• aktuelno
Los Anđeles bolje da se spremi: Marica Perišić bronzom grabi ka trećim Olimpijskim igrama! Bivši zadrugar (19) objavio sliku sa ćerkom: Dobio dete sa 20 godina starijom, a razveli se nakon 8 dana Blokaderi razapeli Anu Mihajlovski! Pominje se 100.000 dolara: "Prodala je..." (FOTO) Marinika, čija je ovo droga? Tepićeva, optužićeš Halanda i Mančester Siti?! (FOTO) Sabalenka grmela na konferenciji, počela da psuje, jedva je smirili: Je*eš ti sve ovo! Ova zemlja postaje nova vojna supersila u Evropi: Danas su pokazali zašto su treća najjača vojska u NATO (FOTO) Požar na deponiji kod Uba: Gust crni dim prekrio nebo (FOTO/VIDEO) Selfi posle mokre akcije: Vrele scene nećete moći da izbrišete iz glave - Starleta opasno diže pritisak Horor na Dorćolu: Pronađeno telo u fazi raspadanja Saša Ilić dobio novog aduta: Crno-beli se dodatno pojačavaju, stiže talentovani napadač!
Los Anđeles bolje da se spremi: Marica Perišić bronzom grabi ka trećim Olimpijskim igrama! Bivši zadrugar (19) objavio sliku sa ćerkom: Dobio dete sa 20 godina starijom, a razveli se nakon 8 dana Blokaderi razapeli Anu Mihajlovski! Pominje se 100.000 dolara: "Prodala je..." (FOTO) Marinika, čija je ovo droga? Tepićeva, optužićeš Halanda i Mančester Siti?! (FOTO) Sabalenka grmela na konferenciji, počela da psuje, jedva je smirili: Je*eš ti sve ovo! Ova zemlja postaje nova vojna supersila u Evropi: Danas su pokazali zašto su treća najjača vojska u NATO (FOTO) Požar na deponiji kod Uba: Gust crni dim prekrio nebo (FOTO/VIDEO) Selfi posle mokre akcije: Vrele scene nećete moći da izbrišete iz glave - Starleta opasno diže pritisak Horor na Dorćolu: Pronađeno telo u fazi raspadanja Saša Ilić dobio novog aduta: Crno-beli se dodatno pojačavaju, stiže talentovani napadač!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Stvar ukusa

30.04.2021

13:34

JEDITE OVAJ DORUČAK MESEC DANA I SMRŠAĆETE 5 KG! Preukusan, zdrav i NE GOJI! Skida kilograme BAŠ BRZO

Ljubav

JEDITE OVAJ DORUČAK MESEC DANA I SMRŠAĆETE 5 KG! Preukusan, zdrav i NE GOJI! Skida kilograme BAŠ BRZO

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Pun vitamina, zdravlje u tanjiru

Ovaj doručak rešava problem lenjih creva i opstipacije, sagoreva masne naslaga i normalizuje težinu.

Posle mesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma prekomerne težine. Ten, kosa i nokti postaju zdravi i lepi, a stomak će se polako istopiti.

SASTOJCI:

300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)

2 supene kašike ovsenih pahuljica

1 kafena kašika mlevenog lanenog semena

1 kafena kašika kakaa u prahu

5-7 mesnatih suvih šljiva

Foto: Pixabay

 

PRIPREMA:

Doručak se priprema uveče za sutradan.

Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta.

Za to vreme u činiju staviti ovsene pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmešati.

Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu do stanja pirea, u super secku ili ručno) i dodajte u prethodnu smesu.

Dobro izmešajte i stavite u frižider. Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u zdravom i ukusnom doručku za mršavljenje. Rezultati će ubrzo biti vidljivi.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena hrana Recepti dijeta kilogrami voće Mršavljenje recept Doručak Zdrav doručak ovsena kaša

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Ovo je bolesna mržnja! Linta raskrinkao brutalni teror Zagreba: Hapse majke i traumatizuju srpsku decu zbog badnjaka i šajkače
Politika

Ovo je bolesna mržnja! Linta raskrinkao brutalni teror Zagreba: Hapse majke i traumatizuju srpsku decu zbog badnjaka i šajkače

Predsednik Saveza Srba iz regiona, Miodrag Linta, ocenio je danas da odluka suda u Šibeniku da krajiškoj Srpkinji Nikolini Bačkonja Filipović izrekne zatvorsku kaznu od 15 dana zbog toga što je na svom fejsbuk profilu objavila fotografiju svog sedmogodišnjeg sina sa šajkačom na glavi, badnjakom u ruci i tri podignuta prsta, kao šovinističku, sramnu i neprihvatljivu.

15.08.2026

16:15

TV
JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
Zelenski puca po šavovima: Nema ko da predstavlja Kijev, a Tramp samo....
Planeta

Zelenski puca po šavovima: Nema ko da predstavlja Kijev, a Tramp samo....

Ukrajinski predsednik se muči da pronađe nekoga sa dovoljnim uticajem da predstavlja Kijev pred Trampovom administracijom, a potencijalni kandidati se pokazuju nevoljnim da preuzmu iscrpljujući zadatak u kritičnom trenutku rata, prema rečima dva bivša visoka ukrajinska zvaničnika i četiri poslanika, piše briselski Politiko.

15.08.2026

13:44

JOŠ Planeta VESTI

Džet set