OVA SUPA JE SPAS! Toliko će vam ojačati IMUNITET da nikada nećete biti BOLESNI!
Pomoćna narodna lekovita sredstva ne mogu da naprave štetu organizmu, mogu samo da pomognu u borbi za jači imunitet...
31.01.2022
22:00
Ukoliko želite da ojačate imunitet i očistite organizam jedite češće, ali manje obroke, najbolje čorbice. To će vam vratiti energiju i sprečiti nagle padove šećera u krvi, što dovodi do žudnje za hranom. Izbegavajte hranu koja sadrži mnogo šećera, rafinisane namirnice, kao i one životinjskog porekla, jer zakiseljuju organizam.
Takođe, konzumirajte sveže voćne sokove, sok od paradajza, biljne čajeve i negaziranu mineralnu vodu. Započnite i završite dan mlakom vodom s malo limuna ili ujutru "smućkajte" neki okrepljujući smuti. Slede recepti za najbolje detoks čorbe...
Vitaminska supa od brokolija
Sastojci: maslinovo ulje, pola crvenog luka, 2 čena belog luka, 3 stabljike celera, 3 šargarepe srednje veličine, manji brokoli, 100 g paradajza (ili pelata), kašika svežeg đumbira, kašičica kurkume u prahu, malo cimeta, so i biber po želji, malo mlevene paprike (po izboru), 240 ml vode, 60 g kelja, 100 g iseckanog ljubičastog kupusa (opciono), sok od pola limuna (po želji).
Priprema: U velikom loncu propržite iseckane crveni i beli luk, dodajte iseckani celer, šargarepu, cvetiće brokolija, iseckani paradajz i đumbir. Dodajte vodu i kuvajte tri minuta, a potom dodajte kurkumu, cimet, papriku i so i biber po vašoj želji. Smanjite temperaturu i kuvajte još 10 do 15 minuta ili dok povrće ne postane mekano. Par minuta pre kraja dodajte kelj, kupus i sok od limuna.
Potaž od cvekle
Sastojci: 3 srednje cvekle, 2 srednja krompira, crni luk, iseckan, 2 kašike maslinovog ulja, 2 lovorova lista, 2 kašike limunovog soka, so, biber, 1,5 l vode sa kockom pileće supe ili pileća supa, kisela pavlaka, tostirane semenke bundeve.
Priprema: Cveklu i krompir oljuštite, a zatim isecite na kocke. Isecite luk, stavite u zagrejano ulje da se prži. Kada postane staklast, dodajte cveklu i krompir. Posle par minuta dodajte vodu ili supu, lovorov list, so i biber. Kuvajte dok cvekla i krompir ne omekšaju. Zatim ostavite čorbu da se malo prohladi. Izbacite lovorov list. Propasirajte štapnim mikserom. Služite uz kiselu pavlaku, limunov sok i tostirane semenke bundeve.
Miks pečuraka
Sastojci: 2,5-3 l vode, veći crni luk, 2 stabljike celera, sveža ili suva majčina dušica, 3 lovorova lista, 3 šake svežeg peršuna, 70 g suvih pečuraka (šitake, bukovače...), 230 g šampinjona, so, biber u zrnu.
Priprema: Kako kod pripreme supe u vodu dodajte iseckani luk, celer, majčinu dušicu, lovorov list, peršun (nemojte ga seckati), biber, a zatim sušene i sveže seckane pečurke. Dodajte so i kuvajte na tihoj vatri sat do sat i po. Izblendirajte deo pečuraka ili sve (a možete ostaviti i bistu supu) i služite uz kiselu pavlaku i prepečeni integralni hleb.
Supa sa rezancima
Sastojci: 250 g pilećeg mesa, 2 veće šargarepe, koren peršuna, manji koren celera (ili stabljike), par zrna bibera, po ukusu soli, kašika začinskog bilja, lovorov list, malo seckanog peršuna, oko 50 g rezanaca za supu, glavica crnog luka.
