatiti malo i kožu iznad nokta, ali lako ćete to ukloniti uz pomoć štapića za uši i acetona.
Ukoliko ste u žurbi, nemojte da koristite fen da biste što pre osušili nokte, jer brzo sušenje ne znači da će lak biti čvršći, baš naprotiv. Brže će se ljuštiti.
Najbolje je da mirujete i ostavite da se lak osuši. Ako baš ne možete da čekate, onda napunite činiju hladnom vodom, dodajte nekoliko kockica leda, sačekajte da se otope, pa ubacite prste i držite tri minuta.
Foto: Shuterstock
Pedikir je podjednako važan i za muškarce jer veći deo dana obično provode u zatvorenoj obući.
Najvažnije pravilo je da odmah po izuvanju patika ili mokasina noge operete pod mlazom tople vode, a jednom nedeljno se preporučuje kupka sa nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru (možete koristiti ulje od mente, jer hladi), u kojoj ćete desetak minuta držati stopala.
Ukoliko imate zanoktice, pažljivo ih uklonite makazicama ili grickalicom. Pamučnim peškirom osušite stopala i nanesite kremu. Tako ćete izbeći pojavu gljivica, urastanja noktiju i atletskog stopala, kao i infekcije kože između nožnih prstiju.
U bočicu s raspršivačem sipajte 2 dl vode i kašičicu bademovog ulja, pa isprskajte nokte.
Pred Posebnim odeljenjem za borbu protiv visokotehnološkog kriminala Višeg javnog tužilaštva u Beogradu saslušan je V. J. zbog pretnji predsedniku Aleksandru Vučiću i glavnom javnom tužiocu VJT.
26.06.2026
14:06
Dok naša Vlada sa ponosom podržava ispunjenje poslednje želje srpskog heroja, Aleksandar Radovanović, generalni sekretar Pokreta slobodnih građana i jedan od podržavalaca uličnih blokada, sramno je napao lik i delo Blagoja Jovovića.
26.06.2026
12:47
Predsednica Skupštine Republike Srbije Ana Brnabić još jednom je sve građane naše zemlje pozvala na veliki Skup koji se sutra održava u Beogradu ispred Doma Narodne skupštine.
26.06.2026
13:59
Sramne scene zabeležene su na ulicama Inđije, gde su pristalice opozicije i blokaderi pokazali potpuno nepoštovanje prema svom gradu i sugrađanima.
26.06.2026
13:57
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić posetio je manastir Ajdanovac, svetinju posvećenu Svetom velikomučeniku Georgiju, gde je obeležio nesvakidašnji lični jubilej – tačno 60 godina od svog krštenja u ovom hramu.
26.06.2026
13:33
Nišlije ne zaboravljaju svoje četvoronožne ljubimce. Posle Totoa, koga su mnogi nazivali Kraljem Bulevara Nemanjića, mural je dobio još jedan ljubimac
26.06.2026
13:07
Noćno kupanje na bazenima Sportskog centra ''Olimp' u Beogradu počeće sutra (27. jun) u periodu od 21 čas do ponoći.
26.06.2026
12:50
Više od 6.900 ljudi iz Srbije i inostranstva već se prijavilo za volonterski program Ekspo Plejmejkeri, a posebnu pažnju budućih volontera privlači volontersko angažovanje u sektoru Protokol, saopštilo je danas preduzeće Ekspo 2027.
26.06.2026
12:30
Deonica autoputa od Adrana do Preljine na Moravskom koridoru, duga 28,71 kilometar, biće otvorena za saobraćaj sutra u 9.00 sati, najavili su Putevi Srbije.
26.06.2026
11:50
Univerzitetski klinički centar Niš ulazi u završnu fazu priprema za otvaranje savremene bolničke banke krvi, jednog od najvažnijih projekata za unapređenje zdravstvene zaštite na jugu Srbije.
26.06.2026
12:51
Viši sud u Beogradu, po predlogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu izdao je međunarodnu poternicu protiv dvojice muškaraca osumnjičenih da su učestvovali u ubistvu Darka Veskovića Prike u Kumodražu.
