• aktuelno
Đokiću, kad je dosta?! Blokaderski papa opet opanjkava Srbiju Bednik bedni! Željko Veljković ponovo šokirao građane - ovoga puta otišao korak dalje (VIDEO) Preokret u Dončićevoj borbi za starateljstvo? Konačno je sa ćerkama, ništa lepše danas nećete videti Saslušan osumnjičeni za prikrivanje ubistva Aleksandra Nešovića: Evo kako se branio Evo šta se dešava u porodici Gudelj! Anastasijina svekrva javno rekla šta misli o njoj Horor! Pas upucao ženu u automobilu: Svet ovako nešto nije video - policajci zanemeli pred prizorom Bajkerske kožne pantalone, kaciga u ruci i motor: Milica Milša raspametila novim imidžom (FOTO) Panatinaikos dobio konkurenciju: Još jedan velikan hoće Željka Obradovića Zvicerov čovek "pao" na Golubovcima: Mesecima bio u bekstvu, stigla ga međunarodna poternica Ovi tužioci su sve pokušali kako bi srušili odnose Srbije i Kine: Prošle godine su...
Đokiću, kad je dosta?! Blokaderski papa opet opanjkava Srbiju Bednik bedni! Željko Veljković ponovo šokirao građane - ovoga puta otišao korak dalje (VIDEO) Preokret u Dončićevoj borbi za starateljstvo? Konačno je sa ćerkama, ništa lepše danas nećete videti Saslušan osumnjičeni za prikrivanje ubistva Aleksandra Nešovića: Evo kako se branio Evo šta se dešava u porodici Gudelj! Anastasijina svekrva javno rekla šta misli o njoj Horor! Pas upucao ženu u automobilu: Svet ovako nešto nije video - policajci zanemeli pred prizorom Bajkerske kožne pantalone, kaciga u ruci i motor: Milica Milša raspametila novim imidžom (FOTO) Panatinaikos dobio konkurenciju: Još jedan velikan hoće Željka Obradovića Zvicerov čovek "pao" na Golubovcima: Mesecima bio u bekstvu, stigla ga međunarodna poternica Ovi tužioci su sve pokušali kako bi srušili odnose Srbije i Kine: Prošle godine su...
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: INFORMER.RS

03.04.2025

09:00

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

instagram/_digitallynatural_

Zdravlje

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

Podeli vest

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ishrana ne može u potpunosti sprečiti rak, ali može imati ključnu ulogu u njegovoj prevenciji i oporavku. Stručnjaci ističu da pravilan izbor namirnica može smanjiti rizik od povratka bolesti.

Rak je jedna od najozbiljnijih bolesti današnjice, a njegovo rano otkrivanje i adekvatno lečenje mogu značajno povećati šanse za oporavak.

Iako ishrana nije jedini faktor u razvoju tumora, određene namirnice mogu povećati rizik, dok druge mogu doprineti jačanju organizma i boljem podnošenju terapije.

Doktorka Ema Moris, koja je pre šest godina pobedila rak u trećoj fazi, danas deli savete o zdravoj ishrani i oporavku. Ona ističe da je važno da tanjir uvek sadrži najmanje dve trećine biljne hrane i ne više od jedne trećine životinjskih proteina.

 

 

- Jedite što više pasulja i mahunarki, bogati su vlaknima i smanjuju rizik od ponovnog pojavljivanja raka. Takođe, unos nemasnih proteina je od velike važnosti - savetuje Morisova.

Biljni proteini, poput mahunarki, orašastih plodova i semenki, preporučuju se osobama koje prolaze kroz tretman ili su u fazi oporavka. Ukoliko se konzumiraju životinjski proteini, najbolje su nemasne opcije poput piletine i ribe.

Ove namirnice treba izbegavati

- Alkohol povećava rizik od raka, pa ga je najbolje u potpunosti izbaciti ili makar smanjiti unos. Takođe, mesne prerađevine, kobasice, slanina i suhomesnati proizvodi direktno su povezane s povećanjem rizika od bolesti - upozorava doktorka.

Pravilna ishrana može biti snažan saveznik u borbi protiv raka, ali i ključni faktor u očuvanju zdravlja na duže staze.

 



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

namirnice bolest Rak Pasulj

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set