Čisti jetru kao od šale! Voće koje se nalazi svuda je metla za toksine - jedite ga što češće
Nutricionista je otkrila da konzumiranje borovnice pomaže u čišćenju jetre, ali ne smete da preterujete sa ovom voćkom.
07.05.2025
13:00
Shuterstock
Zdravlje
Jetra ima izuzetno važnu ulogu u održavanju zdravlja organizma, deluje kao filter koji uklanja toksine iz krvi, pomaže u varenju hrane putem proizvodnje žuči i skladišti važne nutrijente i energiju.
Uprkos toj ključnoj funkciji, jetra je često zapostavljen organ o kojem većina ljudi ne razmišlja sve dok se ne pojave ozbiljni zdravstveni problemi ili simptomi koji ukazuju na njeno oštećenje.
Bitno je naglasiti da u početnoj fazi simptomi mogu biti nespecifični, pa bolest neprimetno napreduje, sve dok jetra ne bude teže oštećena i tek tad se javljaju specifični simptomi bolesti.
Gastroenterolog dr Kavija Dendukuri otkriva koji su to rani znakovi koje nas mogu uputiti na probleme sa jetrom. Radi se o simptomima koje je lako zanemariti, a doktorka ističe da je važno da ih prepoznate na vreme.
- Mnogi ignorišu suptilne signale svog tela jer misle da se radi o stresu ili starenju. Ali, ovi rani znaci mogu da otkriju da naša jetra ima problema sa detoksikacijom, regulacijom hormona i održavanjem metaboličkog balansa - objasnila je ona.
Ovo su tihi simptomi koje ne smete ignorisati jer mogu biti znak ozbiljnih problema s jetrom, piše Hindustan Times.
Ako se ujutru često osećate naduto, umorno i primećujete da vam se smanjila želja za hranom, ti simptomi su možda povezani s poremećajem funkcije jetre.
Izostanak apetita i učestali osećaj mučnine, posebno ako se javljaju bez vidljivog razloga, mogu da budu tihi pokazatelji da jetra ne funkcioniše kako treba. Takvi simptomi često se zanemaruju, iako mogu da upućuju na ozbiljnije poremećaje u radu ovog vitalnog organa.
Povećanje telesne mase, posebno skupljanje sala na stomaku, može da bude znak da jetra ima poteškoća sa obradom i razgradnjom masti. Takvo stanje često ostaje neprimećeno, ali može da ukazuje na narušenu funkciju jetre i zahteva dodatnu pažnju.
Foto: Shutterstock
Pojava pigmentacije na odredenim delovima tela može da bude jasan signal upozorenja koji dolazi iz jetre. Ovakve promene često su povezane sa insulinskom rezistencijom i mogu da budu posledica prekomernog opterećenja jetre toksinima i masnoćama.
Osećaj bola, pritiska ili neprijatnosti ispod desnog rebranog luka, na području koje se stručno naziva desni hipohondrij, može da uputi na upalne procese u jetri. Takve simptome ne treba zanemarivati, jer jetra, iako često "tiho" pati, može kroz ovu vrstu bola da signalizira da je došlo do poremećaja u njenoj funkciji.
Hroničan umor koji ne prolazi ni nakon dobrog sna ili relaksacije može da bude znak da vaša jetra ne radi kako treba. Kada jetra ne uspeva učinkovito da čisti organizam i podržava metaboličke procese, osecaj iscrpljenosti postaje stalna pojava, bez obzira na to koliko se odmarate.
Nutricionista je otkrila da konzumiranje borovnice pomaže u čišćenju jetre, ali ne smete da preterujete sa ovom voćkom.
07.05.2025
13:00
Vekovima su naše bake spravljale ovaj prirodni paitak i brinule o očuvanju jetre. Reč je o surutki.
28.04.2025
13:40
Kafa od maslačka je savršena zamena za klasičnu kafu. Sličnog su ukusa, ne sadrži kofein, a poboljšava zdravlje jetre.
27.03.2025
09:00
Kako biste se rešili masnoća u jetri i odradili detoks organizma svako jutro na prazan stomak popijte sok od šargarepe.
14.03.2025
13:00
115. 08. 2026. u 15:57
215. 08. 2026. u 15:57
115. 08. 2026. u 08:36
215. 08. 2026. u 08:36
Rani simptomi poremećaja rada jetre često su blagi i zbog toga se mogu zanemariti. Gastroenterolog dr Anurag Šeti deli upozoravajuće znakove na koje treba obratiti pažnju.
03.08.2026
20:03
Vlada Srbije razrešila je profesore Nebojšu Bojovića sa mesta predsednika, a Vladana Đokića sa mesta člana Upravnog odbora Instituta za arhitekturu i urbanizam Srbije.
15.08.2026
14:44
Političar Vladan Đokić i blokaderi direktno su krivi za najnoviji strmoglavi pad Univerziteta u Beogradu na Šangajskoj listi.
15.08.2026
10:20
Vrhovno telo blokadera u Beogradu (VSD) zasedalo je povodom zahteva za krovno nepoverenje i izbacivanje čuvenog Gandija, odnosno blokadera Lazara Mišića, ali je sastanak eksplodirao u rat i opštu podelu!
15.08.2026
16:17
Predsednik Saveza Srba iz regiona, Miodrag Linta, ocenio je danas da odluka suda u Šibeniku da krajiškoj Srpkinji Nikolini Bačkonja Filipović izrekne zatvorsku kaznu od 15 dana zbog toga što je na svom fejsbuk profilu objavila fotografiju svog sedmogodišnjeg sina sa šajkačom na glavi, badnjakom u ruci i tri podignuta prsta, kao šovinističku, sramnu i neprihvatljivu.
