Kosa vam opada i gubi sjaj? Ove namirnice mogu napraviti veliku razliku
Kosa vam opada, slaba je ili sporo raste? Životno doba i genetika su naravno presudni za to, ali nekako nije zanemarljiv i način ishrane.
18.06.2026
10:00
Shuterstock
Moda i lepota
Za nošenje letnje, otvorene obuće neophodno je da su vam stopala i nokti uredni. To je pre svega stvar higijene, a onda i lepote i stila.
Neke dame mogu da izdvoje novac za letnju negu i redovno odlaze na pedikir, drugi im sređuju stopala i lakiraju nokte, ali to svaka žena može da uradi i sama kod kuće.
Evo nekoliko saveta kako da uvek imate savršene nokte na nogama bez zakazivanja tretmana u salonu.
Hidratantna stopala znače i duže trajanje laka na noktima. Topla voda isušuje kožu, pa tako i područje oko nokta, što može da dovede do krzanja laka. Posle tuširanja obavezno nanesite losion ili mleko za telo.
Foto: Shutterstock
Pre nego što krenete sa lakiranjem, nokte dobro očistite acetonom da biste uklonili masnoće iz losiona za telo ili prljavštine. Nokti moraju da budu skroz suvi. Zato je najbolje da lak nanesete tek sat dva posle tuširanja, jer koža nabubri od vode, pa se onda lak neće dobro "primiti".
Lak će biti postojaniji ako se nanosi u tankim, ujednačenim slojevima. Više tankih slojeva traju duže.
Poznato je da se lak prvo ošteti na vrhu nokta, pa je zato važno da taj deo pojačate. Posle prvog nanetog sloja po ploči nokta, pređite četkicom, kao i odozgo po rubu nokta. Verovatno ćete uhvatiti malo i kožu iznad nokta, ali lako ćete to ukloniti uz pomoć štapića za uši i acetona.
Ukoliko ste u žurbi, nemojte da koristite fen da biste što pre osušili nokte, jer brzo sušenje ne znači da će lak biti čvršći, baš naprotiv. Brže će se ljuštiti.
Najbolje je da mirujete i ostavite da se lak osuši. Ako baš ne možete da čekate, onda napunite činiju hladnom vodom, dodajte nekoliko kockica leda, sačekajte da se otope, pa ubacite prste i držite tri minuta.
Foto: Shuterstock
Pedikir je podjednako važan i za muškarce jer veći deo dana obično provode u zatvorenoj obući.
Najvažnije pravilo je da odmah po izuvanju patika ili mokasina noge operete pod mlazom tople vode, a jednom nedeljno se preporučuje kupka sa nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru (možete koristiti ulje od mente, jer hladi), u kojoj ćete desetak minuta držati stopala.
Ukoliko imate zanoktice, pažljivo ih uklonite makazicama ili grickalicom. Pamučnim peškirom osušite stopala i nanesite kremu. Tako ćete izbeći pojavu gljivica, urastanja noktiju i atletskog stopala, kao i infekcije kože između nožnih prstiju.
U bočicu s raspršivačem sipajte 2 dl vode i kašičicu bademovog ulja, pa isprskajte nokte.
Policija je kod uhapšenog G. D, koji je pretio smrću ministru pravde Nenadu Vujiću i tužiocu Nenadu Stefanovićuj, prilikom pretresa pronašla pištolj, saznaje Informer.
19.07.2026
17:03
Lider SNS-a Miloš Vučević je danas u okviru velike posete pod sloganom "Srbija pobeđuje" posetio Jagodinu gde ga je dočekao veliki broj građana.
19.07.2026
16:38 >> 17:01
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić raskrinkala je perjanicu tajkuna Dragana Đilasa, Mariniku Tepić, inače potpredsednicu Stranke slobode i pravde (SSP), razotkrivši opasne i skrivene namere takozvane "Platforme za evropsku Srbiju".
19.07.2026
16:07
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić je javno raskrinkala jezivu politiku opozicije i podelila objavu Gorana Ješića iz njihove "Platforme za evropsku Srbiju" u kojoj se otvoreno poziva na cepanje države i otcepljenje Vojvodine.
19.07.2026
16:30
Tajkun Dragan Đilas, predsednik Stranke slobode i pravde (SSP), izgovorio je monstruoznu stvar tokom gostovanja u emisiji "Bez ustručavanja" kod blokaderskog voditelja Aleksandra Dikića.
19.07.2026
15:46
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ videćete šta je to rastužilo perjanicu Đilasove stranke Borka Stefanovića, gde voli da boravi propali političar Srđan Milivojević, kuda se to zaputio samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kako vreme provodi bivša ministarka zdravlja Danica Grujičić...
18.07.2026
14:19
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...
17.07.2026
15:41
Zoran Anđelković, direktor Pošta Srbije gostujući u Info jutru govorio je o strateškom partnerstvu Srbije i Amerike.
