• aktuelno
Žene ovo ispovedaju, a muškarci ćute: Sveštenik otkriva - Radi se o velikom grehu (KVIZ) Koliko dobro poznajete porodice iz kultnih domaćih ostvarenja? Rusija oduvala Merca kao nikada do sada: Ovo Zelenskom nije smeo da kaže - hoće li ga lider Ukrajine poslušati? Cicipasova majka "oplela" po nesuđenoj snajki - Isplivali novi detalji raskida Stefanosa i seksi teniserke Goci Božinovskoj se posrećilo sa novim zetom: Svi detalji o novom dečku Jelene Vučković Napravili obuke za volontere? Totalno ludilo blokadera: Skupljaju potpise za raspisivanje vanrednih izbora, a Vučić već najavio (FOTO) Putin zagrmeo iz Indije i otkrio nešto veliko: Znate li ko se javio u Moskvu da moli za milost? Bacam cigare, ako Partizan ovako nastavi: Paspalj dao obećanje nakon rušenja Bajerna Sija kao spejs šatl - Novi dečko Jovane Jeremić vozi besnu mašinu, a tek da vidite sat Plata u Srbiji 3 puta veća: Evo koliko sada iznosi
Žene ovo ispovedaju, a muškarci ćute: Sveštenik otkriva - Radi se o velikom grehu (KVIZ) Koliko dobro poznajete porodice iz kultnih domaćih ostvarenja? Rusija oduvala Merca kao nikada do sada: Ovo Zelenskom nije smeo da kaže - hoće li ga lider Ukrajine poslušati? Cicipasova majka "oplela" po nesuđenoj snajki - Isplivali novi detalji raskida Stefanosa i seksi teniserke Goci Božinovskoj se posrećilo sa novim zetom: Svi detalji o novom dečku Jelene Vučković Napravili obuke za volontere? Totalno ludilo blokadera: Skupljaju potpise za raspisivanje vanrednih izbora, a Vučić već najavio (FOTO) Putin zagrmeo iz Indije i otkrio nešto veliko: Znate li ko se javio u Moskvu da moli za milost? Bacam cigare, ako Partizan ovako nastavi: Paspalj dao obećanje nakon rušenja Bajerna Sija kao spejs šatl - Novi dečko Jovane Jeremić vozi besnu mašinu, a tek da vidite sat Plata u Srbiji 3 puta veća: Evo koliko sada iznosi
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Slava automobili Vladimir Putin Vremenska prognoza Nikola Jokić Na merama zimnica donald tramp ELITA 9
Video
Magazin Moda i lepota
author image
Informer.rs

Novinar

01.03.2024

14:58

Najzgodnija srpska voditeljka je prava bomba! Kosjerina otkrila kako održava liniju - Ovo nikako ne jede (FOTO)

ATA Images

Moda i lepota

Najzgodnija srpska voditeljka je prava bomba! Kosjerina otkrila kako održava liniju - Ovo nikako ne jede (FOTO)

Podeli vest

Dragana Kosjerina je jedna od najlepših srpskih voditeljki, a tajnu svoje vitke linije duguje fizičkoj aktivnosti i posebnom režimu ishrane.

Dragana Kosjerina je zanosna brineta sa izvajanim telom.

Poznata je kao neko ko izuzetno vodi računa šta jede, i redovno trenira. Ona je jednom prilikom otkrila svoje tajne i nesebično podelila recept za dobar izgled.

- Naučila sam koliko mi je malo potrebno da budem srećna, samo kada su svi dragi ljudi zdravi. Prisetila sam se koliko me vesele sitnice, počela sam opet da uživam u momentima, usporila sam, vratila se nekim starim hobijima. Osim toga, posvetila sam se i zdravijoj ishrani, počela sam mnogo češće da kuvam, usvojila bolji ritam i stavila zdrav san na vrh liste prioriteta. Nepovoljnu situaciju u kojoj smo morali da se odreknemo mnogih aktivnosti, iskoristila sam da unapredim ono na čemu je odavno trebalo da poradim - rekla je lepa Dragana.

 

 

Ona je dodala da joj je redovna fozička aktivnost veoma važna.

- Nekad sam trenirala "sezonski" ili za određenu priliku. Sada sam usvojila redovnu fizičku aktivnost kao životni stil i uživam u tome. Dva do tri puta nedeljno treniram reformer pilates, koji svima od srca preporučujem, jer je odličan za funkcionalnost tela. Radim jogu, povremeno trčim i redovno šetam. - objasnila je Dragana.

 

 

Ogradivši se od radikalnih dijeta, Dragana se opredelila za umerenost i raznovrsnost u ishrani i za kraj otkrila kako izgleda njen dnevni jelovnik.

- Dan počinjem kurkuma limunadom sa svežim đumbirom, dodam često i malo cimeta. Pažljivo uzimam suplemente, ne mislim da treba da ih biramo na svoju ruku. Trudim se da jedem zdravu hranu, dovoljno povrća i voća. Izbegavam gluten i mlečne proizvode, kontrolisano unosim crveno meso. - rekla je Dragana, prenosi Stil.

Podsetimo, futurističko izdanje Dragane Kosjerine ostavilo je sve bez daha kad se pojavila na Prvom polufinalu "Pesme za Evroviziju". Zgodna voditeljka pobrala je sve pohvale na račun svog izgleda, a kako je sve to izgledalo i sa kojom poznatom svetskom zvezdom su je uporedili pročitajte OVDE.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Vitka linija magazin Dragana Kosjerina

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Napravili obuke za volontere? Totalno ludilo blokadera: Skupljaju potpise za raspisivanje vanrednih izbora, a Vučić već najavio (FOTO)
Politika

Napravili obuke za volontere? Totalno ludilo blokadera: Skupljaju potpise za raspisivanje vanrednih izbora, a Vučić već najavio (FOTO)

Antisrpski mediji jedva su dočekali novu akciju u režiji blokadera zgubidana i to tik pred kraj godine, kada se ljudi spremaju za praznike i porodične aktivnosti. Međutim, da je ludilo u njihovim redovima sve veće, govori i činjenica da planiraju skupljanje potpisa za raspisivanje izbora, koje je predsednik Aleksandar Vučić već najavio.

05.12.2025

12:31

''Udar na ustavnost i zakonitost'': Po nalogu Marinike Tepić TOK nezakonito i politički proganja Selakovića
Politika

''Udar na ustavnost i zakonitost'': Po nalogu Marinike Tepić TOK nezakonito i politički proganja Selakovića

Pravni tim Saveta za monitoring, ljudska prava i borbu protiv korupcije Transparentnost, nakon analize javno dostupnih podataka, zaključuje da Javno tužilaštvo za organizovani kriminal (TOK), pod rukovodstvom Mladena Nenadića i Zagorke Dolovac, nezakonito i politički proganja ministra Nikolu Selakovića i to na osnovu naloga Marinike Tepić, opozicione narodne poslanice.

05.12.2025

11:28

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set