01.03.2024
14:58
ATA Images
Moda i lepota
Dragana Kosjerina je zanosna brineta sa izvajanim telom.
Poznata je kao neko ko izuzetno vodi računa šta jede, i redovno trenira. Ona je jednom prilikom otkrila svoje tajne i nesebično podelila recept za dobar izgled.
- Naučila sam koliko mi je malo potrebno da budem srećna, samo kada su svi dragi ljudi zdravi. Prisetila sam se koliko me vesele sitnice, počela sam opet da uživam u momentima, usporila sam, vratila se nekim starim hobijima. Osim toga, posvetila sam se i zdravijoj ishrani, počela sam mnogo češće da kuvam, usvojila bolji ritam i stavila zdrav san na vrh liste prioriteta. Nepovoljnu situaciju u kojoj smo morali da se odreknemo mnogih aktivnosti, iskoristila sam da unapredim ono na čemu je odavno trebalo da poradim - rekla je lepa Dragana.
Ona je dodala da joj je redovna fozička aktivnost veoma važna.
- Nekad sam trenirala "sezonski" ili za određenu priliku. Sada sam usvojila redovnu fizičku aktivnost kao životni stil i uživam u tome. Dva do tri puta nedeljno treniram reformer pilates, koji svima od srca preporučujem, jer je odličan za funkcionalnost tela. Radim jogu, povremeno trčim i redovno šetam. - objasnila je Dragana.
Ogradivši se od radikalnih dijeta, Dragana se opredelila za umerenost i raznovrsnost u ishrani i za kraj otkrila kako izgleda njen dnevni jelovnik.
- Dan počinjem kurkuma limunadom sa svežim đumbirom, dodam često i malo cimeta. Pažljivo uzimam suplemente, ne mislim da treba da ih biramo na svoju ruku. Trudim se da jedem zdravu hranu, dovoljno povrća i voća. Izbegavam gluten i mlečne proizvode, kontrolisano unosim crveno meso. - rekla je Dragana, prenosi Stil.
Podsetimo, futurističko izdanje Dragane Kosjerine ostavilo je sve bez daha kad se pojavila na Prvom polufinalu "Pesme za Evroviziju". Zgodna voditeljka pobrala je sve pohvale na račun svog izgleda, a kako je sve to izgledalo i sa kojom poznatom svetskom zvezdom su je uporedili pročitajte OVDE.
Najbogatiji Indijac, Mukeš Ambani, ženi najmlađeg sina Ananta Ambanija (28) i priprema spektakularnu svadbu u julu. Danas počinje trodnevna zabava koja će okupiti mnogo ljudi.
01.03.2024
16:00
Plejboj model Hieke Konings (22) otkrila je vrlo interesantne seksualne navike holivudskog zavodnika Leonarda Dikaprija.
01.03.2024
14:12
Nemački paleontolozi otkrili su fosilizovanu vampirsku lignju, koja je u moru živela pre 183 miliona godina.
01.03.2024
13:40
Slavna glumica, Eva Mendes, supruga Rajana Goslinga, objavila je slikovnicu "Desi, Mami, And The Never-Ending Worries".
01.03.2024
13:22
102. 10. 2026. u 06:10 >> 08:55
202. 10. 2026. u 06:10 >> 08:55
102. 10. 2026. u 08:52
202. 10. 2026. u 08:52
Modna izdanja Bjanke Censori već duže vreme šokiraju javnost budući da žena Kanjea Vesta često izlazi na ulicu takoreći gola.
01.03.2024
12:49
Tifen Ozijer, ćerka Brižit Makron, prvi put je u intervjuu progovorila o skandaloznoj vezi svoje majke sa predsednikom Francuske.
01.03.2024
12:02
Novo modno izdanje Bjanke Censori ponovo je uzburkalo javnost kada se u jednom restoranu pojavila veoma oskudno odevena.
01.03.2024
11:40
Više od milijardu ljudi širom sveta bori se sa gojaznošću, pokazuju globalne procene objavljene u medicinskom časopisu Lancet.
01.03.2024
11:14
Pevačica Teya Dora nastupala je u polufinalu Pesme za Evroviziju pod brojem 11, koji ima snažnu simboliku.