17.07.2026
12:25
Snežana Paunović, ministarka državne uprave i lokalne samouprave gostujući u Info jutru objasnila je zašto se našla na udaru različitih struktura na Kosovu i Metohiji, ali i u centralnom delu Srbije.
16.07.2026
11:56
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović izjavila je danas da država prati razgovore između MOL-a i većinskih ruskih vlasnika NIS-a, ali njihov ishod, kao ni eventualne odluke američke administracije, ne zavise od Srbije.
19.07.2026
15:00
Virus afričke kuge svinja trenutno je aktivan u sedam okruga i 52 mesta, dok je do sada, usled uginuća i sprovedenih mera eutanazije, uklonjeno skoro 28.000 svinja.
19.07.2026
15:45
Turistkinja je danas podigla buru na Fejsbuku objavom da je razočarana Sunčevim bregom u Bugarskoj jer je more puno trave, dok drugi tvrde da je ubola loš termin.
19.07.2026
15:15
Vrhunac je letnje sezone i vikend smene turista, što je donelo potpuni kolaps i ogromne gužve na gotovo svim ključnim graničnim prelazima na putu ka moru.
19.07.2026
14:33
Mobilni lekari UKC Niš i Instituta „Niška Banja“ obavljali su besplatne kardiološke preglede u selu Gornja Vrežina, gde je zabeležen ogroman odziv meštana.
19.07.2026
15:54
Jedna žena poginula je u saobraćajnoj nesreći koja se danas u 14.30 sati dogodila na ulazu u Gadžin Han.
19.07.2026
15:49
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas na ulazu u Gadžin Han u kojoj je poginula jedna žena, a devojčica (7) povređena.
19.07.2026
16:13
Tinejdžer J. N. (16) pretučen je sinoć u Beogradu kada su ga dve nepoznate osobe napale zbog majice koju je nosio.
19.07.2026
15:13
Devojčica (13) povređena je danas kada je pala sa konja tokom jahanja u SC Kovilovo.
19.07.2026
13:37
Devojka A. T. (23) koja je teško povređena u saobraćajnoj nesreći u Borči koja se dogodila juče u 1.26 časova, preminula je od zadobijenih povreda, saznaje Informer.
19.07.2026
12:49
19.07.2026
06:46 >> 14:51
Nemački kancelar Fridrih Merc je otvoren za mogućnost rekonstrukcije vlade kako bi se pronašao naslednik Jensa Špana, koji je podneo ostavku na mesto šefa poslaničke grupe CDU/CSU, prenose danas nemački mediji.
19.07.2026
16:50
Ruski strateški bombarderi Tu-22M3 poleteli su i lansirali krstareće rakete tipa H-22 i H-32 ka ciljevima u Ukrajini.
19.07.2026
16:24
Predsednik SAD Donald Tramp će podržati zakon o "oštrim" sankcijama protiv Rusije isključivo pod uslovom da taj dokument obuhvati i restrikcije protiv Irana.
19.07.2026
16:07
Veliki požar buknuo je danas na grčkom ostrvu Salamina, angažovane su vatrogasne jedinice i poslato je upozorenje za evakuaciju.
19.07.2026
15:40
Britansko tužilaštvo saopštilo je da traži izručenje braće Tejt zbog optužbi da su između 2010. i 2017. godine silovali žene i učestvovali u trgovini ljudima radi seksualne eksploatacije.
19.07.2026
08:50
Glumica Biljana Čekić pokazala je da se uspešno oporavlja nakon saobraćajne nezgode koju je nedavno doživela.
18.07.2026
18:55
Ministar kulture Nikola Selaković otvorio je u Etnografskom muzeju multimedijalnu izložba za decu "Ko to beše Kraljeviću Marko".
18.07.2026
14:32
Katarina Vićentijević koja je stekla slavu ulogom Zagorke Zaze Patrnožić u seriji "Srećni ljudi" prisetila se saradnje sa kolegom Danilom Lazovićem koji je u pomenutoj komediji igrao Šćepana Šćekića.
17.07.2026
15:01
Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.
17.07.2026
14:27
Ćeka Nevene Hot tragično je izgubila život u saobraćajnoj nesreći, a Anastasija je bila preslikana majka.
19.07.2026
13:46
Rijaliti učesnica Dragana Stojančević, čiji je boravak u Beloj kući obeležila turbulentna veza sa Jovanom Tomić Matorom, konačno je izgladila odnose sa svojom porodicom.
19.07.2026
16:24
Jovana Tomić, supruga uhapšenog košarkaša Uroša Plavšića podelila je snimak sa njihove svadbe.
19.07.2026
14:38
Folk zvezda Katarina Živković priredila je veče za pamćenje u najvećoj diskoteci u Inđiji, ali je jedan trenutak posebno privukao pažnju svih prisutnih.
19.07.2026
14:15
Voditeljka Dea Đurđević danas slavi svoj 34. rođendan, a tim povodom stigle su joj brojne čestitke putem Instagrama.
19.07.2026
12:56
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.