• aktuelno
Totalna pobeda Putina, a neće se na ovom završiti - američki obaveštajac otkrio kakve udarne promene dolaze Skandal na N1, pustili jeziv snimak iživljavanja blokadera: Evo šta su pevali policiji u Novom Sadu, a onda napad Drama na Balkanu: Šta su ovo susedi Srbije uradili Rusima?! Putin će poludeti kada ovo čuje Otac je pljuje, ona samo troši: Đina Džinović se kupa u luksuzu, pokazala i jelovnik Pevačica dobila nacionalnu penziju: Evo koliko joj mesečno novca leže na račun Opasnost se bliži: Evropa pali alarm, iznenadni plan Brisela otkriva šta se sprema "Rale je retard, zabranio mi je da ga pominjem": Ana Nikolić oplela po kompozitoru EKSKLUZIVAN SNIMAK! Ovuda su pobegli pljačkaši sa dva miliona evra (VIDEO) Vučićević otkrio u programu uživo: Evo šta se sprema u Novom Sadu (VIDEO) Ukrajinske trupe sa fronta premeštaju na ovu lokaciju: Razmatra se šokantan potez!
Totalna pobeda Putina, a neće se na ovom završiti - američki obaveštajac otkrio kakve udarne promene dolaze Skandal na N1, pustili jeziv snimak iživljavanja blokadera: Evo šta su pevali policiji u Novom Sadu, a onda napad Drama na Balkanu: Šta su ovo susedi Srbije uradili Rusima?! Putin će poludeti kada ovo čuje Otac je pljuje, ona samo troši: Đina Džinović se kupa u luksuzu, pokazala i jelovnik Pevačica dobila nacionalnu penziju: Evo koliko joj mesečno novca leže na račun Opasnost se bliži: Evropa pali alarm, iznenadni plan Brisela otkriva šta se sprema "Rale je retard, zabranio mi je da ga pominjem": Ana Nikolić oplela po kompozitoru EKSKLUZIVAN SNIMAK! Ovuda su pobegli pljačkaši sa dva miliona evra (VIDEO) Vučićević otkrio u programu uživo: Evo šta se sprema u Novom Sadu (VIDEO) Ukrajinske trupe sa fronta premeštaju na ovu lokaciju: Razmatra se šokantan potez!
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Slava Nikola Jokić Vladimir Putin donald tramp Na merama zimnica ELITA 9 Vremenska prognoza politički kviz
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: INFORMER.RS

03.04.2025

09:00

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

instagram/_digitallynatural_

Zdravlje

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

Podeli vest

Ishrana ne može u potpunosti sprečiti rak, ali može imati ključnu ulogu u njegovoj prevenciji i oporavku. Stručnjaci ističu da pravilan izbor namirnica može smanjiti rizik od povratka bolesti.

Rak je jedna od najozbiljnijih bolesti današnjice, a njegovo rano otkrivanje i adekvatno lečenje mogu značajno povećati šanse za oporavak.

Iako ishrana nije jedini faktor u razvoju tumora, određene namirnice mogu povećati rizik, dok druge mogu doprineti jačanju organizma i boljem podnošenju terapije.

Doktorka Ema Moris, koja je pre šest godina pobedila rak u trećoj fazi, danas deli savete o zdravoj ishrani i oporavku. Ona ističe da je važno da tanjir uvek sadrži najmanje dve trećine biljne hrane i ne više od jedne trećine životinjskih proteina.

 

 

- Jedite što više pasulja i mahunarki, bogati su vlaknima i smanjuju rizik od ponovnog pojavljivanja raka. Takođe, unos nemasnih proteina je od velike važnosti - savetuje Morisova.

Biljni proteini, poput mahunarki, orašastih plodova i semenki, preporučuju se osobama koje prolaze kroz tretman ili su u fazi oporavka. Ukoliko se konzumiraju životinjski proteini, najbolje su nemasne opcije poput piletine i ribe.

Ove namirnice treba izbegavati

- Alkohol povećava rizik od raka, pa ga je najbolje u potpunosti izbaciti ili makar smanjiti unos. Takođe, mesne prerađevine, kobasice, slanina i suhomesnati proizvodi direktno su povezane s povećanjem rizika od bolesti - upozorava doktorka.

Pravilna ishrana može biti snažan saveznik u borbi protiv raka, ali i ključni faktor u očuvanju zdravlja na duže staze.

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

namirnice bolest Rak Pasulj

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set