Ljubav
Ovaj doručak rešava problem lenjih creva i opstipacije, sagoreva masne naslaga i normalizuje težinu.
Posle mesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma prekomerne težine. Ten, kosa i nokti postaju zdravi i lepi, a stomak će se polako istopiti.
SASTOJCI:
300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)
2 supene kašike ovsenih pahuljica
1 kafena kašika mlevenog lanenog semena
1 kafena kašika kakaa u prahu
5-7 mesnatih suvih šljiva
Foto: Pixabay
PRIPREMA:
Doručak se priprema uveče za sutradan.
Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta.
Za to vreme u činiju staviti ovsene pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmešati.
Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu do stanja pirea, u super secku ili ručno) i dodajte u prethodnu smesu.
Dobro izmešajte i stavite u frižider. Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u zdravom i ukusnom doručku za mršavljenje. Rezultati će ubrzo biti vidljivi.
Detoks dijete postaju sve popularnije, jer ih mnogi povezuju sa brzim gubitkom kilograma i zdravom ishranom, piše Lepa&Srećna
04.07.2020
13:30
103. 07. 2026. u 16:55
203. 07. 2026. u 16:55
103. 07. 2026. u 16:00
203. 07. 2026. u 16:00
Detoks dijete postaju sve popularnije, jer ih mnogi povezuju sa brzim gubitkom kilograma i zdravom ishranom, piše Lepa&Srećna
04.07.2020
13:30
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić uručio je danas u Predsedništvu Srbije Orden Karađorđeve zvezde prvog stepena Milošu Jovanoviću, ocu posthumno odlikovanog starijeg vodnika Vojske Srbije Milovana Jovanovića, koji je, časno obavljajući svoju dužnost, izgubio život u mirovnoj misiji u Libanu.
03.07.2026
14:26
Danas od 15 časova, na pumpama širom Srbije, na snagu stupaju nove cene goriva.
03.07.2026
12:22
Potpredsednik Vlade Italije i ministar infrastrukture i saobraćaja Mateo Salvini boraviće u zvaničnoj poseti Beogradu u ponedeljak, 6. jula, i u utorak, 7. jula.
03.07.2026
17:31
Predrag Aković, jedan od blokadera koji je pokraden dok je pešačio do Kraljeva, kako bi učestvovao na antisrpskom skupu "Sve se vidi na Vidovdan", juče je podneo prijavu protiv Informera.
03.07.2026
13:56
Miša Bačulov, blokaderski huligan na steroidima, sreo se na Ubu sa osvedočenim narkomanom i glavnim blokaderom u tom gradu Milošem Petkovićem, saznaje Informer.
03.07.2026
11:46
Srpska lista podnela je žalbu Vrhovnom sudu zbog dodele jednog mandata koji je rezervisan za srpsku zajednicu Nenadu Rašiću, podsećajući da je osvojen dominantno albanskim glasovima.
03.07.2026
15:52
Upravni sud usvojio je tužbu javnog tužioca Višeg javnog tužilaštva u Beogradu Nikole Uskokovića koju je podneo protiv Izborne komisije Visokog saveta tužilaštva (VST).
03.07.2026
14:34
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.
03.07.2026
12:25
Gosti Info jutra govorili su o progonu Srba od strane vlasti u Crnoj Gori.
03.07.2026
11:59
Bratislav Dikić, bivši komadant Žandarmerije gostujući u Info jutru govorio je o policijskom i vojnom pozivu i zakletvi koju je dao Republici Srbiji.
01.07.2026
11:35
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sutra od 07:40 biće telefonski gost emisije Prve info.
30.06.2026
13:35
Sve više vozača ostaje u kvaru nasred puta, jer njihovi automobili otkažu zbog velike vrućine.
03.07.2026
16:00
Zeleni orah bere se samo nekoliko dana u junu, ali ko ga ubere na vreme može zaraditi i do 9.000 evra po hektaru godišnje.
03.07.2026
13:00
Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je crveni meteoalarm zbog visokog UV indeksa za sutra, 4. jul.
03.07.2026
14:00
Danas od 15 časova, na pumpama širom Srbije, na snagu stupaju nove cene goriva.
