• aktuelno
Zvanično! Ovo su podaci RIK: Do 10 časova glasalo 19,72 odsto birača (FOTO, VIDEO) Ovo je najbolji ogrev za zimu! Srbi se kunu u ovu vrstu drveta, a može da gori čak i sirovo Skandal! Blokaderi napali majku Aleksandra Vučića! Ništa ovo nije slučajno! Sramna provokacija na Novom Beogradu: Pogledajte kako se krevelji kreator laži o Vučiću (VIDEO) (VIDEO) Sudarili se autobus i kamion na auto-putu u Keniji! Poginule 22 osobe, strahuje se da bi broj mogao da poraste Harala estradom devedesetih, pa nestala iz javnosti - Pevačicu koja je promenila život iz korena danas ne biste prepoznali! Spremaju nove upade i haos! Šire se opasne lažne vesti po mrežama da bi huligane huškali na kol centre! (FOTO) NBA Evropa sastanči u Londonu: Pozivu se odazvao samo jedan velikan iz Evrolige "Ženice moja, volim te!" Tigar se obratio Jovani najlepšim rečima - Srbi bruje o objavi (FOTO) Najavljena velika invazija! Svet nije svestan šta je Pentagon pokazao Trampu: Ovo će biti najgori napad do sada
Zvanično! Ovo su podaci RIK: Do 10 časova glasalo 19,72 odsto birača (FOTO, VIDEO) Ovo je najbolji ogrev za zimu! Srbi se kunu u ovu vrstu drveta, a može da gori čak i sirovo Skandal! Blokaderi napali majku Aleksandra Vučića! Ništa ovo nije slučajno! Sramna provokacija na Novom Beogradu: Pogledajte kako se krevelji kreator laži o Vučiću (VIDEO) (VIDEO) Sudarili se autobus i kamion na auto-putu u Keniji! Poginule 22 osobe, strahuje se da bi broj mogao da poraste Harala estradom devedesetih, pa nestala iz javnosti - Pevačicu koja je promenila život iz korena danas ne biste prepoznali! Spremaju nove upade i haos! Šire se opasne lažne vesti po mrežama da bi huligane huškali na kol centre! (FOTO) NBA Evropa sastanči u Londonu: Pozivu se odazvao samo jedan velikan iz Evrolige "Ženice moja, volim te!" Tigar se obratio Jovani najlepšim rečima - Srbi bruje o objavi (FOTO) Najavljena velika invazija! Svet nije svestan šta je Pentagon pokazao Trampu: Ovo će biti najgori napad do sada
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Moda i lepota
author image
Informer.rs

Novinar

01.03.2024

14:58

Najzgodnija srpska voditeljka je prava bomba! Kosjerina otkrila kako održava liniju - Ovo nikako ne jede (FOTO)

ATA Images

Moda i lepota

Najzgodnija srpska voditeljka je prava bomba! Kosjerina otkrila kako održava liniju - Ovo nikako ne jede (FOTO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Dragana Kosjerina je jedna od najlepših srpskih voditeljki, a tajnu svoje vitke linije duguje fizičkoj aktivnosti i posebnom režimu ishrane.

Dragana Kosjerina je zanosna brineta sa izvajanim telom.

Poznata je kao neko ko izuzetno vodi računa šta jede, i redovno trenira. Ona je jednom prilikom otkrila svoje tajne i nesebično podelila recept za dobar izgled.

- Naučila sam koliko mi je malo potrebno da budem srećna, samo kada su svi dragi ljudi zdravi. Prisetila sam se koliko me vesele sitnice, počela sam opet da uživam u momentima, usporila sam, vratila se nekim starim hobijima. Osim toga, posvetila sam se i zdravijoj ishrani, počela sam mnogo češće da kuvam, usvojila bolji ritam i stavila zdrav san na vrh liste prioriteta. Nepovoljnu situaciju u kojoj smo morali da se odreknemo mnogih aktivnosti, iskoristila sam da unapredim ono na čemu je odavno trebalo da poradim - rekla je lepa Dragana.

 

 

Ona je dodala da joj je redovna fozička aktivnost veoma važna.

- Nekad sam trenirala "sezonski" ili za određenu priliku. Sada sam usvojila redovnu fizičku aktivnost kao životni stil i uživam u tome. Dva do tri puta nedeljno treniram reformer pilates, koji svima od srca preporučujem, jer je odličan za funkcionalnost tela. Radim jogu, povremeno trčim i redovno šetam. - objasnila je Dragana.

 

 

Ogradivši se od radikalnih dijeta, Dragana se opredelila za umerenost i raznovrsnost u ishrani i za kraj otkrila kako izgleda njen dnevni jelovnik.

- Dan počinjem kurkuma limunadom sa svežim đumbirom, dodam često i malo cimeta. Pažljivo uzimam suplemente, ne mislim da treba da ih biramo na svoju ruku. Trudim se da jedem zdravu hranu, dovoljno povrća i voća. Izbegavam gluten i mlečne proizvode, kontrolisano unosim crveno meso. - rekla je Dragana, prenosi Stil.

Podsetimo, futurističko izdanje Dragane Kosjerine ostavilo je sve bez daha kad se pojavila na Prvom polufinalu "Pesme za Evroviziju". Zgodna voditeljka pobrala je sve pohvale na račun svog izgleda, a kako je sve to izgledalo i sa kojom poznatom svetskom zvezdom su je uporedili pročitajte OVDE.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Vitka linija magazin Dragana Kosjerina

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set