31.08.2025
18:00
Shuterstock
Zdravlje
Prema rezultatima istraživanja, osobe koje su ovu prženu namirnicu jele najmanje tri puta nedeljno imale su čak 20 odsto veće šanse da obole od bolesti u poređenju sa onima koji su ga ređe konzumirali.
Foto: Shuterstock
A jedenje pomfrita pet puta nedeljno može povećati šanse za 27 odsto, prema studiji objavljenoj u časopisu British Medical Journal.
Stručnjaci upozoravaju da kombinacija visokog sadržaja nezdravih masti i rafinisanih ugljenih hidrata narušava ravnotežu šećera u krvi i doprinosi razvoju metaboličkih poremećaja.
- Ovo je još jedan dokaz koliko izbor hrane utiče na naše zdravlje - navode autori studije i dodaju da bi se prženi krompir trebalo zameniti zdravijim alternativama, poput kuvanog ili pečenog povrća.
Foto: Shutterstock
- Krompiri mogu biti deo zdrave ishrane, ali način njihove pripreme čini razliku. Kuvani, pečeni ili pire krompir je prirodno siromašan mastima, a dobar izvor vlakana, vitamina C i kalijuma- objasnila je dr Kauter Hašem, predavač javnog zdravlja na "Queen Mary University of London".
Međutim, kada se duboko prže u ulju, posebno u velikim porcijama i uz dodatak soli, postaju manje zdravi zbog visokog sadržaja masti, soli i kalorija- što verovatno doprinosi gojenju i povećava rizik od dijabetesa tipa 2- zaključila je dr Hašem.
Žensko telo drugačije obrađuje glukozu u poređenju sa muškim, pa se kod žena javljaju specifični simptomi dijabetesa.
22.05.2025
21:00
Konzumiranje prerađenog i crvenog mesa povećava rizik od dobijanja dijabetesa tipa 2, pa tako samo dva komada šunke dnevno povećavaju za 15 odsto takvu vrstu opasnosti, pokazala je najnovija studija.
21.08.2024
14:00
Čips i pomfrit uskoro će po sili zakona morati da budu zdraviji. Novim Pravilnikom o maksimalnim koncentracijama određenih kontaminenata u hrani smanjuju se dozvoljene koncentracije toksina u namirnicama.
13.09.2024
11:31
Ako pre prženja krompiru dodate samo jedan sastojak dobićete neverovatan ukusan pomfit.
16.04.2024
08:50
111. 11. 2026. u 13:10
211. 11. 2026. u 13:10
111. 11. 2026. u 10:34
211. 11. 2026. u 10:34
Žensko telo drugačije obrađuje glukozu u poređenju sa muškim, pa se kod žena javljaju specifični simptomi dijabetesa.
22.05.2025
21:00
Bivši ministar Rade Basta uhapšen na aerodromu.
11.11.2026
09:33
Bivši guverner Narodne banke Srbije i kandidat "Studentske liste" Dejan Šoškić potpuno se obrukao u javnosti pokušavajući da odbrani novu vlast i optuži sadašnju opoziciju za "širenje panike" oko slabljenja domaće valute, dok ga surova realnost na šalterima menjačnica i zvanični podaci svakodnevno brutalno demantuju!
11.11.2026
08:00
Bivši predsednik Upravnog odbora Radio-televizije Srbije (RTS) Branislav Klanšček ocenio je da zahtev Studentske liste upućen RTS-u za dostavljanje dosijea oko 50 sadašnjih i bivših zaposlenih nije iznenađenje, ali je ukazao na to da je mnogo zanimljivije ko se na spisku ne nalazi nego ko je na njemu.
11.11.2026
13:01
Lider opozicije Aleksandar Vučić poručio je da penzioneri neće snositi posledice problema koji su se pojavili u vezi sa isplatom penzija i naglasio da neće kasniti ni sadašnja, ni naredna isplata.
11.11.2026
13:19
Nova vlast u Srbiji još nije čestito ni zaposela fotelje, a već je krenula u otvoreni obračun sa medijima koji odbijaju da prelete na njihovu stranu i služe njihovoj propagandi, dok u isto vreme pripremaju teren za komadanje zemlje i masovne otkaze građanima!
11.11.2026
12:33
Gradonačelnik Novog Sada Žarko Mićin uputio je važan poziv penzionerima koji imaju primanja manja od 31.094 dinara, a nisu dobili jednokratnu pomoć od 20.000 dinara.
11.11.2026
11:24
Povodom Dana primirja u Prvom svetskom ratu, predsednica Narodne skupštine u tehničkom mandatu i vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić odala je počast svima koji su svoje živote položili za slobodu i mir.
11.11.2026
11:15
Zbog specijalnog programa večeras nećemo emitovati "Exatlon", zbog čega se izvinjavamo svim gledaocima Informer TV.
10.11.2026
22:15
Večeras u 42. epizodi Exatlona takmičare čeka borba za medalju, ali i napeta borba u kojoj će biti odlučeno koja takmičarka odlazi u eliminacije.
10.11.2026
12:13
Takmičarka Exatlona Maja Jovanović prokomentarisala je odlazak cimera Dragomira Radojevića iz Exatlona.
10.11.2026
11:03
Crveni tim teško podnosi uslove u baraci, zbog čega su svi složni u nameri da daju sve od sebe kako bi odneli pobedu i ponovo se preselili u vilu.
