Otkrijte tajnu vitke linije Dženifer Aniston - Godine joj ne mogu ništa

Holivudska zvezda Dženifer Aniston (54) otkrila je svoj režim ishrane i način vežbanja koji joj obezbeđuju vitku liniju i dobru formu.

Dženifer Aniston, zvezda serije "Prijatelji" poznata je po zgodnom i zategnutom telu. Otkrila je nedavno kako se hrani i kakav način života vodi.

Ona se ranije budila kad sunce izlazi da bi imala jednočasovne sesije joge, sve dok se ne oznoji. 

Međutim, posle povrede leđa koju je zadobila na jednom snimanju, odlučila se za novu metodu funkcionalnog fitnesa - pvolve (skraćeno od Personal Evolution) sa opremom koja zahteva kretanje tela u svim pravcima.

Moda i lepota

Trikovi kako da vam karmin bude postojan - Puder fiksira ruž

Dame koje su navikle da budu tip-top sređene dobro znaju sve trikove da šminku održe postojanom.

17.05.2025

12:00

Moda i lepota

Kventnin Tarantino prošetao ribu boli glava! Stisnuo pa ne pušta - zanosna brineta pobrala masu pogleda svojim izgledom (FOTO)

Ljubav je ove godine zasijala punim sjajem na crvenom tepihu u Kanu, a za to su najzaslužniji Kventin Tarantino i njegova supruga, izraelska pevačica Danijela Pik.

14.05.2025

10:20

Foto: EPA

 

Vežba četiri puta nedeljno i nijedna nedelja nije ista, zavisi od njenog radnog rasporeda. Prestala je da radi duge kardio treninge, za to vreme je uvela vežbe poput skakanja ili vežbe ruku.

Dženifer redovno praktikuje i pilates i jogu.

- Uvek volim da mešam stvari, to trening čini interesantnom - rekla je jednom Dženifer, a prenosi Womenshealthmag.com.

Foto: EPA

 

Kada je reč o ishrani, njeni obroci uvek sadrže proteine i povrće, dok jutro počinje kašikom jabukovog sirćeta pomešanog u vodi sobne temperature, a posle toga popije kafu.

Vikendom pravi izuzetke i radi i jede šta želi. Dozvoli sebi picu, pljeskavicu ili testeninu. Vodu pije u enormnim količinama.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.