Ovaj neverovatni trik oslobađa začepljene sinuse: Pritisnite pravo mesto i osećajte olakšanje odmah

Začepljeni sinusi mogu izazvati jake glavobolje, otežano disanje i slabiji sluh. Srećom, postoji jednostavan trik koji može pomoći da ih očistite bez lekova i skupih preparata.

Začepljeni sinusi mogu biti veoma neprijatni, donose glavobolje, otežano disanje i utiču na to da slabije čujete zbog problema sa pritiskom.

Međutim, postoji jednostavan trik akupresure koji može pomoći da ih oslobodite za samo 20 sekundi, bez korišćenja pare ili inhalatora, koji mogu oštetiti sluzokožu na duže staze.

Ovaj metod je efikasan bez obzira da li su sinusi začepljeni zbog prehlade, alergija ili drugih razloga.

Foto: Shutterstock

Sve što treba da uradite jeste da pritisnete jezik ravno uz nepce, a zatim stavite prst između obrva i nežno pritisnete.

Držite pritisak 20 sekundi. Kada pritiskate jezik, ciljajte na celo nepce, ne samo na jednu tačku. Posle opuštanja jezika, trebalo bi da osetite lagano pomeranje u zadnjem delu grla.

Za najbolje rezultate, ovu vežbu možete ponoviti nekoliko puta dnevno. Takođe, važno je da ostanete hidrirani i da izbegavate iritanse poput dima i prašine koji dodatno mogu pogoršati stanje sinusa.

Ukoliko tegobe potraju duže vreme ili se pogoršaju, obavezno se obratite lekaru.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.