• aktuelno
Novi detalji istrage o mumificiranom telu: Evo šta je policija otkrila tokom uviđaja Skandal: Blokaderski novinar na najstrašniji način napao Srbe iz RS - čak im je i zapretio "Da li treba možda Albanija da bude najjača na Balkanu?!": Milan Knežević zagrmeo u Kuli - evo šta su mu zamerali drugosrbijanci "Svaki dan je sve teži i sve više boli": Oglasila se majka Danke Ilić na godišnjicu smrti ćerke (FOTO) Šta se dešava sa NIS-om? Oglasili se Mađari, evo kada će biti prodat Bila je najlepša teniserka sveta - Lepotica bez šminke na ulici, ne biste je prepoznali Teheran i zvanično odbacio američku ponudu! Izrael likvidirao kompletno rukovodstvo iranske mornarice! Zagrmeo Vučić: Ne voli Srbin da mu neko drugi određuje za koga će da glasa i da mu odlučuje o sudbini (FOTO) Mali Lazar dobio poklon: Nesvakidašnja poseta u Aranđelovcu (VIDEO) (FOTO) Ovaj čovek je sprečio Trampa da okonča rat sa Iranom?! Grom sa Bliskog istoka - ako je ovo tačno...
Novi detalji istrage o mumificiranom telu: Evo šta je policija otkrila tokom uviđaja Skandal: Blokaderski novinar na najstrašniji način napao Srbe iz RS - čak im je i zapretio "Da li treba možda Albanija da bude najjača na Balkanu?!": Milan Knežević zagrmeo u Kuli - evo šta su mu zamerali drugosrbijanci "Svaki dan je sve teži i sve više boli": Oglasila se majka Danke Ilić na godišnjicu smrti ćerke (FOTO) Šta se dešava sa NIS-om? Oglasili se Mađari, evo kada će biti prodat Bila je najlepša teniserka sveta - Lepotica bez šminke na ulici, ne biste je prepoznali Teheran i zvanično odbacio američku ponudu! Izrael likvidirao kompletno rukovodstvo iranske mornarice! Zagrmeo Vučić: Ne voli Srbin da mu neko drugi određuje za koga će da glasa i da mu odlučuje o sudbini (FOTO) Mali Lazar dobio poklon: Nesvakidašnja poseta u Aranđelovcu (VIDEO) (FOTO) Ovaj čovek je sprečio Trampa da okonča rat sa Iranom?! Grom sa Bliskog istoka - ako je ovo tačno...
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Iran katarina velika serija Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama
Video
Magazin Recepti

Izvor: Ljubav&Zdravlje

28.06.2021

18:36

2 KAJSIJE DNEVNO učiniće mnogo za vaše i ZDRAVLJE i IZGLED! Sjaje su sveže, ali i KAO DESERT! /RECEPT/

Shutterstock

Recepti

2 KAJSIJE DNEVNO učiniće mnogo za vaše i ZDRAVLJE i IZGLED! Sjaje su sveže, ali i KAO DESERT! /RECEPT/

Podeli vest

Mnogo je blagodeti koje nam kajsije donose. Kajsije su odličan izvor vlakana koje razgrađuju masne kiseline, podstiču metabolizam i tako brinu o zdravlju sistema za varenje...

Kajsije su idealne i za užinu tokom dijete jer nemajuu puno kalorija, a dobro će vas zasititi. Takođe, ovo voće je bogato kalcijumom, koji nam je potreban kako bi se kosti razvile i ostale zdrave. Pored kalcijuma, jedan plod kajsije sadrži i kalijum u velikoj količini, bez kog se kalcijum neće pravilno apsorbovati u organizmu.

Foto: Shutterstock

Sveže kajsije

- čuvaju zdravlje kostiju

- suzbijaju upale

- ublažavaju simptome astme i bronhitisa

- leče anemiju

- štite od infekcija

- otklanjaju umor

- podižu koncentraciju

Kad je voće puno vlakana, ono pomaže i pri snižavanju holesterola, što znači da štiti vaše srce, a kalijum koji se nalazi u kajsiji održava zdrave nivoe elektrolita i tako pomaže radu srčanih mišica.