01.03.2024
11:00
Salčići sa orasima i puterom su idealna poslastica za ukućane, ali i za posebne prilike ako su vam se najavili gosti.
01.03.2024
10:11
Najbogatiji Indijac, Mukeš Ambani, ženi najmlađeg sina Ananta Ambanija (28) i priprema spektakularnu svadbu u julu. Danas počinje trodnevna zabava koja će okupiti mnogo ljudi.
01.03.2024
16:00
Totalni fijasko opozicije na tajkunskoj televiziji! Dok su kukavički odbili da se pojave u studiju i suoče sa argumentima, Siniša Mali je razotkrio mračnu aferu njihovog kandidata za premijera Dejana Šoškića!
02.10.2026
08:04
Južni most preko Dnjepra u Kijevu ponovo je pogođen rano jutros, 2. oktobra, posle serije udara tokom prethodnog dana, a vlasti ukrajinske prestonice zatvorile su prelaz i obustavile saobraćaj metroa.
02.10.2026
06:24
Osvedočeni nasilnik, prvi na blokaderskoj listi, novosadski kardiolog Ilija Srdanović vlasnik je ogromne kuće u Hrvatskoj, ekskluzivno otkriva Informer.
02.10.2026
10:04
Dok se antisrpska propaganda iz Zagreba udružila sa blokaderima, isplivao je gnusan video u kojem hrvatske televizije i blokaderi ismevaju starije građane Srbije, upućujući im najbrutalnije kletve, uvrede i otvorene želje za smrću samo zato što podržavaju Aleksandra Vučića!
02.10.2026
08:53
Predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević posetio je Valjevo gde se, povodom Međunarodnog dana starijih osoba, sastao sa penzionerima i episkopom valjevskim Isihijem, poručivši da država nikada neće zaboraviti rad, trud i odricanja generacija koje su izgradile našu zemlju!
02.10.2026
08:00
Politički analitičar Uroš Piper rasturio je takozvanu studentsku listu i njene medije.
02.10.2026
07:30
Predsednica Evropske komisije (EK) Ursula fon der Lajen doživela je neviđenu dramu u Prištini.
02.10.2026
06:55
Takmičarka Plavog tima u Exatlonu Srbija Sanja Filipović sa suzama u očima otkrila je zašto je došlo do sukoba između Mensura Ajdarpašića i nje.
02.10.2026
08:00
"Exatlon" je doneo nove preokrete - Plavi tim večeras je pobedio Crvene ubedljivim rezultatom 8:3.
01.10.2026
23:27
Žestok okršaj Mensura Ajdarpašića sa Crvenim timom koji ga je napao, prema rečima Plavih, bez ikakvog razloga.
01.10.2026
22:39
Mihailo Adžić morao je da izabere jednu takimčarku kojoj će da dodeli minus pet bodova, a to je bila Iva Janković.
01.10.2026
22:11
Članovi Plavog tima teško su podneli to što je Rada Đorđević zbog povrede morala da napusti takmičenje.
01.10.2026
21:48
Jubilarni, 20. festival duvan čvaraka održaće se ovog vikenda, 3 i 4. oktobra na keju Kolubare uz najavljen rekordan broj učesnika.
02.10.2026
09:00
Pravoslavni vernici u oktobru 2026. godine obeležavaju 7 krsnih slava.
02.10.2026
08:00
U Srbiji u 7 časova najsvežije je bilo u Sjenici gde je izmereno minus 3 stepena!
02.10.2026
07:40
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosiće sutra 117,4948 dinara, što je neznatna promena u odnosu na četvrtak, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
02.10.2026
07:00
U Srbiji će nakon svežeg jutra, biti pretežno topao i sunčan dan uz slab do umeren razvoj dnevne oblačnosti na jugu i istoku zemlje.
02.10.2026
06:30
Po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Nišu određeno je zadržavanje Đ.F. (54) iz Požarevca zbog sumnje da je izvršio krivično delo nedozvoljeno držanje i stavljanje u promet opojnih droga.
02.10.2026
10:07
Telo žene pronađeno je juče popodne u kući u jednom naselju u okolini Novog Bečeja.