Priprema: Crni luk stavite na ringlu da se malo zapeče sa obe strane. Pileće meso ubacite u lonac, nalijte sa 2 dl vode i pustite da provri. Ubacite crni luk, seckanu šargarepu, celer i peršun. Posoliti, staviti biber i začinsko bilje. Smanjiti temperaturu i pustiti da supa polako vri oko 90 minuta. Pred kraj dodati i lovorov list. Zakuvati najbolje sa domaćim rezancima i posuti iseckanim peršunom.
Zelena krem čorba
Sastojci: kašika maslinovog ulja, manji crni luk, 2 čena belog luka, glavica brokolija, 80 g crvenog sočiva ili veći krompir, 150 g spanaća, 150 g kejla, 8 dl-1l vode ili bujona, 1 dl pavlake za kuvanje ili kokosovog mleka, so, biber, sveža mirođija ili peršun.
Priprema: Propržite crni i beli luk na maslinovom ulju, a potom dodajte crveno sočivo i brokoli. Prelijte ključalom vodom da povrće ogrezne, smanjite vatru, poklopite i pustite da se kuva 10-12 minuta. Ubacite kelj i nastavite sa kuvanjem još 4-5 minuta, pa dodajte spanać. Ostavite par minuta da se spanać skuva, pa sve izblendirajte. Vratite u šerpu i na ringlu, dodajte pavlaku za kuvanje, so, biber i mirođiju ili peršun.
Varivo od sočiva
Sastojci: 2 kašike maslinovog ulja, crni luk, 2 šargarepe, 4 čena belog luka, 2 kašičice mlevenog kima, kašičica karija, pola kašičice sveže ili sušene majčine dušice, 2 iseckana paradajza (može i pelat), šolja crvenog sočiva, 6 šolja vode, kašičica soli, crvena tucana paprika, sveže mleveni crni biber, šolja svežeg kelja, sok od pola limuna.
Priprema: Prodinstajte crni luk i šargarepu, dodajte beli luk, kim, kari u prahu i majčinu dušicu. Dodajte paradajz, a potom sočivo i vodu. Dodajte so, mlevenu paprika i biber. Smanjite temperaturu i kuvajte 15 minuta, dodajte kelj i kuvajte još 5 minuta, pa sipajte sok od limuna.
Gusta čorba od celera
Sastojci: veća glavica celera, crni luk, pola praziluka, veći krompir, so, biber, 2 dl kisele pavlake, 2 žumanca, oko 1,5 dl vode, peršun, malo limunovog soka po želji.
Priprema: Na malo ulja propržite sitno seckani crni luk i beli deo praziluka. Celer oljuštite i iseckajte na sitne kockice, pa propržite zajedno sa lukom. Dodajte kockice krompira, pa sipajte oko 1,5 l tople vode i sve kuvajte oko pola sata. Čorbicu procedite, kuvano povrće ispasirajte viljuškom ili štapnim mikserom, pa sve ponovo sjedinite. Pomešajte žumanca sa kiselom pavlakom (ovaj deo možete i da preskočite), pa sve sipajte u čorbicu. Na kraju pospite seckanim peršunom.
Ideolog opozicije Slobodan Stupar na mreži Iks predložio je onima koji deluju pod komandom tajkuna Dragana Đilasa da treba da angažuju CIA otporaša Srđu Popovića da napravi haos u Srbiji.
07.11.2024
08:16
Tajkun i lider Stranke slobode i pravde Dragan Đilas, koji je i jedan od glavnih organizatora rušilačkih protesta u Novom Sadu, masno je slagao da su u ta dešavanja ubačeni elementi vlast, a njegi izjavu s radšću je preneo hrvatski medij RTL.
07.11.2024
07:46
Prošlo je svega četiri dana od kada je 14 osoba izgubilo živote zbog obrušavanja nadstrešnice u Novom Sadu. Cela Srbija je zanemela. Porodice su ostale bez svojih najmilijih, a pravosudni organi su odmah krenuli u istragu. Vlast je reagovala, a opozicija se potrudila da ovaj grad još više uznemiri, da ga uništi, polupa i zagadi. Sakupivši svoje ljude iz cele Srbije, koji su došli da protestuju nasilno, lupajući sve pred sobom, rušeći, preteći, uništavajući istoriju, sadašnjost i budućnost naše dece.
