• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs

01.03.2024

19:00

Savet zlata vredan! Dermatološkinja otkrila šta obavezno treba uraditi početkom proleća - Ovo možete i kod kuće

Shutterstock

Moda i lepota

Savet zlata vredan! Dermatološkinja otkrila šta obavezno treba uraditi početkom proleća - Ovo možete i kod kuće

Podeli vest

U ovo doba, početkom proleća, nije loše da se uradi hemijski piling, od blagog do onog srednjeg intenziteta, kaže za Informer.rs dr Svetlana Minić.

Buđenje proleća i toplije vreme utiču na naše bolje raspoloženje i rast životne energije, ali povećavaju i vreme koje želimo da provedemo napolju. Osim što za boravak u prirodi pripremamo laganiju garderobu, potrebno je i na adekvatan način pripremiti i zaštiti našu kožu, koja je u proleće najslabijeg kvaliteta.

Da biste povratili koži njen stari sjaj i pripremili je za sve jače sunčeve zrake, sledite nekoliko jednostavnih preporuka dermatologa Svetlane Minić.

- Koža za početak treba da bude zdrava i ako postoji problem, bilo koje vrste, prvo to treba da se reši. Problem može da bude u vidu crvenila, iritacije, bubuljica, neke infekcije… - objašnjava naša sagovornica. 

Foto: freepik

Ako je koža problematična, prvo to treba rešavati

Na drugom mestu dolazi nega, dodaje dermatolog. Tokom zime pravilna nega podrazumeva jače kreme koje su bogatijeg sastava, masnije, ali kada dođe toplije vreme, preporuka je da se sa masnijih pređe na hidratantne. Razlog leži u tome što koža kreće pojačano da se znoji i više ne trpi masnoću. 

- U ovo doba, početkom proleća, nije loše da se uradi hemijski piling, od blagog do onog srednjeg intenziteta. Blagi mogu da se urade u kućnim uslovima, dok se umereni ili srednje jačine obavljaju u dermatološkim ordinacijama. Kod kuće se možete poslužiti kupovnim pilinzima ili napravite mešavinu ovsenog brašana i meda i time nežno skinite površinski sloj kože jednom nedeljno - savetuje Svetlana Minić. 

Foto: Shutterstock

Za noć birajte kreme sa glikolinskom kiselinom i retinolom

Kreme koje se mogu uveče stavljati na lice, vrat i dekolte, dok UV zračenje nije prešlo u crvenu zonu, podrazumevaju one sa različitim procentom glikolinske kiseline i retinola.

- Njih treba koristiti upravo dok ne dođe pravo proleće, jer je to zapravo priprema. Kada dođe toplije vreme i sunce, svakako ih treba preskočiti. Stavljate svake noći do maja i ten će vam biti svež, proziran, lepši. Od maja je sunce jače, više se krećemo, šetamo, pa se i ova vrsta krema ne preporučuje - kaže dr Minić. 

Kada početi sa SPF zaštitom

Trenutni indeks UV zdračenja u Srbiji kreće se između 2-3. Kada bi trebalo da nam se upali lampica da je vreme za kreme sa SPF faktorom?

Foto: Shutterstock

SPF od aprila do novembra

- Tokom tmurnih, oblačnih dana, čak i leti, nema ih potrebe koristiti. Ali, ako neko ovih dana kreće na Kopaonik, to je druga priča. Deo svakodnevne rutine treba da budu kada je indeks UV zračenja 6-7, dakle visok. Generalno se preporučuju od aprila do novembra, posebno ako dugo boravite na suncu, jer pola sata napolju ne može da napravi neku veću štetu. To je ono što važi za Beograd. Preporuka se menja sa nadmorskom visinom i geografskom širinom, odnosno ako putujete negde na jug, u Afriku, na Maldive... - poručuje naša sagovornica. 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

Biljana Pantić Pilja: Odbor za politička pitanja glasao protiv naših amandmana, ulažemo prigovor!
Politika

Biljana Pantić Pilja: Odbor za politička pitanja glasao protiv naših amandmana, ulažemo prigovor!

Šefica srpske delegacije u Parlamentarnoj skupštini Saveta Evrope (PS SE) Biljana Pantić Pilja izjavila je danas za Tanjug da je Odbor za politička pitanja i demokratiju PS SE glasao protiv svih amandmana koje je predložila srpska delegacija, kao i protiv amandmana koji su predložili članovi italijanske delegacije i jedan član delegacije Mađarske i najavila ulaganje prigovora.

16.04.2024

12:51

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Tragičan kraj srpskog specijalca! Nastradali podoficir iza sebe ostavio suprugu i troje dece!
UDARNO SAOPŠTENJE

Tragičan kraj srpskog specijalca! Nastradali podoficir iza sebe ostavio suprugu i troje dece!

Ronioci 72. brigade za specijalne operacije zajedno sa pripadnicima ronilačke jedinice Žandarmerije i pripadnicima Sektora za vanredne situacije Ministarstva unutrašnjih poslova pronašli su jutros beživotno telo zastavnika Mijodraga Toškovića koji je prilikom jučerašnje realizacije redovnih vežbovnih aktivnosti desantiranja iz helikoptera na vodenu površinu nestao u kanalu Dunav-Tisa-Dunav.

16.04.2024

10:57

Sport

Planeta

Sve miriše na svetski rat! Ovo se dogodilo i pre 80 godina! Nemačka povukla najradikalniji potez protiv Rusije!
SPREMA SE OBRAČUN

Sve miriše na svetski rat! Ovo se dogodilo i pre 80 godina! Nemačka povukla najradikalniji potez protiv Rusije!

Pre dva dana u Litvaniju je stigla avangarda nemačke oklopne brigade, koja će od 2027. godine biti stalno raspoređena u toj baltičkoj državi. Ovo je prvi put od kraja Drugog svetskog rata da je Bundesver trajno rasporedio svoje snage van nemačkih granica. To je veliki izazov za nemačku vojsku, koja se suočava sa nedostatkom bukvalno svega - naoružanja, opreme, municije, a pre svega ljudstva.

16.04.2024

11:40

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija