• aktuelno
Kalinić ide iz Zvezde!? Šok na Malom Kalemegdanu: Reprezentativac će igrati Drugu ABA ligu? Drama u Mađarskoj: Mađar se pred celom zemljom obrušio na Orbana, počela jeziva trka s vremenom Drama u Pinkovom studiju: Bebica se uhvatio za glavu i jecao kada je otvorio poklon - Macanović nije mogao da se smiri! Milica Gardašević bez finala u skoku udalj GOSI radi punom parom! Ekskluzivni snimci sa blokaderskog sastanka u Kraljevu, Reljin zapretio: "Da izvadim..." (VIDEO) Maja Marinković skroz gola! Intimni snimak iz spavaće sobe procurio u javnost (VIDEO) Mesarović brutalno odgovorila Mariniki: Kad nemaš rezultate, napad na Vučića i njegovu porodicu je jedini program Veliki trijumf beogradskog tužilaštva i policije! Nenad Stefanović potvrdio: Sva ubistva od početka 2026. godine rešena i rasvetljena "Odmah prijaviti policiji!" Javnost se digla na noge zbog snimka Janjuševe maloletne ćerke Od ''pištolja na vodu'' do panike u Zagrebu: Hrvati nekad ismevali Vojsku Srbije, a sada mole NATO za pomoć (VIDEO)
Kalinić ide iz Zvezde!? Šok na Malom Kalemegdanu: Reprezentativac će igrati Drugu ABA ligu? Drama u Mađarskoj: Mađar se pred celom zemljom obrušio na Orbana, počela jeziva trka s vremenom Drama u Pinkovom studiju: Bebica se uhvatio za glavu i jecao kada je otvorio poklon - Macanović nije mogao da se smiri! Milica Gardašević bez finala u skoku udalj GOSI radi punom parom! Ekskluzivni snimci sa blokaderskog sastanka u Kraljevu, Reljin zapretio: "Da izvadim..." (VIDEO) Maja Marinković skroz gola! Intimni snimak iz spavaće sobe procurio u javnost (VIDEO) Mesarović brutalno odgovorila Mariniki: Kad nemaš rezultate, napad na Vučića i njegovu porodicu je jedini program Veliki trijumf beogradskog tužilaštva i policije! Nenad Stefanović potvrdio: Sva ubistva od početka 2026. godine rešena i rasvetljena "Odmah prijaviti policiji!" Javnost se digla na noge zbog snimka Janjuševe maloletne ćerke Od ''pištolja na vodu'' do panike u Zagrebu: Hrvati nekad ismevali Vojsku Srbije, a sada mole NATO za pomoć (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: informer.rs

03.04.2022

14:31

LEŽETE UMORNI, BUDITE SE JOŠ UMORNIJI? Čuveni zen bloger savetuje kako da AKTIVIRATE više ENERGIJE!

Lajfstajl

LEŽETE UMORNI, BUDITE SE JOŠ UMORNIJI? Čuveni zen bloger savetuje kako da AKTIVIRATE više ENERGIJE!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Čuveni zen bloger, Leo Babauta, daje niz saveta kako da sve što radite bude prožeto energijom, što će dovesti do toga da se hronični umor smanji...

Uveče jedva čekate da se dokopate kreveta, ujutru se budite još umorniji? Tokom dana jedva da imate energije da pozavršavate svoje obaveze, a za sve što nije urgentno prosto nemate snage... Čuveni zen bloger, Leo Babauta, daje niz saveta kako da sve što radite bude prožeto energijom, pa će se i umor automatski smanjiti. Izuzev dovoljno noćnog sna i popodnevnih dremki kada osetite potrebu za to, postoji još nekoliko načina da se odmorite.

Bavite se poslom koji u vama budi inspiraciju

Ako ste uzbuđeni zbog onog što radite, uvek ćete imati dovoljno energije. Sa druge strane, usporiće vas sve ono što vam je dosadno.

Foto: Shutterstock

Ako ste uzbuđeni zbog onog što radite, uvek ćete imati dovoljno energije

Radite sa zanimljivim ljudima

Ljudi koji su zadovoljni svojim poslom i koji ga obavljaju strastveno imaju moć da inspirišu sve oko sebe. Neverovatno je dobar osećaj sarađivati sa onima kojima je stalo do onog čime se bave.

Budite manje zauzeti

Previše ste zauzeti ovih dana? Smanjite obaveze, pravite češće pauze i dozvolite sebi sporiji tempo. Vaš organizam će vam biti zahvalan.

Foto: Shutterstock

Obavljajte jednu po jednu obavezu

Koncentrišite se

Kada radite više stvari odjednom, to je kao da mentalno žonglirate i budete svesni da postoji ograničen broj stvari koje možete uspešno da uradite tokom jednog dana. Obavljajte jednu po jednu obavezu tako da svakoj možete da se posvetite u potpunosti. Tako ćete biti brži i efikasniji i manje ćete se umarati.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

saveti psihologija Leo Babauta hronični umor

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
Zelenski puca po šavovima: Nema ko da predstavlja Kijev, a Tramp samo....
Planeta

Zelenski puca po šavovima: Nema ko da predstavlja Kijev, a Tramp samo....

Ukrajinski predsednik se muči da pronađe nekoga sa dovoljnim uticajem da predstavlja Kijev pred Trampovom administracijom, a potencijalni kandidati se pokazuju nevoljnim da preuzmu iscrpljujući zadatak u kritičnom trenutku rata, prema rečima dva bivša visoka ukrajinska zvaničnika i četiri poslanika, piše briselski Politiko.

15.08.2026

13:44

JOŠ Planeta VESTI

Džet set