Shutterstock
Recepti
Posna ishrana tokom letnjih meseci može biti izazov, ali i prilika za nove ukuse i obroke bogate svežim namirnicama. Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je važno da i tokom posta bude hranljiv i ukusan.
Kejt Midlton započinje dan zdravim i hranljivim obrokom ovsenim pahuljicama. Ovsenu kašu priprema sa mlekom ili jogurtom, a dodaje i voće, orašaste plodove, puter i malo cimeta.
08.06.2025
15:40
Zapečenu kašu sa karamelizovanim voćem možemo da nazovemo pravom 'hranom utehe', a idealna je ne samo za doručak, već i u trenucima kada se zaželite nečeg slatkog... Uživajte!
04.04.2022
10:15
U nastavku donosimo recept za hladnu ovsenu kašu koja osvaja svojom jednostavnošću i letnjom svežinom.
Foto: Shutterstock
Ovsene i heljdine kaše su odličan izbor ako se odlučite da prirodno smanjite telesnu težinu. Naime, sama kaša vam pruža osećaj sitosti, koji je vrlo teško postići nekim drugim namirnicama i odlična je za početak dana, tj. za doručak...
08.08.2021
13:00
Nesvakidašnja krompir salata sa pistaćima može se služiti kao prilog ali i kao obrok.
03.05.2024
19:01
Foto: freepik
U teglicu ili činiju pomešajte ovsene pahuljice, kokosovo mleko, zgnječenu bananu, cimet i laneno seme. Dobro promešajte i ostavite u frižideru preko noći (ili barem 2-3 sata).
Pre serviranja dodajte sveže voće, malo meda ako volite slađe, i po želji orahe ili bademe za dodatnu hrskavost.
Prednosti ovakvog doručka su što osvežava i hladi organizam, bogat je vlaknima i zdravim mastima, praktičan je za nošenje (možete ga spakovati u teglu).
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
112. 07. 2025. u 22:00
212. 07. 2025. u 22:00
112. 07. 2025. u 21:32
212. 07. 2025. u 21:32
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kejt Midlton započinje dan zdravim i hranljivim obrokom ovsenim pahuljicama. Ovsenu kašu priprema sa mlekom ili jogurtom, a dodaje i voće, orašaste plodove, puter i malo cimeta.
08.06.2025
15:40
Edin Dervišhalidović poznatiji kao Dino Merlin, muzičar koji se svojevremeno hvalio autogramom ratnog zločinca Atifa Dudakovića, ni na 30. godišnjicu od zločina u Srebrenici nije propustio priliku za Srbe optuži za nepostojeći genocid.
12.07.2025
13:35
Pošto je pevao ustaške pesme na koncertu Marka Perkovića Tompsona, Mateo Kovačić je otputovao u Beograd kako bi mu čuveni srpski doktor Andreja Milutinović pomogao sa oporavkom od povrede.
12.07.2025
12:35
Tajkunska televizija N1 već mesecima guraju blokadere, ali sada više ne mogu da sakriju raspad koji se dešava na ulicama.
12.07.2025
20:33
Miloš Vučević, predsednik SNS, odgovorio je na sramotne izjave Marinike Tepić, potpredsednice SSP, i Gorana Ješića, opozicionog političara, koji su ponovo napali predsednika Aleksandra Vučića da nije bio u Novom Sadu nego u Kaću.
12.07.2025
20:04
Užički blokaderi večeras su se u malom broju okupuli ispred zgrade Skupštine grada, gde je jedan od njih najavio sutrašnji dolazak blokadera iz cele Srbije u Užice.
12.07.2025
21:26
Predsednica Narodne Skupštine Ana Brnabić odgovorila je na navode potpredsednice SSP Marinike Tepić da se Kać ne nalazi u Novom Sadu.
12.07.2025
18:58
Poslanica SNS Biljana Pantić Pilja reagovala je na izjavu potpredsednice i poslanice SSP Marinike Tepić u kojoj kaže da je predsednik Srbije Aleksandar Vučić bolestan i da nije bio na teritoriji Novog Sada.
