• aktuelno
"Zarađujem 3.000 evra dnevno": Starleta o optužbama da se bavi najstarijim zanatom 'Nije tajna da su umešani u događaje u Srbiji' - Vučić: Kad je ustaška ideologija napustila Hrvatsku? Šok u programu uživo! Šta se ovo odjednom pojavilo u kadru pored britanske političarke?! (VIDEO) Partizanov heroj Lakić: Bio prvi na treninzima, igrao za smešnu platu i živeo 40 kilometara od grada Ovako izgleda boginja seksipila u seriji o drogama: Šeron Stoun u trećoj sezoni "Euforije" Vučić sa roditeljima dece ubijene u Mladenovcu: Koliko sam mogao bio sam uz njih, a njima hvala što to nikada nisu zaboravili (FOTO) Poznata picerija zatvara restorane: Na udaru i Srbija Neću da ti se ulizujem: Sanja zapenila na Anabelu - Tenzija na maksimumu u Exatlonu (VIDEO) Ovo je monstrum koji je krvnički ubio Aleksandru u Nišu: Izrešetao je, pa se vratio da je overi (FOTO) "Nije problem država, nego vi neradnici": Pogledajte istinu koju blokaderi ne žele da čuju (VIDEO)
"Zarađujem 3.000 evra dnevno": Starleta o optužbama da se bavi najstarijim zanatom 'Nije tajna da su umešani u događaje u Srbiji' - Vučić: Kad je ustaška ideologija napustila Hrvatsku? Šok u programu uživo! Šta se ovo odjednom pojavilo u kadru pored britanske političarke?! (VIDEO) Partizanov heroj Lakić: Bio prvi na treninzima, igrao za smešnu platu i živeo 40 kilometara od grada Ovako izgleda boginja seksipila u seriji o drogama: Šeron Stoun u trećoj sezoni "Euforije" Vučić sa roditeljima dece ubijene u Mladenovcu: Koliko sam mogao bio sam uz njih, a njima hvala što to nikada nisu zaboravili (FOTO) Poznata picerija zatvara restorane: Na udaru i Srbija Neću da ti se ulizujem: Sanja zapenila na Anabelu - Tenzija na maksimumu u Exatlonu (VIDEO) Ovo je monstrum koji je krvnički ubio Aleksandru u Nišu: Izrešetao je, pa se vratio da je overi (FOTO) "Nije problem država, nego vi neradnici": Pogledajte istinu koju blokaderi ne žele da čuju (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Vreme danas automobili Španija Nikola Jokić Slava Na merama Vladimir Putin donald tramp
Video
Magazin Moda i lepota
author image
Informer.rs

Novinar

01.03.2024

14:58

Najzgodnija srpska voditeljka je prava bomba! Kosjerina otkrila kako održava liniju - Ovo nikako ne jede (FOTO)

ATA Images

Moda i lepota

Najzgodnija srpska voditeljka je prava bomba! Kosjerina otkrila kako održava liniju - Ovo nikako ne jede (FOTO)

Podeli vest

Dragana Kosjerina je jedna od najlepših srpskih voditeljki, a tajnu svoje vitke linije duguje fizičkoj aktivnosti i posebnom režimu ishrane.

Dragana Kosjerina je zanosna brineta sa izvajanim telom.

Poznata je kao neko ko izuzetno vodi računa šta jede, i redovno trenira. Ona je jednom prilikom otkrila svoje tajne i nesebično podelila recept za dobar izgled.

- Naučila sam koliko mi je malo potrebno da budem srećna, samo kada su svi dragi ljudi zdravi. Prisetila sam se koliko me vesele sitnice, počela sam opet da uživam u momentima, usporila sam, vratila se nekim starim hobijima. Osim toga, posvetila sam se i zdravijoj ishrani, počela sam mnogo češće da kuvam, usvojila bolji ritam i stavila zdrav san na vrh liste prioriteta. Nepovoljnu situaciju u kojoj smo morali da se odreknemo mnogih aktivnosti, iskoristila sam da unapredim ono na čemu je odavno trebalo da poradim - rekla je lepa Dragana.

 

 

Ona je dodala da joj je redovna fozička aktivnost veoma važna.

- Nekad sam trenirala "sezonski" ili za određenu priliku. Sada sam usvojila redovnu fizičku aktivnost kao životni stil i uživam u tome. Dva do tri puta nedeljno treniram reformer pilates, koji svima od srca preporučujem, jer je odličan za funkcionalnost tela. Radim jogu, povremeno trčim i redovno šetam. - objasnila je Dragana.

 

 

Ogradivši se od radikalnih dijeta, Dragana se opredelila za umerenost i raznovrsnost u ishrani i za kraj otkrila kako izgleda njen dnevni jelovnik.

- Dan počinjem kurkuma limunadom sa svežim đumbirom, dodam često i malo cimeta. Pažljivo uzimam suplemente, ne mislim da treba da ih biramo na svoju ruku. Trudim se da jedem zdravu hranu, dovoljno povrća i voća. Izbegavam gluten i mlečne proizvode, kontrolisano unosim crveno meso. - rekla je Dragana, prenosi Stil.

Podsetimo, futurističko izdanje Dragane Kosjerine ostavilo je sve bez daha kad se pojavila na Prvom polufinalu "Pesme za Evroviziju". Zgodna voditeljka pobrala je sve pohvale na račun svog izgleda, a kako je sve to izgledalo i sa kojom poznatom svetskom zvezdom su je uporedili pročitajte OVDE.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Vitka linija magazin Dragana Kosjerina

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

TV
Šta to čine Branko Miljuš, Ćuta i Miki Aleksić? Gledajte večeras od 20h!
Live TV

Šta to čine Branko Miljuš, Ćuta i Miki Aleksić? Gledajte večeras od 20h!

Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.

31.01.2026

12:15

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umrla evrovizijska legenda
Showbiz

Umrla evrovizijska legenda

Veteranka malteške muzike, Helen Mikalef, preminula je u 75. godini, što označava kraj uspešne karijere koja je ostavila dubok trag na malteškoj muzičkoj sceni.

06.02.2026

11:59

Džet set