• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

03.04.2022

14:31

LEŽETE UMORNI, BUDITE SE JOŠ UMORNIJI? Čuveni zen bloger savetuje kako da AKTIVIRATE više ENERGIJE!

Lajfstajl

LEŽETE UMORNI, BUDITE SE JOŠ UMORNIJI? Čuveni zen bloger savetuje kako da AKTIVIRATE više ENERGIJE!

Čuveni zen bloger, Leo Babauta, daje niz saveta kako da sve što radite bude prožeto energijom, što će dovesti do toga da se hronični umor smanji...

Uveče jedva čekate da se dokopate kreveta, ujutru se budite još umorniji? Tokom dana jedva da imate energije da pozavršavate svoje obaveze, a za sve što nije urgentno prosto nemate snage... Čuveni zen bloger, Leo Babauta, daje niz saveta kako da sve što radite bude prožeto energijom, pa će se i umor automatski smanjiti. Izuzev dovoljno noćnog sna i popodnevnih dremki kada osetite potrebu za to, postoji još nekoliko načina da se odmorite.

Bavite se poslom koji u vama budi inspiraciju

Ako ste uzbuđeni zbog onog što radite, uvek ćete imati dovoljno energije. Sa druge strane, usporiće vas sve ono što vam je dosadno.

Foto: Shutterstock

Ako ste uzbuđeni zbog onog što radite, uvek ćete imati dovoljno energije

Radite sa zanimljivim ljudima

Ljudi koji su zadovoljni svojim poslom i koji ga obavljaju strastveno imaju moć da inspirišu sve oko sebe. Neverovatno je dobar osećaj sarađivati sa onima kojima je stalo do onog čime se bave.

Budite manje zauzeti

Previše ste zauzeti ovih dana? Smanjite obaveze, pravite češće pauze i dozvolite sebi sporiji tempo. Vaš organizam će vam biti zahvalan.

Foto: Shutterstock

Obavljajte jednu po jednu obavezu

Koncentrišite se

Kada radite više stvari odjednom, to je kao da mentalno žonglirate i budete svesni da postoji ograničen broj stvari koje možete uspešno da uradite tokom jednog dana. Obavljajte jednu po jednu obavezu tako da svakoj možete da se posvetite u potpunosti. Tako ćete biti brži i efikasniji i manje ćete se umarati.


sledeća vest

Politika

Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve
Politika

Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve

Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uputilo je hitan zahtev za prikuljanje potrebnih obaveštenja Službi za suzbijanje korupcije u pravcu utvrđivanja eventualnog postojanja elemenata krivičnog dela za koje se goni po službenoj dužnosti, a imajući u vidu medijske tekstove u kojima je objavljeno da je avion “AIR Serbia" na letu zakazanom u 18:25 časova 3. novembra 2026. godine na relaciji Beograd-Moskva, vraćen u Rebubliku Srbiju.

04.11.2026

15:13

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...
Planeta

Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...

Specijalni predstavnik predsednika Rusije za investicionu i ekonomsku saradnju sa inostranstvom Kiril Dmitrijev i ombudsman Jana Lantratova predstavljaće Rusiju 5. novembra na sastanku sa prvom damom SAD Melanijom Tramp, "ako se reše sva logistička pitanja", saopštio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.

04.11.2026

15:34

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set