Shutterstock
KAKO IZGLEDA ZRELA VEZA? Primenom ovih principa, osiguravate sebi sjajan partnerski odnos!
Psihoterapeut Marko Jovašević otrkiva šta bi trebalo da radite, kako biste imali zrelu vezu.
Nema sumnje da bi svi želeli da imaju iskrenu vezu i partnera koji ih voli i poštuje. Međutim, iako i vi sami to isto pružate, postoje još neke stvari koje su potrebne da biste osigurali uspeh vaše veze i doveli je u stanje zrelosti.
Psihoterapeut Marko Jovašević objasnio je kada veza može da se smatra zrelom i kako to da postignete:
- Kada stojite iza svojih reči.
- Kada možete rečima da iskažete ono što osećate.
- Kada direktno rečima iskazujete ono šta želite i šta vam je potrebno.
- Kada sa namerom kreirate siguran prostor za sebe i partnera u kojem možete da podelite bilo šta.
- Kada nemate strah od teških razgovora.
- Kada podržavate jedno drugo, pogotovo kada je teško.
- Kada tražite i kada ste spremni da primite povratne informacije od svog partnera.
- Kada radite na potencijalima voljene osobe.
- Kada u vezi nastupi kriza, strah igra najveću ulogu. Ranjeno "dete u nama" smatra da je sva odgovornost na njemu, da mora da obezbedi sve probleme i obezbedi mir. Problem je što to dete često zaboravlja da je neophodno imati otvorenu,iskrenu i asertivnu komunikaciju - navodi dr Jovašević i dodaje:
Shutterstock
- Traume iz perioda odrastanja mogu stvoriti osećaj da smo uvek jedino mi odgovorni, da sve zavisi od nas i da je rešenje udovoljavanje drugima, čak i na sopstvenu štetu.
Kod zrelih veza postoji tok, proces, dinamika, davanje i dobijanje, podrška i bezbedan prostor u kome se mogu podeliti emocije i osećanja.
Osnovna potreba ljudskog bića je da bude prihvaćeno i voljeno onakvo kakvo zaista jeste - zaključuje dr Jovašević.
Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
-
-
-
Informer.rs/J.G. | Subota, 18. 03. 2023.
