• aktuelno
Stigao brutalan ultimatum Ukrajini! Zelenski neće smeti da odbije, ovo će imati velike posledice po ratište Tutnji jezivo nevreme! Pao grad veličine lešnika, vetar nosi stvari po ulici (VIDEO) Srbija sa Crnom Gorom u kvalifikacijama za EP! Održan žreb, poznati su rivali naše reprezentacije Ko je zanosna Sonja o kojoj bruji Srbija? Beograđani večeras samo gledali u nju - Unuka bogate i moćne žene Jezivo Šešeljevo upozorenje: Sprema se scenario koji je jednom već uništio Srbiju (VIDEO) Odrastao u nemaštini, na SP došao u petoj deceniji! Ko je heroj Zelenortskih Ostrva koji je zaustavio Špance? Zvezda poslala igrača u Nemačku! Potencijalna zarada - 2,5 miliona evra Fond PIO: I povišica i dodatak za penzionere Ćerku Goce Božinovske muž varao, a sada priznala: "Ostajala sam zbog finansija" (VIDEO) Ovo je Orbanov kraj! Gori Budimpešta, Mađar je doneo radikalnu odluku: Cela Mađarska se trese
Stigao brutalan ultimatum Ukrajini! Zelenski neće smeti da odbije, ovo će imati velike posledice po ratište Tutnji jezivo nevreme! Pao grad veličine lešnika, vetar nosi stvari po ulici (VIDEO) Srbija sa Crnom Gorom u kvalifikacijama za EP! Održan žreb, poznati su rivali naše reprezentacije Ko je zanosna Sonja o kojoj bruji Srbija? Beograđani večeras samo gledali u nju - Unuka bogate i moćne žene Jezivo Šešeljevo upozorenje: Sprema se scenario koji je jednom već uništio Srbiju (VIDEO) Odrastao u nemaštini, na SP došao u petoj deceniji! Ko je heroj Zelenortskih Ostrva koji je zaustavio Špance? Zvezda poslala igrača u Nemačku! Potencijalna zarada - 2,5 miliona evra Fond PIO: I povišica i dodatak za penzionere Ćerku Goce Božinovske muž varao, a sada priznala: "Ostajala sam zbog finansija" (VIDEO) Ovo je Orbanov kraj! Gori Budimpešta, Mađar je doneo radikalnu odluku: Cela Mađarska se trese
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: INFORMER.RS

03.04.2025

09:00

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

instagram/_digitallynatural_

Zdravlje

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ishrana ne može u potpunosti sprečiti rak, ali može imati ključnu ulogu u njegovoj prevenciji i oporavku. Stručnjaci ističu da pravilan izbor namirnica može smanjiti rizik od povratka bolesti.

Rak je jedna od najozbiljnijih bolesti današnjice, a njegovo rano otkrivanje i adekvatno lečenje mogu značajno povećati šanse za oporavak.

Iako ishrana nije jedini faktor u razvoju tumora, određene namirnice mogu povećati rizik, dok druge mogu doprineti jačanju organizma i boljem podnošenju terapije.

Doktorka Ema Moris, koja je pre šest godina pobedila rak u trećoj fazi, danas deli savete o zdravoj ishrani i oporavku. Ona ističe da je važno da tanjir uvek sadrži najmanje dve trećine biljne hrane i ne više od jedne trećine životinjskih proteina.

 

 

- Jedite što više pasulja i mahunarki, bogati su vlaknima i smanjuju rizik od ponovnog pojavljivanja raka. Takođe, unos nemasnih proteina je od velike važnosti - savetuje Morisova.

Biljni proteini, poput mahunarki, orašastih plodova i semenki, preporučuju se osobama koje prolaze kroz tretman ili su u fazi oporavka. Ukoliko se konzumiraju životinjski proteini, najbolje su nemasne opcije poput piletine i ribe.

Ove namirnice treba izbegavati

- Alkohol povećava rizik od raka, pa ga je najbolje u potpunosti izbaciti ili makar smanjiti unos. Takođe, mesne prerađevine, kobasice, slanina i suhomesnati proizvodi direktno su povezane s povećanjem rizika od bolesti - upozorava doktorka.

Pravilna ishrana može biti snažan saveznik u borbi protiv raka, ali i ključni faktor u očuvanju zdravlja na duže staze.

 




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

namirnice bolest Rak Pasulj

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Najbolje za te pare! Automobili za 10 - Ruše konkurenciju
Automobili

Najbolje za te pare! Automobili za 10 - Ruše konkurenciju

Kupci koji raspolažu budžetom od oko 12.000 evra, teško će pronaći novi automobil u tom cenovnom rangu, ali polovnjaci koji su se prethodnih godina pokazali kao pouzdani, ekonomični i povoljni za održavanje su "tojota jaris hibrid", "suzuki vitara", "reno klio 1.5 dCi" i "honda sivik".

15.06.2026

18:18

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set