• aktuelno
Brnabić otkrila zašto godinama nije dolazila na N1: Evo zbog čega je sada promenila odluku (FOTO) Otkriveno kako se vredna srpska srednjevekovna knjiga našla u Minhenu: Od Brankovića do Bavarske Ruše se kao kula od karata! Blokaderi nemaju pojma o institucijama, a Vučić ih razbio jednim potezom (VIDEO) Tadić razočaran posle poraza od Grčke! "Dešavale su se čudne stvari, ali sve je ovo škola" Bori se sa rakom - Zorana Mićanović o opakoj bolesti koleginice: "Neka dragi Bog pomogne" (VIDEO) "Ovo će biti van protokola, morate videti..." Tramp Sija zabezeknuo usred Bele kuće - Kinezi se ovome nisu nadali Zvezdo, gde su ti domaći igrači? Dobrić i Miljenović igrali 5 minuta i 5 sekundi Šešelj sahranio snove blokadera u jednoj rečenici: Sprema im se žestok odgovor... (VIDEO) Pijan usmrtio Marka (21), a evo kako se branio: Saslušan vozač koji je izazvao jezivu nesreću kod Užica Pristalice blokadera u očaju poručuju: „Brnabićka obrisala pod sa rektorkom, ovo nam nije trebalo!“ (FOTO)
Brnabić otkrila zašto godinama nije dolazila na N1: Evo zbog čega je sada promenila odluku (FOTO) Otkriveno kako se vredna srpska srednjevekovna knjiga našla u Minhenu: Od Brankovića do Bavarske Ruše se kao kula od karata! Blokaderi nemaju pojma o institucijama, a Vučić ih razbio jednim potezom (VIDEO) Tadić razočaran posle poraza od Grčke! "Dešavale su se čudne stvari, ali sve je ovo škola" Bori se sa rakom - Zorana Mićanović o opakoj bolesti koleginice: "Neka dragi Bog pomogne" (VIDEO) "Ovo će biti van protokola, morate videti..." Tramp Sija zabezeknuo usred Bele kuće - Kinezi se ovome nisu nadali Zvezdo, gde su ti domaći igrači? Dobrić i Miljenović igrali 5 minuta i 5 sekundi Šešelj sahranio snove blokadera u jednoj rečenici: Sprema im se žestok odgovor... (VIDEO) Pijan usmrtio Marka (21), a evo kako se branio: Saslušan vozač koji je izazvao jezivu nesreću kod Užica Pristalice blokadera u očaju poručuju: „Brnabićka obrisala pod sa rektorkom, ovo nam nije trebalo!“ (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
prijava za 6000 dinara izbori 2026 Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: INFORMER.RS

03.04.2025

09:00

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

instagram/_digitallynatural_

Zdravlje

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ishrana ne može u potpunosti sprečiti rak, ali može imati ključnu ulogu u njegovoj prevenciji i oporavku. Stručnjaci ističu da pravilan izbor namirnica može smanjiti rizik od povratka bolesti.

Rak je jedna od najozbiljnijih bolesti današnjice, a njegovo rano otkrivanje i adekvatno lečenje mogu značajno povećati šanse za oporavak.

Iako ishrana nije jedini faktor u razvoju tumora, određene namirnice mogu povećati rizik, dok druge mogu doprineti jačanju organizma i boljem podnošenju terapije.

Doktorka Ema Moris, koja je pre šest godina pobedila rak u trećoj fazi, danas deli savete o zdravoj ishrani i oporavku. Ona ističe da je važno da tanjir uvek sadrži najmanje dve trećine biljne hrane i ne više od jedne trećine životinjskih proteina.

 

 

- Jedite što više pasulja i mahunarki, bogati su vlaknima i smanjuju rizik od ponovnog pojavljivanja raka. Takođe, unos nemasnih proteina je od velike važnosti - savetuje Morisova.

Biljni proteini, poput mahunarki, orašastih plodova i semenki, preporučuju se osobama koje prolaze kroz tretman ili su u fazi oporavka. Ukoliko se konzumiraju životinjski proteini, najbolje su nemasne opcije poput piletine i ribe.

Ove namirnice treba izbegavati

- Alkohol povećava rizik od raka, pa ga je najbolje u potpunosti izbaciti ili makar smanjiti unos. Takođe, mesne prerađevine, kobasice, slanina i suhomesnati proizvodi direktno su povezane s povećanjem rizika od bolesti - upozorava doktorka.

Pravilna ishrana može biti snažan saveznik u borbi protiv raka, ali i ključni faktor u očuvanju zdravlja na duže staze.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

namirnice bolest Rak Pasulj

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set