Čokoladni desert koji ne goji: Zdravi lava kolač bolji i od klasičnog - nema ni 100 kalorija

Nakon prazničnog prejedanja želite nešto slatko, ali bez griže savesti? Ovaj čokoladni lava kolač je pravo rešenje.

Bogat, kremast i topi se u ustima, a svaki zalogaj ima samo 98 kalorija.

Sastojci (za 2 kolačića):

• 1 malo jaje

• 

  Recepti

  Trik za dvobojne kakao keksiće: Kao iz poslastičarnice - topi se u ustima (VIDEO)

  Dvobojni keksići često deluju kao zahtevna poslastica, ali u praksi njihova priprema može biti vrlo jednostavna.

  11.01.2026

  06:00

  

  Recepti

  Princes krofne spremne za 20 minuta: Ukusom obaraju sa nogu - svi će tražiti još

  Malo je slatkiša koji izazivaju toliko oduševljenja kao princes krofne. Mekano, vazdušasto testo u kombinaciji sa bogatim kremom čini ih neodoljivim desertom kojem se rado vraćamo

  10.01.2026

  13:40

  20 g stevije (može i eritritol ili kokosov šećer)

• 15 g brašna

• 10 g kakao praha

• pola kašičice praška za pecivo

• 10 g crne čokolade

Foto: Shutterstock

Priprema:

Zagrejte rernu na 180 stepeni.

Umutite jaje sa zaslađivačem dok ne postane penasto i svetlo žuto, oko 5 minuta.

Dodajte suve sastojke (brašno, kakao, prašak za pecivo) i nežno sjedinite sa jajima, pazeći da smesa ostane vazdušasta.

Rasporedite smesu u dve male činije za pečenje. U sredinu svakog kolača stavite po kockicu čokolade. Pecite oko 15 minuta.

Ohladite 2–3 minuta i poslužite dok je čokolada još tečna.

Uživajte u dekadentnom, ali laganom desertu koji će zadovoljiti vašu želju za čokoladom, a da ne ugrozi vašu dijetu.

BONUS VIDEO

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.