UKUSNO! Tri recepta za posna jela na vodi

Ovo su 3 najukusnija jela za dane posta na vodi...

1. Pirinač sa povrćem

Sastojci: 

2 šolje pirinča

2 šargarepe

1 manji crni luk

3 čena belog luka 

1 manja glavica karfiola

1 manja glavica brokolija

1 crvena paprika

malo graška 

malo celera 

so, biber

suvi začini po želji

PET MALIH PROMENA KOJE ČINE ČUDO U ORGANIZMU! Kako poboljšati probavu i podstaći rad creva?

ALI UMERENO: "Loše" namirnice koje TREBA da jedete!

Priprema: 

Iseckajte povrće, malo prokuvajte i dodajte pirinač. Ako je potrebno dodajte još vode i kad je pirinač gotov, procedite ga zajedno sa pirinčem i stavite u veću činiju. Posolite, pobiberite i stavite začine po želji.

2. Salata sa pasuljem i lukom

Ova salata je hranljiva i veoma ukusna!

Sastojci:

pola kilograma pasulja

1 glavica luka

2 čena belog luka

1 praziluk

malo peršuna

sirće

so, biber

Priprema: 

Pasulj držite potopljen u vodi nekoliko sati, prokuvajte u novoj slanoj vodi do ključanja, procedite, nalijte novu vodu, posolite i skuvajte ga da se ne raspadne. Ponovo procedite, i u vreli pasulj dodajte luk sečen na rebarca i praziluk, sitno iseckan beli luk. Izmešajte, začinite sirćetom, biberom i sitno seckanim persunovim listom.

3. Pašteta od povrća

Ova paštete je veoma zdrava i ukusana.

Sastojci:

1 crni luk

2 čena belog luka

2 krompira

1 šargarepa

šaka spanaća

1 kašika senfa

so, biber

Priprema: 

Ogulite povrće i skuvajte ga, osim belog luka. Procedite i štapnim mikserom umutite. Dodajte kašiku senfa, so, biber i sitno iseckan beli luk. Mazati na prepečen hleb!

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.