Kosa vam opada i gubi sjaj? Ove namirnice mogu napraviti veliku razliku
Kosa vam opada, slaba je ili sporo raste? Životno doba i genetika su naravno presudni za to, ali nekako nije zanemarljiv i način ishrane.
18.06.2026
10:00
Shuterstock
Moda i lepota
Za nošenje letnje, otvorene obuće neophodno je da su vam stopala i nokti uredni. To je pre svega stvar higijene, a onda i lepote i stila.
Neke dame mogu da izdvoje novac za letnju negu i redovno odlaze na pedikir, drugi im sređuju stopala i lakiraju nokte, ali to svaka žena može da uradi i sama kod kuće.
Evo nekoliko saveta kako da uvek imate savršene nokte na nogama bez zakazivanja tretmana u salonu.
Hidratantna stopala znače i duže trajanje laka na noktima. Topla voda isušuje kožu, pa tako i područje oko nokta, što može da dovede do krzanja laka. Posle tuširanja obavezno nanesite losion ili mleko za telo.
Foto: Shutterstock
Pre nego što krenete sa lakiranjem, nokte dobro očistite acetonom da biste uklonili masnoće iz losiona za telo ili prljavštine. Nokti moraju da budu skroz suvi. Zato je najbolje da lak nanesete tek sat dva posle tuširanja, jer koža nabubri od vode, pa se onda lak neće dobro "primiti".
Lak će biti postojaniji ako se nanosi u tankim, ujednačenim slojevima. Više tankih slojeva traju duže.
Poznato je da se lak prvo ošteti na vrhu nokta, pa je zato važno da taj deo pojačate. Posle prvog nanetog sloja po ploči nokta, pređite četkicom, kao i odozgo po rubu nokta. Verovatno ćete uhvatiti malo i kožu iznad nokta, ali lako ćete to ukloniti uz pomoć štapića za uši i acetona.
Ukoliko ste u žurbi, nemojte da koristite fen da biste što pre osušili nokte, jer brzo sušenje ne znači da će lak biti čvršći, baš naprotiv. Brže će se ljuštiti.
Najbolje je da mirujete i ostavite da se lak osuši. Ako baš ne možete da čekate, onda napunite činiju hladnom vodom, dodajte nekoliko kockica leda, sačekajte da se otope, pa ubacite prste i držite tri minuta.
Foto: Shuterstock
Pedikir je podjednako važan i za muškarce jer veći deo dana obično provode u zatvorenoj obući.
Najvažnije pravilo je da odmah po izuvanju patika ili mokasina noge operete pod mlazom tople vode, a jednom nedeljno se preporučuje kupka sa nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru (možete koristiti ulje od mente, jer hladi), u kojoj ćete desetak minuta držati stopala.
Ukoliko imate zanoktice, pažljivo ih uklonite makazicama ili grickalicom. Pamučnim peškirom osušite stopala i nanesite kremu. Tako ćete izbeći pojavu gljivica, urastanja noktiju i atletskog stopala, kao i infekcije kože između nožnih prstiju.
U bočicu s raspršivačem sipajte 2 dl vode i kašičicu bademovog ulja, pa isprskajte nokte.
Kosa vam opada, slaba je ili sporo raste? Životno doba i genetika su naravno presudni za to, ali nekako nije zanemarljiv i način ishrane.
18.06.2026
10:00
Poznata šminkerka Meri Filips, koja stoji iza izgleda brojnih svetskih zvezda, podelila je na svom Instagram profilu jednostavan, ali veoma efektan trik koji pomaže da šminka ostane sveža i postojana satima, uz prirodan i lagan izgled kože.
16.06.2026
17:30
Koralni ombre nokti postali su jedan od najvećih beauty trendova za proleće i leto 2026. godine, a njihova popularnost ne jenjava zahvaljujući savršenoj kombinaciji svežine, elegancije i ležernog letnjeg izgleda.
29.05.2026
09:33
Hidratacija, zaštita od sunca i manje toplote ključ su zdrave kose tokom letnjeg perioda.
12.06.2026
08:00
108. 08. 2026. u 12:38 >> 12:38
208. 08. 2026. u 12:38 >> 12:38
107. 08. 2026. u 15:36
207. 08. 2026. u 15:36
Najnoviji žrtva blokaderske "čistke" na takozvanoj studentskoj listi jeste Zlatko Kokanović, koga su do juče isti ti blokaderi dizali u nebesa i unapred ga proglašavali za budućeg ministra poljoprivrede i ekologije.
08.08.2026
16:04
Tužiteljka Ivana Stojiljković Pomoriški mesecima je u fioci držala potpuo šuplju i besmislenu krivičnu prijavu opozicionara Srđana Milivojevića, da bi naprasno odlučila da pošalje zahtev Upravi kriminalističke policije (UKP) - iako u samoj prijavi nema ama baš nijednog dokaza.
08.08.2026
15:10
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da su Srbija i Ukrajina značajno podigle nivo trgovinske razmene.
08.08.2026
14:04
Predsednik Srpske napredne stranke (SNS) i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević pružio je podršku šefu naše države Aleksandru Vučiću i srušio sve laži o aferi "Sarajevo Safari" .
