Ako spavate na boku odmah to prestanite da radite! Evo i zašto
Na samom startu tridesetih godina svaka žena bi trebalo ozbiljnije da se posveti izboru kozmetike za negu lica i tela, ali i da obrati pažnju na položaj u kom spava.
24.08.2024
08:00
Shutterstock
Moda i lepota
Ako vam se koža lica peruta, nanesite piling i blago masirajte lice kružnim pokretima nekoliko minuta. Kada završite sa masažom, isperite lice mlakom vodom i dobro ga utapkajte peškirom. Zatim nanesite masku i držite je od 20 minuta do pola sata. Kada skinete masku, na celo lice i vrat namažite kremu bogatu biljnim sastojcima, poput aloje vere, koja će najbolje da regeneriše kožu i da joj vrati vlažnost.
Izbegavajte umivanje vrućom vodom jer tako možete oštetiti kapilare, već to učinite mlakom ili hladnom vodom. Dnevni režim "čišćenje, toniranje i vlaženje" najvažniji je kad prođu vreli dani, s obzirom na pojačano lučenje znoja i stvaranje sebuma i nečistoća na površini kože.
Ne zaboravite na predeo oko očiju, koji je najosetljiviji, te mu posle sunčanja treba pružiti besprekornu negu. Svako jutro i uveče pred spavanje na deo oko očiju nanesite gel ili kremu na bazi krastavca. S obzirom na to da sunčanje podstiče starenje kože, bilo bi dobro da na ovaj deo redovno mažete i blagi serum kojim ćete izgladiti sitne bore nastale od sunca i slane morske vode.
Telo, takođe, negujte prvo pilingom, a potom se istuširajte gelom na bazi esencijalnih ulja. Zatim namažite telo losionom, odličan je na bazi jojobe, nevena i vitamina A, E i D.
Iznutra nahranite kožu tako što ćete unositi dovoljno tečnosti. Pored vode, pijte i blage biljne čajeve, poput kamilice, koja ima umirujuće dejstvo.
Foto: Shuterstock
U blender ubacite krišku dinje, kašiku meda i kašiku maslinovog ulja. Gustinu maske regulišite kašikom ovsenih pahuljica, koje treba da odstoje u soku od dinja 15 minuta. Ako vam je maska gusta, dodajte još malo dinje. Namažite je na lice, vrat i dekolte, a možete i na ruke. Držite je oko 45 minuta, pa isperite mlakom, pa hladnom vodom.
Sok od lubenice pomešajte sa običnim pšeničnim brašnom, malo meda i kašikom pavlake. Kada dobijete gustu smesu, namažite je na lice, vrat, dekolte i ruke i držite je oko pola sata. Zatim masku isperite mlakom, a onda i hladnom vodom.
Žumance neka vam bude baza za ovu hranljivu masku. Ulupajte ga i napravite gust krem sa maslinovim uljem. Posebno napravite kašu od breskve i brašna i pomešajte sa žumancetom. Masku nanesite na kožu i držite je do 40 minuta. Zatim je isperite i namažite odgovarajuću kremu. Ovu masku je poželjno da nanosite i do dva puta nedeljno, čak i ako redovno idete kod kozmetičara.
Pomešajte sok od limuna, lubenice, breskve i krastavca u jednakim srazmerama i dodajte pšenične pahuljice i kašičicu meda. Ostavite masku neko vreme da odstoji kako bi se zgusnula, pa je namažite na lice, vrat i dekolte i držite oko pola sata. Potom je isperite toplom, pa hladnom vodom.
Foto: Foto: Shutterstock
Sok od paradajza nanosite nekoliko puta na kožu i ostavite da se osuši. Od ostataka paradajza umutite kašu sa mekinjama. Ovu smesu nanesite na lice već namazano sokom, preko stavite gazu kako biste masku održali na koži i ostavite je da stoji oko sat vremena. Kada se potpuno osuši, istrljajte lice kao da ste naneli piling, možete i vlažnim dlanovima.
Čistu kožu namažite nekom kremom i lezite u kadu sa mlakom vodom. Posle nekog vremena pustite vodu da oteče, a telo dobro istrljajte kukuruznim grizom. Ovo će biti odličan prirodni piling, kojim ćete se osloboditi sloja mrtvih ćelija. Dobro se istrljajte rukavicom i gelom za tuširanje, istuširajte se i namažite kožu hidratantnom kremom. Koža će posle ove maske biti glatka, blistava i nežna.
Foto: Shutterstock
Ako imate suvu kožu, namažite telo slatkom pavlakom, u koju ste prethodno dodali kašiku meda, i lezite u kadu sa mlakom vodom oko pola sata. Zatim kožu blago izmasirajte sunđerom i uvijte u frotir nekoliko minuta, dok se ne osuši. Ova kupka će vam lepo nahraniti i osvežiti kožu. Posle toga namažite je losionom za telo.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić na početku obražanja u Nacionalnom dnevniku na TV Pink govorio je o jučerašnjim izborima na Kosovu i Metohiji..
08.06.2026
18:55
Prošlog četvrtka u centru Čačka okupilo se dvadesetak blokadera, a tokom skupa napadnut je Milinko Tomašević - snimatelj "Glasa zapadne Srbije" i "TV Lav Plus."
08.06.2026
17:18
Damir Agović - vođa blokada u Gornjem Milanovcu je, prema podacima do kojih su došli novinari, bio izuzetno loš đak. Pa kao neko ko je jedva završio srednju školu upitno je - koliko on može da bude svetli primer mladima?
08.06.2026
17:01
Opozicioni lider i jedan od organizatora blokada, Goran Ješić, oglasio se na svom nalogu na Iksu nakon napada na novinara u Frankfurtu.