15.08.2026
16:15
Tajkunski mediji sa blokaderskim profesorom, čije ime kriju, servirali su građanima hvalospeve o odbeglim teroristima u Hrvatsku.
15.08.2026
16:02
Samo na TV Informer!
15.08.2026
12:44
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" pokazali smo vam kakvu to kampanju vodi političar u pokušaju Miki Aleksić, šta ovih dana radi profesor blokader Milo Lompar, koje propise krši samozvani ekolog Aleksandar Jovanović Čuta, čime se bavi potrčko Dragana Đilasa, Borko Stefanović…
14.08.2026
14:26
Samo na TV Informer, ne propustite!
13.08.2026
14:04
Tema Info jutra bila je najava predsednika Srbije Aleksandra Vučića da naša zemlja razmatra ideju o promeni toka reke Ibar.
11.08.2026
10:16
Na području Uba došlo je do požara na deponiji, a iznad grada se nadvio gust crni dim.
15.08.2026
16:51
Kad vam neko podigne brisače na automobilu, ne mora da znači samo da ste nepropisno parkirali, već i da ste na meti lopova!
15.08.2026
15:00
Procenjuje se da će za 28 nedelja primene Zakona o legalizaciji biti upisano 320.000 objekata u Republičkom geodetskom zavodu, koliko je bilo upisano u poslednjih 28 godina, rekao je direktor Agencije za prostorno planiranje i urbanizam Srbije Đorđe Milić.
15.08.2026
16:00
Ministarstvo unutrašnjih poslova upozorava građane na internet prevare, a žrtva može biti svako ko koristi telefon, računar, društvene mreže ili elektronsko bankarstvo.
15.08.2026
14:00
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić danas je obišao vatrogasno-spasilački brod sa posadom koji je postavljen u kanalu Dunav-Tisa-Dunav.
15.08.2026
13:24
Telo starijeg muškarca pronađeno je danas u prepodnevnim satima, u zgradi, na uglu Venizelosove ulice i Žorža Klemensoa.
15.08.2026
16:31
Putnici iz autobusa srpske agencije koji je jutros oko 3 sata sleteo sa puta u Bugarskoj, krenuli su danas popodne put Srbije. Autobus niških registarskih oznaka stigao je na lice mesta oko 15 časova, preuzeo putnike i oni su nastavili putovanje ka Srbiji.
15.08.2026
16:24
Trudnica koju je izbo partner u Mladenovcu, hitno je prevezena u Urgentni centar u Beogradu, gde se nalazi u operacionom bloku.
15.08.2026
15:32
Policija u Mladenovcu intenzivno traga za muškarcem koji je jutros nožem napao i izbo svoju trudnu suprugu, nakon čega je pobegao sa lica mesta u nepoznatom pravcu.
15.08.2026
14:22
Sva ubistva i teška ubistva, uključujući pokušaje i pripremne radnje, koja su izvršena od početka 2026. godine do danas na teritoriji Beograda, uspešno su rasvetljena i rešena, potvrdio je glavni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu Nenad Stefanović.
15.08.2026
15:10
Srpska atletičarka Milica Gardašević nije uspela danas da se plasira u finale Evropskog prvenstva u Birmingemu u disciplini skok udalj.
15.08.2026
15:31
Košarkaši Partizana 20. avgusta počinju pripreme za novu sezonu, a na okupljanju će se pojaviti i Džabari Parker.
15.08.2026
14:57
Fudbaleri Partizana u prvom meču plej-ofa za Ligu Konferencija gostuju Hetafeu, ali je već sada jasno da će Špance u Humskoj sačekati paklena atmosfera.
15.08.2026
13:53
Španski reprezentativac Feran Tores novi je fudbaler Pari Sen Žermena (PSŽ), saopštio je danas francuski klub.
15.08.2026
12:57
Na ulicama ukrajinskog grada Zaporožja primećen je minibus opremljen mrežom protiv dronova.
15.08.2026
16:10
Premijer Mađarske Peter Mađar izjavio je danas da su radovi na izgradnji privremene podvodne brane na Dunavu koja bi trebalo da obezbedi nesmetan rad nuklearne elektrane Pakš "trka sa vremenom".
15.08.2026
15:41
Potparol iranskog Ministarstva spoljnih poslova Esmail Bagei izjavio je danas da se spoljna politika Sjedinjenih Američkih Država „zasniva na lažima”.
15.08.2026
14:18
Ukrajinski predsednik se muči da pronađe nekoga sa dovoljnim uticajem da predstavlja Kijev pred Trampovom administracijom, a potencijalni kandidati se pokazuju nevoljnim da preuzmu iscrpljujući zadatak u kritičnom trenutku rata, prema rečima dva bivša visoka ukrajinska zvaničnika i četiri poslanika, piše briselski Politiko.
15.08.2026
13:44
Borka Mihajlović, majka pevačice Aleksandre Prijović, pozirala je u uskom belom kupaćem kostimu i svojim izdanjem zapalila društvene mreže.
15.08.2026
16:19
Voditelj i pevač Boki 13 progovorio je o nagađanjima o njegovom seksualnom opredeljenju.
15.08.2026
15:55
Učesnika "Elite" Nenada Macanovića Bebicu savladale su emocije u emisiji "Narod pita" zbog bivše devojke Teodore Delić.
15.08.2026
15:40
Milica Kemez pokazala je svoje slikarsko umeće i oduševila svoje pratioce na Instagramu.
15.08.2026
14:41
Voditeljka Informer televizije Lidija Makragić iznenadila je pratioce na društvenim mrežama fotografijama sa odmora i izazvala oduševljenje.
15.08.2026
13:53
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.