08.08.2026
13:54
Nakon što je portal Informer ekskluzivno raskrinkao pravi razlog zbog kog su blokaderi napravili čistku kandidata na svojoj blokaderskoj listi i stavili veto na poziv glumcu Draganu Gagiju Jovanoviću, usledila je brutalna reakcija narodnog poslanika SNS-a Milenka Jovanova koja je zapalila društvene mreže.
08.08.2026
13:50
Zemljotres magnitude 2.5 stepeni Rihtera zabeležen je danas u 13:28 časova, na području Ćićevca.
08.08.2026
13:49
Šminka za decu koja se prodaje u kineskim i dečjim radnjama može izazvati kožna oboljenja i teške infekcije očiju, upozoravaju stručnjaci!
08.08.2026
13:25
Na južnim padinama Fruške gore nalazi se manastir Grgeteg. Za mnoge vernike ovo je posebno mesto zbog ikone Bogorodice Trojeručice, pred kojom, kako svedoče, dolaze sa problemima za koje više ne pronalaze rešenje – i odlaze sa osećajem mira, vere i nade.
08.08.2026
09:35
Belgijska nevladina organizacija APOPO saopštila je da već više od 25 godina obučava pacove koji širom sveta pomažu u otkrivanju nagaznih mina, dijagnostikovanju tuberkuloze, suzbijanju ilegalne trgovine divljim životinjama i potrazi za preživelima nakon zemljotresa.
08.08.2026
14:40
Republički hidrometeorološki zavod Srbije izdao je upozorenje na visoke temperature na području Srbije za danas i nedelju, kao i upozorenje na ekstremne uslove za iniciranje i širenje požara na otvorenom.
08.08.2026
12:43
Pripadnici saobraćajne policije u Prijepolju i ovog vikenda uz pomoć dronova kontrolišu saobraćaj na magistralnom putu od Borove glave ka crnogorskoj granici.
08.08.2026
16:30
Funkcionerka PSS-a Nataša Miljanović Zubac na društvenim mrežama objavila je na društvenim mrežama snimak nadzornih kamera koji prikazuju pokušaj ubistva Davora Dabića, bliskog Darku Elezu, u Istočnom Sarajevu.
08.08.2026
15:30
U ranim jutarnjim časovima došlo je do pljačke restorana brze hrane "Kuća Kobasica" u Rumenačkoj ulici u Novom Sadu.
08.08.2026
12:16
Tokom jutarnjih sati u mestu Velika Župa kod Prijepolja dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj je automobil sa beogradskim registarskim oznakama ostao bez oba točka.
08.08.2026
14:34
Na magistralnom putu Stolac - Neum, u mestu Udora, nešto posle devet sati dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj je povređeno više osoba.
08.08.2026
13:09
Pentagon je prevremeno razrešio dužnosti komandanta 5. korpusa američke vojske, general-potpukovnika Čarlsa Kostancu, koji je bio zadužen za koordinaciju vojne pomoći Ukrajini i upravljanje trupama na istočnom krilu NATO-a, prenose američki mediji.
08.08.2026
15:50
Dva drona primećena su u četvrtak uveče iznad vojne baze u Mehernihu na zapadu Nemačke, u blizini granice sa Belgijom, saopštile su danas nemačke vlasti.
08.08.2026
15:24
Hanter Bajden, sin bivšeg američkog predsednika Džoa Bajdena, izjavio je da se rak prostate od kojeg boluje njegov otac proširio na kosti i dalje, ocenivši da je veoma teško gledati njegovu borbu sa bolešću.
08.08.2026
14:50
Bugarski premijer Rumen Radev izjavio je danas da je dron ušao u vazdušni prostor Bugarske iz pravca Rumunije i eksplodirao oko 100 metara unutar bugarske teritorije, u blizini nekadašnjeg graničnog prelaza Kardam.
08.08.2026
13:48
Pevačica Arijana Grande objavila je novi album "Petal", a kontroverze oko nje već su počele da uzburkavaju svetsku javnost.
06.08.2026
13:59
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Pevačica Dara Bubamara je uslikana uoči nastupa u jednom beogradskom lokalu, a njen stajling o kome svi pričaju spojio je smelost, eleganciju i letnji vajb.
08.08.2026
15:15
Bivši voditelj Dejan Stanković Kralj danas staje na ludi kamen i izgovora večno "da" svojoj izabranici, lepoj doktorki Branki.
08.08.2026
14:32
Dok je ćerka Minela krenula majčinim stopama, sin Mirzad godinama je punio naslovne zbog problema i sukoba sa zakonom, što je za njihovu majku pevačicu Hanku Paldum predstavljalo težak period.
08.08.2026
13:35
Starleta Tamara Đurić novim snimkom je izazvala opšti haos na mrežama, silikoni pucaju, a prizor je čista erotika od koje staje pamet!
08.08.2026
13:01
Gradonačelnik Vodica, hrvatskog grada u kojem bi Jelena Karleuša trebalo da nastupi 15. avgusta, sramno je reagovao na najavu njenog gostovanja u tamošnjem klubu.
08.08.2026
12:28
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.