12.07.2025
17:34
Juče, 11. jula, Informer TV bila je više nego duplo gledanija od N1, ukazuju statistički podaci.
12.07.2025
14:05
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostovao je juče na Informer televiziji i tom prilikom govorio o svim aktuelnim temama poput blokada, porasta šovinizma u regionu, kao i pokušaja državnih udara.
12.07.2025
07:37
Na dan kada se obeležava 30 godina od zločina u Srebrenici pojedinci u Srbiji, pre svega oni koji žele njeno rušenje, na sav glas podržavaju ideju da se Srbi optuže za genocid u tom gradu, a istovremeno negiraju stravične sudbine Srba iz Bratunca i ostalih mesta tokom ratnih dešavanja devedetih godina.
11.07.2025
17:00
Dželati zločinačkih formacija vojske Nasera Orića živog su spalili Nenada Rankića iz Srebrenice, i to let-lampom, što je samo jedan od dokaza najgnusnijih zločina koji su počinjeni nad srpskim stanovništvom devedesetih godina na prostoru BiH.
11.07.2025
15:01
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić gostujući u Info jutru govorila je o pokušajima da se Srbija natera da prizna nepostojeći genocid u Srebrenici, ali i o napadu na kuću glavnog urednika Informera Dragana J. Vučićevića i pokušaju sprovođenja obojene revolucije u našoj zemlji.
11.07.2025
11:53
Još jedna u nizu Informerovih uličnih anketa ponovo je na test stavila blokadere. Već tradicionalno, pokazali su da pojma o životu nemaju.
12.07.2025
21:20
Mlada Srpkinja je na svojim društvenim mrežama podelia jako loše iskustvo koje je doživela tokom letovanja u Ulcinju. Smeštaj je bio prljav, gazda nepristojan i pijan, a na svu muku, dobila je i neočekivane cimere.
12.07.2025
20:47
Srpkinje često odlučuju da njihov izabrani ginekolog bude žena, pa se dešava da zbog predrasuda i strahova odlazak lekaru preskoče ukoliko znaju da će ih muškarac pregledati.
12.07.2025
18:11
Gradonačelnik Kragujevca Nikola Dašić i predsednik Skupštine Ivica Momčilović saopštili su na konferenciji za novinare da će postradalima u požarima donirati po polovinu svojih mesečnh primanja za tekući mesec.
12.07.2025
21:05
Ana A. (45) osuđena je na 13 godina zatvora za ubistvo Slavoljuba Baste (66), koga je kuhinjskim nožem ubila u Kneževcu. Slavoljub je, inače, oca njenog pokojnog prijatelja.
13.07.2025
03:03
Medicinska sestra Maja Đorđević (39) i njen sin Mihajlo (4) brutalno su ubijeni pre osam godina ispred Centra za socijalni rad u Rakovici. Njena sestra Branislava Katanić za Informer kaže da je svaka godišnjica vrati na taj užasan dan!
12.07.2025
22:00
Tela supružnika Tome (88) i Dragice Stepanović (84) pronađena su na današnji dan pre osam godina u Gerontološkom centru “Sunčana jesen” u Pančevu.
12.07.2025
20:00
U reci Savi, na potezu između sela Hrtkovci i Platičevo, na teritoriji opštine Ruma, večeras je pronađeno telo nepoznate osobe.
12.07.2025
19:48
Policija u Obrenovcu uhapsila je M. D. (29), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija.
12.07.2025
19:59
Erhan Mašović, fudbalski reprezentativac Srbije i štoper Bohuma, doživeo je kolaps pluća tokom meča i hitno je hospitalizovan u bolnici u Bad Ajblingu, gde je uspešno operisan i trenutno se nalazi pod stalnim nadzorom lekara.
12.07.2025
20:44
Jovan Mijatović (20), mladi srpski fudbaler, postigao je spektakularan gol za Leuven u 51. minutu u porazu od Lestera (2:1), lobovao je golmana.
