• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Ljubav&Zdravlje/N.L.

20.07.2020

14:20

SMUTI OD KUPINA I VIŠANJA - Čaša puna vitamina za bolju krvnu sliku!

Recepti

SMUTI OD KUPINA I VIŠANJA - Čaša puna vitamina za bolju krvnu sliku!

Ako bi postojala top-lista najzdravijih namirnica, kupina bi sigurno bila u prvih deset...

Sastojci: banana, pola šolje kupina, pola šolje višanja bez koštica, 150 ml grčkog jogurta, 200 ml mleka, 5 prženih lešnika, kašika meda ili 4 suve smokve, kockice leda.

NISU SVI ISTI - Neki vitamini su važniji za JAČANJE IMUNITETA nego drugi!

ČAJNA MEŠAVINA za dobro zdravlje U VREME KORONE - Čuveni travar podelio RECEPT!

Foto: Shutterstock

Priprema:

Banane iseći na kolutove, ubaciti u blender, dodati ostale sastojke bez meda i dobro izmiksati da se dobije fina smesa. Ako ocenite da smuti nije dovoljno sladak, dodajte med ili smokve prethodno potopljene u mlaku vodu i sitno iseckane. U slučaju da koristite suve smokve, smuti treba još kratko izmiksati kako bi se sjedinile sa ostalim sastojcima. Dodajte kockice leda i uživajte!  

 

 


Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set