Losos poširan u belom vinu - preukusan ručak gotov za pola sata

Malo lososa, brokolija, šargarepe i još nekoliko namirnica, biće dovoljno za ovo sjajno jelo.

Ukoliko ste ljubitelj ribe, a naročito lososa, verujemo da će vam se ovaj recept posebno dopasti:

SASTOJCI:

• šolja i po belog vina

• 

  Zdravlje

  Strategija koja čuva novac i zdravlje! U marketima se prvo krećite po obodu, pa po sredini radnje - evo i zašto

  Ukoliko budete poštovali redosled kupovine od oboda, ka sredini radnje, kupićete više zdravih namirnica.

  09.07.2023

  09:45

  

  Zdravlje

  U prekomernoj količini utiče na varenje, krvni pritisak, nervni sistem... Koliko kofeina je zapravo mnogo?

  Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da količina kofeina koju unosite, treba da zavisi od starosne dobi, kao i još nekih drugih stanja.

  09.07.2023

  09:07

  manja glavica crnog luka

• stabljika celera

• 500 g fileta lososa

• dve glavice brokolija

• veća šargarepa

• šolja i po graška

• šolja boranije

• srednji limun

• so, biber, peršun

PRIPREMA:

Belo vino sipati u šerpu, dodati iseckan crni luk, celer, so i biber, preliti sa dve šolje vode, te kuvati na umerenoj vatri dok ne počne da ključa. Ubaciti losos, poklopiti, smanjiti vatru i poširati sedam-osam minuta. U međuvremenu kuvati iseckanu šargarepu u ključaloj vodi desetak minuta, pa dodati grašak, boraniju i brokoli. Začiniti i krčkati dok povrće ne omekša. Poslužiti sa ribom i kriškama limuna. 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.