UKUSAN DORUČAK! BRZ i ZDRAV obrok za mamu i bebu!

Shutterstock

09:01 >> 16:57 Recepti 0

informer.rs | 02. 12. 2022.

UKUSAN DORUČAK! BRZ i ZDRAV obrok za mamu i bebu!

Ukoliko je vaše dete starije od godinu dana, možete zajedno uživati u savršenom ukusu ovog lakog jutarnjeg obroka

Sastojci:

2 supene kašike ovsenih pahuljica

½ šolje vode

12 zrna suvog grožđa

pola jabuke

pola banane

pola kruške

½ čaše jogurta

sok od ½ limuna

nekoliko lešnika ili badema

sezonsko voće

½ supene kašike šećera u zavisnosti od kiselosti voća

Pixabay

Švajcarski doručak

Priprema:

Uveče potopiti ovsene pahuljice i suvo grožđe u malo vode. Ujutru se doda sitno iseckana jabuka, banana, kruška, ½ čaše jogurta, sok od limuna, samleven lešnik ili badem.

Leti se dodaju jagode, breskve, ili kajsije ili drugo sezonsko voće. Tako će se u zavisnosti od godišnjeg doba menjati ukus doručka, ali će osnova od jogurta, ovsenih pahuljica, badema, ostati ista.

bonus video:


Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.