03.07.2026
12:22
Naučnici iz Singapura i Japana razvili su 3D štampano ronilačko odelo za kiborg-bubašvabe koje im omogućava da pod vodom prežive do tri sata i potencijalno učestvuju u akcijama potrage i spasavanja.
03.07.2026
16:33
Policija u Novom Sadu uhapsila je H. N. (53), zbog postoјanja osnova sumnje da јe izvršio krivična dela teška dela protiv bezbednosti јavnog saobraćaјa i nepružanje pomoći licu povređenom u saobraćaјnoј nezgodi.
03.07.2026
15:13
Muškarac M. S. (71) preminuo je u četvrtak u Ripnju nakon što su ga napale i izujedale ose.
03.07.2026
14:59
Telo devojke A. G. (22) pronađeno je juče u Velikoj Moravi kod sela Mijatovac, nakon višednevne potrage koja je usledila posle prijavljenog nestanka u reci 29. juna, a sumnja se da se mlada devojka utopila tokom kupanja, nakon čega je jaka struja povukla nizvodno.
03.07.2026
14:54
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se danas oko 14 časova u Svilajncu.
03.07.2026
14:17
U okviru zvanične posete Republici Srbiji, ministar unutrašnjih poslova Mađarske Gabor Pošfai, posetio je bazu Specijalne antiterorističke jedinice (SAJ) Ministarstva unutrašnjih poslova, gde ga je dočekao komandant jedinice, pukovnik policije Igor Žmirić.
03.07.2026
15:54
Neprijateljsko okruženje Kalinjingrada zahteva posebnu brigu federalnog centra o ovom regionu, izjavio je portparol predsednika Rusije Dmitrij Peskov, prenose RIA Novosti.
03.07.2026
16:30
Predsednik Irana Masud Pezeškijan izjavio je danas da agresija protiv Teherana i smrt lidera i građana Irana predstavljaju jasno kršenje Povelje UN i međunarodnog prava.
03.07.2026
16:00
Posle najvećeg ruskog napada na Kijev od početka rata, Moskva je tokom noći između 2. i 3. jula izvela novi talas udara širom Ukrajine, ponovo gađajući stambene objekte i civilnu infrastrukturu.
03.07.2026
15:30
U britanskom Nacionalnom arhivu otkriven je redak primerak štampanog izdanja američke Deklaracije o nezavisnosti.
03.07.2026
14:10
Silvester Stalone, Džeki Čen i Arnold Švarceneger samo su neki od glumaca koji imaju više od 70 godina, a i dalje snimaju akcione filmove.
03.07.2026
15:10
Pevačicu Neli Furtado (47) uhvatila je kamera na Svetskom prvenstvu u fudbalu kde se jasno vidi da se bori sa viškom kilograma.
03.07.2026
13:38
U velikom životnom intervjuu koji je dao za Informer, Ljubivoje Ršumović je otkrio gde želi da bude sahranjen.
03.07.2026
13:17
Upoznajte Tima, holandskog glumca koji je svoju rodnu zemlju i London zamenio srpskim selom.
03.07.2026
11:59
Jul na Netfliksu donosi pregršt novih naslova za ljubitelje različitih žanrova – od komedija i drama, preko dokumentarnih ostvarenja, pa sve do rijaliti programa.
03.07.2026
11:26
Nekadašnja takmičarka "Nikad nije kasno" Zorica Erić šokirala je pratioce na Instagramu svojim neprofesionalizmom kada je saznala da su joj otkazali nastup.
03.07.2026
12:23
Pevač Sloba Vasić okrenuo se veri nakon što je krajem maja pušten sa klinike za psihijatrijske bolesti "Laza Lazarević" i tako pronašao svoj spas i mir.
03.07.2026
14:35
Šoumen i voditelj Boki 13 privukao je veliku pažnju javnosti nakon što je zapalio torbu vrednu 30.000 evra, a sada je otkrio i da je reč o originalu!
03.07.2026
14:05
Kristijan Golubović objavio je snimak iz skupocenog automobila sa starletom iz Hrvatske, Melani, koja je inače zvezda na sajtovima za odrasle pa najavio akciju.
03.07.2026
12:59
Tek što se vratila sa letovanja, voditeljka Jovana Jeremić je došla na posao, pa odlučila da zapleše i pratiocima pokaže preplanuli ten i zategnute noge!
03.07.2026
12:46
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.