02.10.2026
08:56
Na autoputu Novi Sad–Beograd, kod Batajnice, dogodila se teška saobraćajna nesreća.
02.10.2026
08:46
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu saopštilo je da je danas, 2. oktobra, uhapšen M. M. zbog sumnje da je izvršio produženo krivično delo zloupotreba položaja odgovornog lica.
02.10.2026
09:09
Policijski službenici Agencije za istrage i zaštitu (SIPA) juče su na području Bijeljine realizovali operativnu akciju "Kurs" i uhapsili jednog muškarca zbog sumnje da je počinio krivično delo nedozvoljeno bavljenje bankarskom, mikrokreditnom ili štedno kreditnom delatnošću propisano Krivičnim zakonikom RS.
02.10.2026
08:14
Statua Bogorodice u Porto-Vekiju na Korzici iščupana je sa postolja i uništena tokom noći, a policija je ubrzo uhapsila dvojicu muškaraca osumnjičenih za vandalizam koji su, prema francuskim medijima, sami snimali i širili snimke svog čina.
02.10.2026
08:42
Predsednik SAD Donald Tramp zapretio je Iranu žestokim odgovorom ukoliko istraga utvrdi da je Teheran povezan sa kopilotom koji je nožem napao kapetana aviona Flajdubaija i pokušao da sruši letelicu sa 182 ljudi na letu iz Dubaija ka Tel Avivu.
02.10.2026
08:11
Ruski raketni ili vazdušni udar na fabriku oružja na teritoriji evropske članice NATO predstavljao bi slučaj za član 5 o kolektivnoj odbrani, izjavio je evropski komesar za odbranu i svemir Andrijus Kubiliju.
02.10.2026
07:27 >> 07:41
Sjedinjene Države šalju treću udarnu grupu nosača aviona i još do 10.000 vojnika na Bliski istok, dok predsednik SAD Donald Tramp razmatra nastavak velikih udara na Iran već u novembru, posle američkih međuizbora, objavio je Volstrit žurnal.
02.10.2026
07:12
Oskarovac, glumac, muzičar i frontmen sastava "The Gentlemen Barbers" Rasel Krou dolazi u Srbiju sledeće godine.
02.10.2026
09:13
Konrad Kronos Lant, jedna od najprepoznatljivijih i najuticajnijih figura u istoriji metala, preminuo je u 63. godini.
02.10.2026
09:00
Slavni holivudski glumac Džim Keri (64) tajno se venčao sa svojom višegodišnjom partnerkom, umetnicom Min Ha (32), u intimnoj atmosferi u Los Anđelesu.
01.10.2026
10:37
Film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare", reditelja Lordana Zafranovića, traje čak 250 minuta, odnosno četiri sata i deset minuta!
30.09.2026
19:15
Izraelski glumac, pilot i instruktor letenja Gaj Kapulnik (46) poginuo je u teškoj avionskoj nesreći u Kaliforniji, kada se mali jednomotorni avion, kojim je upravljao, srušio u polje nedaleko od aerodroma.
30.09.2026
18:04
Pevačica Ilda Šaulić oglasila se i otkrila kako je njen koncert u Sava Centru planiran za 26. novembar otkazan.
02.10.2026
09:00
Pevačica Slađa Delibašić skinula se na jednom splavu i pokazala da i dalje grmi u 57. godini i izazvala mlađe koleginice da joj stanu na crtu.
02.10.2026
07:30
Kuća u Kraljevu u kojoj je u detinjstvu živeo legendarni pevač Predrag Živković Tozovac je potpuno uništena i urušena, dok je dvorište u potpunosti zaraslo u korov.
02.10.2026
07:00
Bokser Veljko Ražnatović i njegova supruga Bogdana sa sinovima Željkom, Krstanom i Isaijom trenutno su na odmoru na jednoj planini, a najnovija njihova objava privukla je pažnju javnosti.
01.10.2026
23:59
Rijaliti zvezda, Aleksandra Subotić, danas proslavlja 30. rođendan i tim povodom se oglasila na svom Instagramu.
01.10.2026
23:35
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.