08.06.2026
18:05
Ana Brnabić se oglasila nakon sastanka sa predstavnicima Evropske narodne partije, dodajući da Srbija u poslednje vreme beleži dobre poteze na putu ka EU.
08.06.2026
17:39
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
07.06.2026
11:11
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.
06.06.2026
10:55
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
05.06.2026
16:31
U današnjoj emisiji "Da se ne lažemo" autor i voditelj emisije Novica Popović ugostiće Vladiku topličkog Petra.
05.06.2026
14:01
Danas je počeo Petrovski post, koji će trajati do 12. jula, kada SPC proslavlja Petrovdan, praznik posvećen svetim apostolima Petru i Pavlu. Teolog Aleksandar Đurđević napominje da ne moraju svi vernici da poste strogo na vodi, jer takav način posta pre svega praktikuju monasi.
08.06.2026
14:30
Povodom utapanja dva dečaka u Velikoj Moravi u mestu Stalać, Opština Ćićevac proglasila je 9. jun Danom žalosti.
08.06.2026
16:08
Na aerodromu u Bejrutu juče je odata počast srpskom naredniku Milovanu Jovanoviću (36), mirovnjaku UNIFIL-a koji je preminuo u četvrtak od posledica ranjavanja.
08.06.2026
15:27
Sezona kupanja na Adi Ciganliji ove godine počinje 20. juna.
08.06.2026
16:00
Cena trešanja drastično su pale u odnosnu na početak sezone, pa se sada prodaju od 160 do 200 dinara po kilogramu. Najpoznatije sorte su, kažu prodavci, "Doktorka" i "Herc", a za razliku od prošle godine, roda ima na pretek.
08.06.2026
12:00
Trebinjski frizer Dražen Milović, osumnjičen je kao deo narko-ekipe okupljene oko Vukašina Vojinovića i jednog od vođa takozvanog "Grand klana" Aleksandra Mijajlovića.
08.06.2026
19:00
Barska policija uhapsila je D.D. (55) iz tog grada zbog sumnje da je počinila krivično delo neovlašćeno prikupljanje i korišćenje ličnih podataka.
08.06.2026
18:14
Na planini Prokletije pronađeno je telo državljanke Srbije (27), koja je stradala tokom planinarenja. Spasioci su uz pomoć helikoptera okončali višednevnu potragu na izuzetno nepristupačnom terenu.
08.06.2026
16:44
Sarajevska policija uhapsila je A.G. (29) zbog sumnje da je 07.06.2026. u Sarajevu pucao na Branislava J. i Sergeja F.
08.06.2026
16:37
Na Prokletijama kod Gusinja i danas je u toku velika akcija Gorske službe spašavanja Crne Gore i brojnih planinara-alpinista kako bi se pronašlo i izvuklo telo državljanke Srbije koja je poginula tokom planinarenja.
08.06.2026
15:40
Iranski Nacionalni savet bezbednosti upozorio je Sjedinjene Američke Države i Izrael da ne naprave još jednu grešku, jer će u suprotnom region za njih postati "pakao", preneo je Skaj njuz.
08.06.2026
18:20
Ruske oružane snage pokrenule su još jedan masovni napad na ciljeve ukrajinskih oružanih snaga.
08.06.2026
17:51
Izrael je obustavio udare na Iran na zahtev američkog predsednika Donalda Trampa, izjavio je danas visoki izraelski zvaničnik.
08.06.2026
17:12
Turska je danas demantovala tvrdnje Kipra da su "turski borbeni avioni uznemiravali avione ministara odbrane EU".
08.06.2026
16:53
TS Media, multimedijalni segment Telekoma Srbija, u saradnji sa Sava Centrom, od 12. do 14. juna, organizuje besplatne večernje projekcije remasterizovanih domaćih filmskih klasika na krovu Sava Centra.
08.06.2026
14:13
Italijanska pevačica Sabrina Salerno (58) objavila je vrele fotografije u kupaćem kostimu sa plaže.
08.06.2026
13:21
Radoš Bajić dobitnik je nagrade "Zlatni vitez" na Međunarodnom filmskom festivalu u Sevastopolju za najbolju glavnu mušku ulogu u filmu "Čuvar ikone Svetog Đorđa".
08.06.2026
12:50
RTS je objavio spisak filmov akoje će emitovati u periodu od 13. do 19. juna na svojim kanalima.
08.06.2026
12:09
Glumac Aleksandar Berček kaže da ga je otac prijavio policiji kada se posle druge godine fakulteta pojavio isred njihove kuće sa automobilom.
08.06.2026
11:52
Domaća javna scena oduvek je bila prepuna atraktivnih žena koje osim uspešne karijere privlače pažnju i besprekornim izgledom. Danas vi birate najzgodniju!
08.06.2026
17:41
MMA borac Marko Bojković dao je izjavu u policiji i rekao da je Jovana Petrović nakon napada objavila snimke kako peva, pa tek onda otišla kod lekara.
08.06.2026
13:27
Rijaliti učesnica Anastasija Brčić kažnjena je šestomesečnim honorarom, zbog čega će do kraja "Elite 9" biti bez dinara.
08.06.2026
17:15
Pevačica Edita Aradinović podelila je fotografiju oca i majke, a retko kada smo imali priliku da vidimo koliko pevačica podseća na majku Floriju.
08.06.2026
16:42
Pevačica Milica Jokić progovorila je o svojoj promeni boje kose, mentalnom zdravlju, stanju Mine Kostić, te otkrila da razmišlja da krene na psihoterapije.
08.06.2026
15:49
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.