Kremasti sladoled

Na spomen kajsije prva asocijacija je sočan zalogaj svežeg voća. Međutim, kajsija spada u grupu voća idealnog za pripremu poslastica - kolača, voćnih salata, sladoleda, pekmeza, marmelada… U mnogim kuhinjama sveta vrlo su popularni umaci ili sirupi od kajsije koji se serviraju uz slana jela. Naš predlog je da napravite kremasti sladoled.

Sastojci: 800 g svežih kajsija, ¾ šoljice vode, pola šoljice meda, jedna i po šoljica kokosovog mleka, kašičica ekstrakta badema, kašičica soka od limuna.

Foto: Pixabay

Priprema: Kajsije operite, prepolovite i izvadite koštice. Stavite ih u šerpicu, prelijte vodom i dinstajte na srednje jakoj vatri dok ne omekšaju (8-10 minuta). Kad postanu mekane, sklonite ih s vatre, malo rashladite, dodajte med i mešajte dok se med sasvim ne otopi. Smesi dodajte kokosovo mleko, sipajte u blender i mešajte dok ne postane sasvim glatka. Dodajte ekstrakt badema i sok od limuna i dobro promešajte. Sipajte u posudu za sladoled i stavite u zamrzivač na otprilike tri sata. Kad se stvrdne, sladoled izvadite i dobro izmiksajte čime ćete "razbiti" led koji se formirao tokom zamrzavanja. Tako ćete dobiti kremastu strukturu sladoleda.

Uživajte! 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje recept Sladoled Kajsije Vitamini

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
Tata

pre 4 godine

Da li kao sveže kajsije smatraju one zelene, ne sazrele kakve možemo da kupimo na pijaci ili po marketima, ili treba da budu zrele,a takvih nigde nema.

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Zapanjujuće GOSI otkriće: Blokaderski odbornik ušao u Srbiju s hrvatskim pasošem - nađena mu droga, pa je usledilo nešto još gore (FOTO)
Politika

Zapanjujuće GOSI otkriće: Blokaderski odbornik ušao u Srbiju s hrvatskim pasošem - nađena mu droga, pa je usledilo nešto još gore (FOTO)

Blokader Ivan Bikić, zgubidan sa dna kace i odbornik pokreta Dosta je bilo (DJB) u Zemunu, ušao je 25. marta 2026. godine u 12.30 časova na tlo Srbije preko graničnog prelaza Mali Zvornik koristeći pasoš Republike Hrvatske, a ubrzo je policija o njemu došla do zapanjujućih informacija, otkriva Gledalačko obaveštajna služba Informera (GOSI).

26.03.2026

10:14

Politika
Nova bruka predsednika VST Branka Stamenkovića: Ne zna Ustav i piše predsedniku Ustavnog suda da mu ga pojasni
Politika

Nova bruka predsednika VST Branka Stamenkovića: Ne zna Ustav i piše predsedniku Ustavnog suda da mu ga pojasni

Predsednik Visokog saveta tužilaštva (VST ) Branko Stamenković ponovo je pokušao da opstruiše izvršenje odluke Ustavnog suda povodom tužilačkih izbora za članove VST iz reda javnih tužilaca pa se lično obratio predsedniku Ustavnog suda dopisom kojim traži da mu pojasni na osnovu kog zakonskog propisa može nalog navedene odluke Ustavnog suda da sprovede u delo, jer je u nedoumici.

26.03.2026

13:06

TV
"Dobro veče Srbadijo" - NATO bombardovanje, neispričane priče 27 godina kasnije
Live TV

"Dobro veče Srbadijo" - NATO bombardovanje, neispričane priče 27 godina kasnije

Urednik i voditelj emisije Dobro veče Srbadijo ugostiće predsednika skupštinskog odbora za odbranu i unutrašnje poslove Milovana Drecuna, zatim novinara Sašu Borojevića, advokata Srđana Aleksića poznatog po inicijativi da građani i institucije Srbije tuže NATO, kao i njegovog italijanskog kolegu advokata Anđela Fiore Tartalju koji je u više navrata pobedio NATO na sudu, zastupajući italijanske vojnike koji su boraveći na Kosovu i Metohiji oboleli od kancera.

23.03.2026

18:29

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set