13.07.2025
05:59
Bosanki košarkaš Kenan Kamenjaš (25) potisao je dvogodišnji ugovor za Dubai, povrdio je danas klub zvanično.
12.07.2025
23:58
OFK Beograd nastavlja sa ambicioznim potezima na transfer pijaci, a najnovije ime koje je stiglo među “romantičare” je Vesli Dual, vezista koji je ponikao u čuvenoj akademiji Barselone - La Masiji.
12.07.2025
23:44
Luka Milivojević, bivši reprezentativac Srbije, potpisao je jednogodišnji ugovor sa Al Nasrom iz Dubaija i u narednoj sezoni će deliti svlačionicu sa trenerom Slavišom Jokanovićem.
12.07.2025
23:32
Ruska vojska stvorila je ekstremno teške uslove za ukrajinske jedinice u Konstantinovki, presecanjem linija snabdevanja i onemogućavanjem bilo kakvog kretanja pomoću dronova, piše Njujork tajms.
13.07.2025
06:00
Kako bi se došlo do pomaka u rusko-ukrajinskim pregovorima, Zapad mora da ukloni Volodimira Zelenskog i podrži druge političke snage u Ukrajini, ocenio je stručnjak za postsovjetski prostor Nikolaj Petro u emisiji na Jutjub kanalu Paskala Lotasa.
13.07.2025
05:30
Međunarodna agencija za atomsku energiju (IAEA) obaveštena je o navodnom napadu dronom na zgradu gradske uprave u Energodaru, gde živi većina osoblja ukrajinske nuklearne elektrane Zaporožje (ZNPP), izjavio je danas generalni direktor IAEA Rafael Grosi, saopštila je IAEA.
12.07.2025
23:40
Slovačka će u naredna 48 sata pokušati da postigne dogovor sa evropskim zvaničnicima o garancijama koje bi ublažile štetne posledice planiranog obustavljanja isporuke ruskog gasa Evropskoj uniji, počev od januara 2028. godine, izjavio je danas slovački premijer Robert Fico.
12.07.2025
23:20
Trogodišnja devojčica, koja je bila hospitalizovana nakon što je udarila u metalnu šipku na toboganu na vašaru u Turnefeju, preminula je, izjavio je danas Viktor Denuvion, gradonačelnik opštine San-Žori, na jugozapadu Francuske.
12.07.2025
23:00
Glumica Dženifer Aniston (56) ponovo je pronašla ljubav, a u pitanju je zgodni hipnoterapeut i lajf kouč Džim Kertis (49). Njih dvoje upoznali su se u njegovoj ordinaciji gde je glumica odlazila na seanse.
12.07.2025
14:45
Glumac Nenad Okanvoić za Petrovdan se pričestio u ruskoj pravoslavnoj crkvi u Lisabonu.
12.07.2025
14:00
Glumica Džejmi Li Kertis kaže da žali što je pristala na snimanje lascivnih scena u filmu "Savršeno" iz 1985. godine jer izgledaju kao pornografija.
12.07.2025
13:15
Otac Predrag Popović kaže da su glumca Mela Gibsona na Hilandaru pripremali za pravoslavlje.
12.07.2025
12:30
Rijaliti učesnica Maja Marinković se za emisiju utegla u crni kombinezon sa dubikom dekolteom, a pored toga je došla na ideju i da stavi sočiva kako bi imala svetlo-zelene oči.
12.07.2025
23:46
Luna Đogani zablistala je u uskoj, cvetnoj kreaciji koja u prvi plan stavlja njeno bujno poprsje.
12.07.2025
23:15
Jovana Jeremić je otkrila da je svoju karijeru započela kao voditeljka karting trka, što do sada niko nije znao.
12.07.2025
22:43
Dejan Dragojević
12.07.2025
22:13
Voditelj Zoran Pejić Peja je za Informer ispričao kako ga je Dragan Kojić Keba na jednoj svadbi bocnuo čačkalicom u zadnjicu, a on mu je brže-bolje vratio.
12.07.2025
21:43
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar