IDEALNO, BRZO I LAKO - ZDRAVO JUTRO OBAVEZNO POČNITE OBROKOM KOJI ĆE VAM DATI ENERGIJU ZA CEO DAN!

Doručak je najvažniji obrok u danu tvrde nutricionisti. Zato ga započnite voćem, zdravim i punim vitamina koja će vam dati dovoljno vitamina i potrebnu energiju za početak dana.

Mi vam predlažemo ovaj odabir voća, ali samo mašta može biti vaše ograničenje za dobru voćnu salatu.

OVA VOĆKA PUCA OD VITAMINA C! Upoznajte još jednu sortu citrusnog voća koja sve više dobija na popularnosti

OVO NISTE ZNALI - PRIRODA SVE POVEZUJE! Hrana LIČI NA ORGANE KOJE LEČI i poboljšava im rad!

OVA VOĆKA PUCA OD VITAMINA C! Upoznajte još jednu sortu citrusnog voća koja sve više dobija na popularnosti sledeća vest

SASTOJCI:

dve pomorandže
manji nar
crvena jabuka
zelena jabuka
šolja lešnika ili badema
dve šolje grožđa
dve šolje spanaća
limun
kašika meda

ZAŠTO TREBA DA JEDETE JESENJE VOĆE I POVRĆE? Najbolji su sezonski vitamini

ZBOG OVIH JUTARNJIH NAVIKA SE GOJITE! Pokušajte da ih izbegnete!

PRIPREMA:

Spanać oprati, prosušiti i staviti u činiju. Pomorandže oljuštiti, odvojiti na kriške, pa dodati spanać. U činiju potom ubaciti oprano grožđe, iseckanu crvenu i zelenu jabuku, bobice nara i grubo usitnjene bademe ili lešnike.

Iscediti sok iz limuna, pomešajte ga sa kašikom meda, pa prelijte salatu. Promešajte, staviti u frižider da odstoji pola sata, pa poslužite.

Pratite nas na društvenim mrežama

PROČITAJTE JOŠ

08:55 Recepti 1

BOLJE OD GIBANICE! Doručak koji se pravi sa kačkavaljem i šunkom, a TOPI SE U USTIMA

Bakina kuhinja | Sreda, 13. 10. 2021.
09:00 Magazin 0

JEDNOSTAVNO, BRZO I UKUSNO! Pogledajte recept za doručak koji se sam pravi!

tvin.rs | Nedelja, 03. 10. 2021.
08:36 Recepti 0

PALAČINKE OD KROMPIRA! Ko može da odoli ovom doručku?

Iće&Piće/Informer | Subota, 02. 10. 2021.

11:58 >> 12:07 Recepti 0

MAFINI SA SIROM I PRŠUTOM! Doručak ili večera bez greške! /RECEPT/

Iće&Piće/Informer | Ponedeljak, 27. 09. 2021.

Tagovi

18:22 Ljubav i zdravlje

BADEMOVO BRAŠNO JE IZVOR ZDRAVLJA! Ne sadrži gluten, čuva srce i umanjuje holesterol!

SLEDEĆA

11:58 Ljubav i zdravlje

Ako SPORO hodate imate više šanse da dobijete OVU BOLEST! A ove SIMPTOME ne smete da IGNORIŠETE

KOMENTARI (0)

OSTAVI KOMENTAR

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.