Noćna nega kože tela je važnija nego što mislite: Evo kako treba da izgleda večernja rutina

Koži je potrebna odgovarajuća nega tokom celog dana, ali večernja rutina posebno je važna za očuvanje njene mekoće, elastičnosti i vlažnosti. To je naročito značajno ako je suva, gruba ili sklona iritacijama.

Tokom dana koža je izložena sunčevoj svetlosti, zagađenju i drugim spoljašnjim uticajima koji mogu da oslabe njenu zaštitnu barijeru. Pravilna nega u večernjim satima pomaže da se nadoknadi izgubljena vlaga i spreči isušivanje.

Šta podrazumeva noćna nega kože tela?

Hidratacija je najvažniji korak večernje rutine. Bogatije kreme, losioni i ulja pomažu u očuvanju vlažnosti i sprečavaju prekomerno isušivanje kože.

Ako vam je koža zategnuta nakon tuširanja, nanesite hidratantnu kremu dok je još blago vlažna. Posebnu pažnju posvetite laktovima, kolenima i stopalima, koji su često skloniji isušivanju.

Koji sastojci su najbolji za noćnu negu?

Izbor proizvoda zavisi od potreba kože. Za izrazito suvu kožu preporučuju se preparati sa ši i kakao puterom, dok arganovo i kokosovo ulje mogu da pomognu u njenom omekšavanju.

Foto: Shuterstock

Korisni su i sastojci poput glicerina i hijaluronske kiseline, koji privlače i zadržavaju vlagu. Ako imate osetljivu kožu, birajte proizvode bez mirisa i potencijalno iritirajućih sastojaka.

Noćna nega i prevencija znakova starenja

Određeni aktivni sastojci mogu da pomognu u očuvanju elastičnosti i poboljšanju teksture kože. 

Ipak, sa aktivnim sastojcima treba biti oprezan. Retinol može da izazove suvoću i iritaciju, pa ga treba uvoditi postepeno i koristiti prema uputstvu.

Da li je piling kože tela dobar izbor uveče?

Blagi piling pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija i poboljšanju teksture kože. Preparati sa AHA kiselinama koriste se za eksfolijaciju, ali nisu pogodni za svakoga, naročito ako je koža osetljiva ili nadražena.

Foto: Shuterstock

Piling ne treba koristiti prečesto niti kombinovati više jakih aktivnih sastojaka. Ako primetite crvenilo, peckanje ili pojačanu suvoću, napravite pauzu i usmerite se na hidrataciju.

Za veoma suvu i osetljivu kožu bolji izbor mogu biti bogatiji balzami i kreme bez mirisa, koji pomažu u očuvanju zaštitne barijere.

Noćna nega kože tela nije samo luksuz

Za negovanu kožu nisu potrebni brojni skupi proizvodi ni komplikovana rutina. Redovno nanošenje hidratantne kreme, nežno čišćenje i izbor preparata prema potrebama kože mogu da naprave veliku razliku.

Najvažnije je da budete dosledni i prilagodite negu svom tipu kože. Ako je izrazito suva, uporno se peruta ili je prate svrab i crvenilo, uzrok možda nije samo nedostatak hidratacije, pa je preporučljivo potražiti savet dermatologa.

BONUS VIDEO