Zdravlje u čaši! Najlakši recept za pravljenje soka od celera (VIDEO)

Sve što vam je potrebno za pravljenje soka od celera jesu celer i voda.

Ukoliko želite malo da poboljšate vaše zdravlje, to ćete postići sjajnim sokom od celera. Benefita je mnogo, a ovo su samo neki od njih:

1. Bogat antioksidansima

2. Hidrira organizam

3. Bogat vlaknima

4. Niskokaloričan je

5. Sadrži vitamine K i C, kalijum i folate

6. Jača imunitet

7. Snižava holesterol i povišen krvni pritisak

Priprema soka od celera je takođe jednostavna, a sve što vam je potrebno jesu celer, voda i blender. 

Krajeve celera isecite i sklonite, pa stabljike isecite na manje delove, kako bi stali u blender. Nemojte gurati sve odjednom, već deo stavite u blender, dodajte malo vode i napravite kašu. Potom dodajte i ostatak celera, ali i još malo vode ukoliko mislite da za tim ima potrebe. 

Nakon što izmiksate celer, gazu stavite u poseban sud, pa ulijte smesu i potom procedite sok. 

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta. 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.