06.11.2024
23:57
Anujka Čobanu Tepić, kako Mariniku zovu u Južnom Banatu, a po prvoj trovačici koja je obeležila ovu teritoriju, napokon je zablistala onako kako je i znaju. Otrovno. Ali, sada je svima jasno kako je ona to postala, od obične balerine. Sada se sve zna.
06.11.2024
21:13
Gradski odbornik u Novom Sadu Miran Pogačar napao je opoziciju zbog njihovog ponašanja tokom jučerašnjeg protesta.
06.11.2024
22:29
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov javila se iz Palm Biča i otkrila kakva je tamo atmosfera kao i da li se očekuju tenzije.
04.11.2024
21:57 >> 22:34
Gosti specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, bili su Ivan Miletić sa Instituta za javnu diplomatiju i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
04.11.2024
21:14
Ekskluzivno na Informer TV-u, Andrea Veskov je intervjuisala Rika Elmorea, oficirom vazdušne odbrane SAD-a, koji je bio svedok potresnih trenutaka tokom atentata na Donalda Trampa 13. jula.
04.11.2024
14:51
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Zoran Babić govorio je u Info jutru o još jednom pokušaju opozicije da iskoriste tragediju koja je Srbiju pogodila. I dok Srbija jeca, opozicija lešinari.
04.11.2024
12:32
Tokom Specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, gosti stručnjak za strategijski menadžment Mihajlo Rabrenović i urednik informative Pink.rs Predrag Jeremić, razgovarali su o predstojećim izborima i o predsedničkim kandidatima.
03.11.2024
21:42 >> 23:28
Četiri sata dugih kao večnost trajalo je izvlačenje jedne od preživelih, ali teško povređenih, u nesreći na novosadskoj Železničkoj stanici.
07.11.2024
07:00
Ivica Ico Jovanović (32) iz Mojkovca ubijen je 7. novembra 2002. u ulici Jove Ilića 9 na Voždovcu, dok je sedeo u parkiranom "mercedesu" srebrne boje (NS 100-980), ispred auto-servisa.
07.11.2024
08:00
"Iskreno sam razočarana ovakvom presudom. Koliko god da ga osude, za mene kazna ne postoji, pogotovo za pijanog vozača koji oduzme nedužnoj osobi život, koja je jednostavno išla svojim putem, svojim životom".
07.11.2024
07:30
Državljanin (43) Velike Britanije uhapšen je u Ujedinjenim Arapskim Emiratima (UAE) zbog sumnje da je 12. avgusta ove godine ubio Srbina Sašu Momčilovića (36) na žurci u vili kod Marbelje u Španiji!
06.11.2024
20:44
Od tri mačeta, koje je neko bacio kraj puta koji vodi iz Zaječara ka selu Zvezdan, pre četiri godine, "pretekao je" samo on. Postao je i više od ljubimca porodice Lazić...
07.11.2024
07:30
Služba Hitne pomoći Beograda saopštila je da je prethodna noć protekla relativno mirno, bez saobraćajnih nesreća i većih incidenata.
07.11.2024
06:56
Jeftine kuće van velikih gradskih sredina postaju sve popularnije, a oglasi i društvene mreže prepune su oglasa u kojima se nude vikendice u seoskim sredinama za izuzetno povoljnu sumu novca.
06.11.2024
21:35
Mladić je na društvenim mrežama napisao jezivu poruku, posvećenu majci koja je potresla sve korisnike. Čovek je otvorio dušu i progovorio o ženi koja je napustila njega i braću.
06.11.2024
21:05
Zbog planiranih radova na vodovodnoj mreži, iz JP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su isključenje vode u jednoj opštini na teritoriji prestonice.
06.11.2024
20:14
Crvena zvezda je prešla pola puta u Ligi šampiona! Jeste grupa smrti, jesu u njoj Inter, Barsa, Monako, Benfika, da, srpski prvak je u pravom zverinjaku, ali ovako loše rezultate niko nije očekivao.