26.06.2026
13:26
Veliki požar izbio je danas u blizini Ranžirne železničke stanice Makiš u Beogradu.
26.06.2026
12:57
Maloletni M.M. koji je kao 13-godišnjak ubio školskog druga Andreja Simića (13) u porodičnoj kući u Niškoj Banji, biće saslušan danas u Višem sudu u Nišu na suđenju svojim roditeljima M. M. i M. M. M. optuženim za teško delo protiv opšte sigurnosti i zlostavljanje maloletnika.
26.06.2026
13:19
Najnoviji detalji iz istrage ubistva Darka Veskovića u Kumodražu ukazuju na sumnju da je zločin bio unapred i detaljno osmišljen, a da je napadač iskoristio javni oglas za posao pica-majstora kako bi prišao žrtvi.
26.06.2026
12:12
Mladić iz Vranja Nemanja D. (24) godine, poginuo je u četvrtak uveče u selu Neradovac, kod Vranja, kada ga je nakon pada sa motora pregazilo drugo vozilo.
26.06.2026
12:28
Pakleni toplotni talas odneo je stotine života širom Evrope, dok temperature u pojedinim zemljama prelaze 40 stepeni. Najteže je pogođena Španija, gde vlasti više od 200 smrtnih slučajeva povezuju sa ekstremnom vrućinom.
26.06.2026
14:13
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je da su predsednici Rusije i SAD, Vladimir Putin i Donald Tramp, na samitu na Aljasci razmatrali predloge Vašingtona za rešavanje ukrajinske krize, koje je ruska strana prihvatila, zbog čega smatra da nije primereno tvrditi da nije bilo nikakvog dogovora.
26.06.2026
13:27
Društvenim mrežama proširio se snimak iz Pariza na kojem se vidi grupa mladića kako nasred ulice napada muškarca koji je pokušavao da prođe kroz grad.
26.06.2026
13:10
Sjedinjene Američke Države preispituju vojno prisustvo na Bliskom istoku nakon što su satelitski snimci pokazali da je šteta na ključnoj američkoj pomorskoj bazi u Bahreinu znatno veća nego što je Vašington javno priznao.
26.06.2026
12:40
Premijeru treće sezone hit serije "Kuća zmaja" u prva tri dana od emitovanja pogledalo je neverovatnih 21,5 miliona gledalaca širom sveta.
26.06.2026
13:50
Slavni glumac i reditelj Radoš Bajić odlučio je da svoj godišnji odmor provede u Srbiji, tačnije u svom voljenom zavičaju, selu Medveđa kraj Trstenika.
26.06.2026
13:01
Sinoć je ispred novoizgrađenog Doma kulture u Ravnom Selu svečano otvoren 9. Ravno Selo Film Festival.
26.06.2026
12:59
Od Hurem do Šeherezade, od Sile do Asi, turske glumice koje su zapalile Balkan i dalje sjaje, a neke su lepše nego u godinama najveće slave.
26.06.2026
12:10
Rok muzičar, glumac i pisac Dr Nele Karajlić održao je sinoć veliku promociju svog prvog samostalnog studijskog albuma "Pijani brod".
26.06.2026
12:05
Pevačica i starleta Dušica Grabović objavila je vrele fotografije u zlatnom bikiniju, a njene obline izazvale su lavinu komentara na mrežama.
26.06.2026
08:17
Jutjuber Luka Bojović Luks u prenosu uživo ugostio je influensera Maminja koji je razvezao jezik o eksplicitnom sadržaju Đine Džinović.
26.06.2026
11:01
Partner Mine Kostić, Mane Ćuruvija Kasper, oglasio se objavom nakon što je pevačica izašla iz bolnice "Laza Lazarević".
26.06.2026
12:32
Voditeljka Jovana Jeremić trenutno uživa na Sardiniji, a sada je pokazala kako je otišla na naporno trčanje po plaži.
26.06.2026
12:03
Jutjuber Baka Prase nastavio je da iznenađuje svoje pratioce, pa je tako maturante odvezao na proslavu u Beogradu, dok su ga ljudi pozdravljali uz aplauz i osmeh na licu.
26.06.2026
10:24
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.