• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: informer.rs

22.10.2023

19:20

I šećer i so prave bore! Oprez, ovo su namirnice koje ubrzavaju starenje

Shuterstock

Moda i lepota

I šećer i so prave bore! Oprez, ovo su namirnice koje ubrzavaju starenje

Podeli vest

Alkohol muči jetru, kofein podiže nivo stresa, a slano umara...

Ako nemate mere u jelu i piću, a pritom ne spavate dovoljno, nijedna krema za negu ni hirurški tretman neće vam pomoći da izgledate bolje. Mnogi ne obraćaju pažnju na to koliko nam se namirnice koje gotovo svakodnevno koristimo pritajeno svete i ubrzavaju starenje, piše "Dejli mejkover". Pogledajte listu najopasnijih.

Šećer

Stari krivac za sve i svašta, šećer, zaslužio je prvo mesto na ovoj listi! Šećer se vezuje za proteine u organizmu i pogoršava degenerativne bolesti s kojima se čovek već bori, dok istovremeno ubrzava proces starenja. Zato pažljivo gledajte kada kupujete namirnice - šećer se krije i u onim proizvodima u koje najmanje sumnjate.

Foto: pexels.com

Samo umereno

Alkohol

Osim što će učiniti da dehidrirate, alkohol će znatno namučiti vašu jetru i druge organe, koji onda neće biti sposobni da apsorbuju hranljive supstance neophodne za zdravu kožu. S druge strane, ukoliko alkohol unosite u vidu koktela i sličnih slatkih pića, rizikujete da zajedno s njim popijete i veliku količinu šećera. Zato je bolje da, ako već pijete alkohol, to bude vino ili tekila uz velike količine vode i biljnih čajeva.

Kofein

Ukoliko ste navikli da vam svako jutro počne kafom, zadržite se na toj dozi. Kardiolozi tvrde da sve preko toga može da šteti. Kofein podiže nivo hormona stresa kortizola u organizmu, pa ako preterate sa kafom, to je kao da ste se baš iznervirali.

Foto: Shutterstock

Previše soli čini da se osećate umorno i otečeno

So

Za so se u organizmu vezuje voda i čini da se osećate umorno i otečeno. Tako i vaše lice izgleda. Izbegavajte kasnu večeru i užinu koje je dobro posoljena.

Energetska pića

Ona utiču više na zube nego na kožu. Neki naučnici tvrde da su energetska pića čak osam puta štetnija za zube od gaziranih sokova.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!
Live TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!

Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.

21.11.2024

22:19 >> 23:21

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set