07.11.2024
08:00
Novo kolo Lige šampiona, novi, ubedljiv poraz Crvene zvezde, ovog puta od Barselone (5:2) na "Marakani".
07.11.2024
06:00
Barselona je sjajan kolektiv sa mnogo dobrih igrača, smatra Luka Ilić.
07.11.2024
00:02
U noći između srede i četvrtka košarkaši Finiks Sansa savladali su Majami Hit sa 115:112.
07.11.2024
07:37
Košarkaši Denver Nagetsa upisali su petu pobedu, pala je Oklahoma 124:122, a junak je opet bio Nikola Jokić, pa je trener Denvera Majk Meloun sipao komplimente na račun centra posle utakmice.
07.11.2024
06:58
Predsednik SAD Džozef Bajden čestitao je večeras Donaldu Trampu pobedu na predsedničkim izborima, javlja Rojters.
07.11.2024
08:07
Bivši predsednik SAD Bil Klinton i njegova supruga i bivša državna sekretarka Hilari Klinton, uputili su čestitke republikanskom kandidatu za predsednika SAD Donaldu Trampu i njegovom kandidatu za potpredsednika Džej Di Vensu na pobedi na izborima i rekli da se nadaju da će njih dvojica "vladati za sve".
07.11.2024
07:44
Donald Tramp izjavio prošle nedelje kako će Evropska unija morati da plati "visoku cenu" jer nije kupovala dovoljno američkih izvoznih proizvoda. Deo evropskih ekonomista i bankara upozorava kako bi pobeda Donalda Trampa mogla izazvati trgovinski rat koji bi zatim "gurnuo ekonomiju evrozone iz sporog rasta u potpunu recesiju".
06.11.2024
21:48
Novinarka Informer TV Andrea Veskov govorila je iz Palm Biča na Floridi, gde se nalazima ispred rezidencije Donalda Trampa, gde ju je, kako je rekla uživo u programu Inforrmer TV, zaustavila tajna policija.
06.11.2024
22:41
Donald Tramp je ponovo izabran za predsednika SAD, kao osuđeni prestupnik koji čeka na izricanje presude u slučaju za tajni novac u Njujorku i još uvek radi na sprečavanju krivičnog gonjenja u drugim državnim i saveznim slučajevima .
06.11.2024
23:45
Bivša glavna tužiteljka Haškog tribunala Karla del Ponte i nekadašnji namački kancelar Gerhard Šreder pojavljuju se u seriji "Sablja"!
06.11.2024
17:57
Nastavak hit filma Ridlija Skota izazvao je buru u istoričarskoj zajednici! Dok trejler obećava spektakularne borbe i dramatične scene, jedan od vodećih istoričara tvrdi da je u pitanju "totalno holivudsko s*anje".
06.11.2024
15:15
Bife Atelje 212 danas je svečano ponovo otvoren u prisustvu brojnih zaposlenika pozorišta, zvanica i novinara.
06.11.2024
14:29
"Davitelj protiv davitelja" je jugoslovenski film iz 1984. godine, u režiji Slobodana Šijana vremenom je postao kultni klasik.
06.11.2024
13:26
Pevačica Ana Nikolić je napravila haos u jednoj prodavnici obuće zbog toga što nisu mogli da joj pronađu čizmu!
06.11.2024
23:19
Zorica Marković nedavno je podelila sa medijima da prolazi kroz težak period jer mora da napusti svoj dom. Vest nije prošla nezapaženo, a njeni fanovi i kolege iznenađeni su i zabrinuti.
06.11.2024
22:40
Totalni muk u kući, takmičari zanemeli posle obavešrenja koje im je stiglo.
06.11.2024
22:02
Na današnji dan, 1932. godine, rođen je Predrag Cune Gojković, jedan od naših legendarnih pevača narodne muzike.
06.11.2024
21:43
Milica Dabović šokirana je postupkom Sare Jo koja je na svom Instagram profilu objavila svoju suzu u obliku srca.
06.11.2024
21:09
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.