Čuveni zen bloger, Leo Babauta, daje niz saveta kako da sve što radite bude prožeto energijom, što će dovesti do toga da se hronični umor smanji...
Uveče jedva čekate da se dokopate kreveta, ujutru se budite još umorniji? Tokom dana jedva da imate energije da pozavršavate svoje obaveze, a za sve što nije urgentno prosto nemate snage... Čuveni zen bloger, Leo Babauta, daje niz saveta kako da sve što radite bude prožeto energijom, pa će se i umor automatski smanjiti. Izuzev dovoljno noćnog sna i popodnevnih dremki kada osetite potrebu za to, postoji još nekoliko načina da se odmorite.
Bavite se poslom koji u vama budi inspiraciju
Ako ste uzbuđeni zbog onog što radite, uvek ćete imati dovoljno energije. Sa druge strane, usporiće vas sve ono što vam je dosadno.
Foto: Shutterstock
Ako ste uzbuđeni zbog onog što radite, uvek ćete imati dovoljno energije
Radite sa zanimljivim ljudima
Ljudi koji su zadovoljni svojim poslom i koji ga obavljaju strastveno imaju moć da inspirišu sve oko sebe. Neverovatno je dobar osećaj sarađivati sa onima kojima je stalo do onog čime se bave.
Budite manje zauzeti
Previše ste zauzeti ovih dana? Smanjite obaveze, pravite češće pauze i dozvolite sebi sporiji tempo. Vaš organizam će vam biti zahvalan.
Foto: Shutterstock
Obavljajte jednu po jednu obavezu
Koncentrišite se
Kada radite više stvari odjednom, to je kao da mentalno žonglirate i budete svesni da postoji ograničen broj stvari koje možete uspešno da uradite tokom jednog dana. Obavljajte jednu po jednu obavezu tako da svakoj možete da se posvetite u potpunosti. Tako ćete biti brži i efikasniji i manje ćete se umarati.
Oni opažaju detalje i finese koje drugima promiču. Promišljaju dublje i reaguraju emotivnije. Rađaju se s osetljivijim nervnim sistemom, a to je samo vrh ledenog brega...
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Oni opažaju detalje i finese koje drugima promiču. Promišljaju dublje i reaguraju emotivnije. Rađaju se s osetljivijim nervnim sistemom, a to je samo vrh ledenog brega...
Korisnici društvene mreže Iks na brutalan način su počeli da čereče potrčka tajkuna Dragana Đilasa, Borislava Borka Stefanovića, nakon njegovog nastupa na tajkunskoj televiziji Nova S.
Lider Socijaldemokratske stranke Boris Tadić i bivši predsednik Srbije praktično je priznao da Srbije Aleksandar Vučić ulazi u naredni izborni ciklus sa više mogućih pobedničkih scenarija, dok opozicija i dalje nema ni zajedničku strategiju, ni kandidata, ni dogovor.
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek najoštrije je osudio skandalozne grafite u centru Novog Pazara i poručio da su ispisane sa namerom destabilizacije.
Blokaderi su juče po ko zna koji put maltretirali aktiviste Srpske napredne stranke (SNS), ovog puta u Kragujevcu, ali snimljen je ključan detalj koji otrkiva sve o njima.
Ko je još mogao tog 12. jula 1960. da razmišlja ko je taj Abud i zašto je došao u posetu Sarajevu, kada je čitavom naslovnom stranom dominirala fotografija dve lepotice koje se u modernim kupaćim kostimima sunčaju na nekoj terasi u Beogradu.
Pribojska Banja spada među posećenije banje u Srbiji, zahvaljujući lekovitim svojstvima svojih izvora, a dodatnu prednost predstavljaju pristupačne cene smeštaja koje se mogu pronaći već od oko 1.000 dinara po noći.
Aleksandar S. teško je povređen sinoć u gradskom prevozu na Slanačkom putu kada ga je ženska osoba napala i ubola ključem, nakon čega je prevezen u Urgentni centar.
Bahati vozač tokom rutinske saobraćajne kontrole u Obrenovcu u subotu uveče, umesto da postupi po naređenju policije, izazvao je incident tako đto je vređao i pretio saobraćajnom policajcu.
Policija je uhapsila mladića (22) zbog sumnje da je izvršio krivično delo napad na službeno lice u vršenju službene dužnosti, nakon incidenta koji se dogodio tokom saobraćajne kontrole u beogradskom naselju Ugrinovci.
Podgoričanin Boban Milić bio je zadužen za uklanjanje bioloških tragova i prebacivanje vozila korišćenih tokom ubistava Damira Hodžića i Adisa Spahića, otmice Mila Radulovića zvanog Kapetan, ali i držanje velike količine oružja i municije, navodi se u optužnici Specijalnog državnog tužilaštva (SDT) Crne Gore.
Vozači u Jekaterinburgu i drugim ruskim gradovima masovno prijavljuju kvarove neposredno posle sipanja goriva, dok servisi beleže nagli rast automobila kojima se pali lampica „ček endžin“, motor gubi snagu i počinje da radi nepravilno.
Predsednik SAD Donald Tramp oprostio se od republikanskog senatora Lindzija Grejema, koji je preminuo u 71. godini posle kratke i iznenadne bolesti, nazvavši ga jednim od najvećih ljudi i senatora koje je poznavao.
Liderka Nacionalnog okupljanja Marin le Pen bila bi ubedljivo prva u prvom krugu predsedničkih izbora u Francuskoj, a pobedila bi svakog rivala i u drugom krugu, pokazuje najnovije istraživanje agencije Elab za televiziju BFMTV i list „La Tribin dimanš“.
Hitne službe u Vašingtonu reagovale su tokom noći na poziv zbog srčanog udara u domu američkog senatora Lindzija Grejema na Kapitol hilu, objavio je En-Bi-Si njuz, pozivajući se na snimke policijske radio-komunikacije.
Glumica Zendaja razbesnela je svoje fanove nakon što se saznalo da joj je haljina za premijeru filma "Odiseja" u Londonu dostavljena privatnim avionom.
Pevačica Olivera Velinović šokirala je javnost kada se pojavila na veselju pod šatrom i zapevala u helankama za trening, a snimak sada ima skoro 700.000 pregleda!
Pevač Bora Drljača, koji nas je napustio 11. oktobra 2020. godine, nikada nije uspeo da pronađe mir kada je u pitanju tragična smrt njegove prve supruge Verice.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.