Japanski "lek" za dug život! Primenite ovih 7 načela

Japanski ikiagai, tj. "razlog za postojanje", odnosno "strast u životu" je recept za dugačak život.

Mesto Okinava u Japanu nosi nadimak "ostrvo dugovečnosti", a smatra se da je ikiagai, razlog tome. 

Ikigai se sa japanskog prevodi kao "razlog za postojanje" ili "strast u životu". Reč je o specifičnoj svrsi koja pojedince motiviše da ustanu iz kreveta i raduju se svakom novom danu.

Psihoterapeut Marko Jovašević, podelio je šta ikiagai zapravo obuhvata. Evo kako ćete sebi osigurati dug (i srećan) život:

Ljubimci

Kako da znate da li vas vaš pas voli? Evo šta ga razotkriva!

Ponekad je vlasnicima pasa teško da zaključe da li ih njihovi psi zaista vole.

16.08.2023

14:50

Putovanja

Ima se, može se! Zavirite u jahtu vrednu 500 miliona dolara! Džef Bezos zna za šta živi (VIDEO)

Jahta "Koru" milijardera Džefa Bezosa, koja je trenutno u vodama Mediterana, najveća je jedrilica na svetu.

16.08.2023

14:15

Foto: pexels.com

1. Nemoj da se prejedaš.

2. Budi aktivan i kreći se.

3. Budi zahvalan.

4. Živi sada i ovde. 

5. Uspori i češće se smej. 

6. Okruži se dobrim ljudima.

7. Ponovo se poveži sa prirodom.

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.