Pre nego što krenete sa uklanjanjem zadebljale kože, potrebno je da je dobro omekšate. Sipajte toplu vodu u lavor, ali neka bude prijatna za kožu, otprilike između 37 i 40 stepeni.
Stopala držite potopljena oko 10 do 15 minuta. U vodu možete dodati dve do tri kašike krupne morske soli, što može biti prijatan dodatak kupki i pomoći da se koža pripremi za dalju negu.
Foto: Shutterstock
2. Bez agresivnog turpijanja
Nakon kupke osušite stopala peškirom, a zatim uzmite turpiju namenjenu stopalima i pažljivo pređite preko peta i drugih zadebljalih delova.
Važno je da ne pokušavate da skinete što više kože odjednom. Preterano i grubo trljanje može dodatno iritirati kožu i podstaći stvaranje novog zadebljanja.
Zato je mnogo bolje postupati postepeno i nežno, bez jakog pritiskanja.
3. Hidratacija je ključna
Nakon uklanjanja zadebljale kože, potrebno je stopalima vratiti vlagu. Dobar izbor su bogatije kreme koje sadrže ureu, glicerin ili pantenol. Proizvodi sa 10 do 20 odsto uree mogu biti posebno korisni kod veoma suve i grube kože.
Foto: Shutterstock
Za intenzivniju noćnu negu nanesite kremu, a zatim obujte čiste pamučne čarape. Tako će krema duže ostati na koži i neće se obrisati o posteljinu.
Ako trenutno nemate posebnu kremu za stopala, možete koristiti gustu hidratantnu kremu za telo ili lice. Nakon nje može se naneti tanak sloj vazelina, koji pomaže da se vlaga zadrži u koži.
Koliko često treba negovati pete?
Ako su pete veoma suve i ispucale, kompletan postupak možete ponoviti jednom ili dva puta nedeljno. Kada se stanje popravi, dovoljno je da intenzivniju negu radite otprilike jednom u sedam do deset dana.
Za održavanje rezultata nije potrebno mnogo vremena. Jednostavno svako veče nakon tuširanja nanesite hidratantnu kremu na stopala. Redovna nega može napraviti veću razliku nego povremeni intenzivni tretmani.
Pravilna nega stopala, dobra hidratacija i nekoliko trikova pri lakiranju dovoljni su da nokti izgledaju besprekorno, a sandale nosite sa više samopouzdanja.
Sa dolaskom toplijih dana i obuće koja otkriva stopala, mnogi počinju da obraćaju više pažnje na izgled peta. Suva, zadebljala i ispucala koža može biti neprijatna, ali uz nekoliko jednostavnih metoda nega stopala može postati mnogo lakša.
Leto, sunce, more i stalno nošenje sandala mogu ostaviti trag na stopalima. Ako su vam pete postale suve i hrapave, jednostavan tretman sa ovsenim pahuljicama može pomoći da koža ponovo bude mekša i negovanija.
Ispucale i grube pete mogu biti prava muka, naročito tokom toplih dana. Ipak, za osnovnu negu ne morate trošiti mnogo novca, dovoljna su samo dva sastojka koja verovatno već imate kod kuće.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Pravilna nega stopala, dobra hidratacija i nekoliko trikova pri lakiranju dovoljni su da nokti izgledaju besprekorno, a sandale nosite sa više samopouzdanja.
Najmanje pet vojnih i specijalizovanih medicinskih aviona stiglo je u prethodnim danima do poljskog Žešova, glavnog vazdušnog čvorišta NATO uz granicu sa Ukrajinom.
Građani Srbije u potpunom su šoku nakon što su blokaderi redom u javnosti počeli da poziraju na krajnje jeziv način - s visoko podignuta tri prsta, ali ne ona koja označavaju srpstvo, već kažiprst, srednji i domali prst.
Najnoviji dokaz o potpunoj propasti blokadera stiže iz mesta Kulpin u opštini Bački Petrovac gde se na licu mesta videlo koliko ih narod zapravo "podržava" i koliko su ogoljeni u svojoj nemoći.
Blokaderi koji su do juče glasno uzvikivali kako jedva čekaju izbore, preko noći su podvili rep i pobegli sa megdana čim su shvatili da ih na biralištima čeka potpuni poraz. Ovaj kukavički preokret io je toliko očigledan da je čak i voditeljka tajkunske televizije N1, morala javno u programu da rskrinka i Miloša Parandilovića i njegovu družinu.
Šokantni detalji o tome ko stoji iza blokaderske liste i ko su centri moći koji upravljaju rušiocima Srbije u poslednje dve godine ne prestaju da cure u javnost.
Dopisnik Informera sa Kosova i Metohije Lazar Stević uključio se u Info jutro i komentarisao situaciju u južnoj srpskoj pokrajini nakon presude bivšem vođi tzv. OVK Hašimu Tačiju.
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…
U Srbiji će danas biti promenljivo oblačno i toplo sa sunčanim intervalima i lokalnom pojavom kiše i kratkotrajnih pljuskova sa grmljavinom, uglavnom posle podne u brdsko-planinskim predelima.
Nema ko ne zna za sportsku legendu Čačka, Srbije, ali i bivše Jugoslavije Radmila Mišovića. Danas uživa u penziji, a nedavno ga je posetio predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
U spuškom Istražnom zatvoru juče je, tokom posete, došlo do incidenta između pritvorenika Maria Miloševića i Radoslava Gila Stanišića, nakon čega je prema Radoslavu krenuo i Zoran Kažić, saznaju "Vijesti.me".
U svetu kriminala postoje likvidacije koje su godinama predmet istrage i nagađanja, ali neke imaju posebno jeziv detalj: čovek koji je ubijen navodno uopšte nije bio osoba koju je ubica tražio.
Ruski predsednik Vladimir Putin glasao je preko interneta na izborima za novi saziv Državne dume, ali je snimak iz njegovog kabineta ubrzo zasenio političku poruku.
SAD, Danska i Grenland postigli su sporazum kojim Vašington dobija trajno vojno prisustvo na ostrvu, dok Rusiji i Kini neće biti dozvoljene vojne baze ni osetljive strateške investicije, objavio je dopisnik lista PBS NewsHour Nik Šifrin.
Američka vojska bila je na korak od presretanja kineskog broda na Bliskom istoku, naoružani vojnici spremali su se za ukrcavanje, a vojni avioni već su bili u vazduhu kada je otkriveno da je obaveštajni izveštaj koji je pokrenuo čitavu operaciju bio pogrešan i napravljen uz pomoć veštačke inteligencije.
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Subotić je ranije imala 28 kilograma više, a sada je objavila fotografiju iz teretane na kojoj se može videti da je u odličnoj formi.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.