10.11.2026
09:03
Takmičar Plavog tima Mihailo Adžić prokomentarisao je koliko mu je teško palo ispadanje cimera Dragomira Radojevića.
10.11.2026
07:03
Natalijina ramonda nosi se uoči i na Dan primirja, 11. novembra, kao simbol stradanja, pobede i vaskrsa srpskog naroda u Prvom svetskom ratu.
11.11.2026
10:00
Na više deonica državnih puteva i auto-puteva u Srbiji izvode se radovi zbog kojih je na pojedinim pravcima izmenjen režim saobraćaja, ili potpune obustave.
11.11.2026
12:28
Dan primirja obeležava se danas u znak sećanja na okončanje Prvog svetskog rata u kojem je posebno teško stradala Srbija, a na Novom groblju u Beogradu biće održana državna ceremonija polaganja venaca.
11.11.2026
09:00
U šljivicima po niškim selima ove godine bilo je dobrog roda, a sad se zahuktavaju "vesele mašine".
11.11.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,6305 dinara.
11.11.2026
07:00
Policija Republike Srpske uhapsila je Dragana G. (77) iz Prijedora pod sumnjom da je silovao komšinicu (66).
11.11.2026
12:22
U jednom bunaru na teriotriji Smedereva pronađene su ljudske kosti. Sumnja se da su u pitanju posmrtni ostaci muškarca čiji je nestanak bio prijavljen policiji još 2018. godine.
11.11.2026
12:19
U Beogradu je uhapšen Rade Basta, bivši ministar u Vladi Srbije u periodu od oktobra 2022. do maja 2023. godine.
11.11.2026
09:25
Na Novom Beogradu nedaleko od Save danas je izbio veliki požar.
11.11.2026
13:42
Kriminalistička policija je u nastavku borbe protiv korupcije i finansijskog kriminala u saradnji sa Višim tužilaštvom u Kraljevu uhapsili R. E. (39) iz Novog Pazara, zbog sumnje da je "na crno" prodavao gvožđe! Tako je počinio krivično delo prevara u obavljanju privredne delatnosti.
11.11.2026
12:35
Državna saobraćajna inspekcija u ruskom gradu Kazanju objavila je snimak sa nadzornih kamera na kojem je zabeležena teška saobraćajna nesreća na gradskoj magistrali Voznesenski trakt, do koje je došlo u sredu 11. novembra rano ujutru.
11.11.2026
13:30
Predsednik Rusije Vladimir Putin ugostiće lidere država članica Organizacije Ugovora o kolektivnoj bezbednosti (ODKB) na zajedničkom ručku u Moskvi, izjavio je portparol ruskog predsednika Dmitrij Peskov.
11.11.2026
12:20
Trilateralni pregovori Rusije, SAD i Ukrajine u Abu Dabiju završeni su danas, posle dva dana razgovora delegacija.
11.11.2026
11:47
Delić moštiju Svetog Nikole ukraden je iz poznate bazilike na severoistoku Francuske!
11.11.2026
11:26
Film "Ruka pravde", u režiji Nemanje Ćeranića juče je imao svetsku premijeru na 67. Međunarodnom filmskom festivalu u Solunu, jednom od najznačajnih filmskih festivala u Evropi, čime je započeo svoj međunarodni festivalski život.
11.11.2026
13:15
Pojedini kultni filmovi koje smo godinama gledali i kojima se iznova vraćamo danas bi imali potpuno drugačije zaplete, a neki od njih možda uopšte ne bi mogli da funkcionišu.
11.11.2026
11:43
Na današnji dan, 11. novembra 1993. godine, preminuo je legendarni glumac Dragomir Bojanić Gidra.
11.11.2026
10:51
Američki glumac Stejsi Kič, poznat po ulogama detektiva Majka Hamera i pisca Ernesta Hemingveja, preminuo je u utorak, 10. novembra, u 85. godini života u Poljskoj, nakon duge borbe sa srčanim oboljenjem i srčanom insuficijencijom, saopštila je njegova supruga Malgoša Tomasi.
11.11.2026
10:03
Glumica Danica Ristovski proslavila je 71. rođendan u društvu bliskih prijatelja i kolega, a delić atmosfere sa slavlja na društvenim mrežama podelili su Milica Milša i njen suprug, scenarista Žarko Jokanović.
11.11.2026
09:52
Jutjuber Baka Prase ponovo je dospeo u centar pažnje nakon što se na njegovom Instagram profilu pojavila nova objava u kojoj se navodi da će Bogdan Ilić danas izaći iz pritvora i ponovo preuzeti svoj nalog, kao i da će se javnosti obratiti oko 19 časova.
11.11.2026
08:14
Pevačica Vesna Zmijanac izgradila je uspešnu muzičku karijeru, ali mnogi ne znaju da je imala uloge u čak tri filma.
11.11.2026
13:19
Srpski muzičar Dejan Cukić podelio je neverovatnu i emotivnu porodičnu anegdotu o svom dedi Ristu, čiji je život spasila čista igra sudbine i splet nesrećnih okolnosti koje su se na kraju pretvorile u najveću sreću.
11.11.2026
12:30
Pevačica Teodora Džehverović danas važi za jednu od najpopularnijih mladih zvezda na domaćoj muzičkoj sceni, a njen put do uspeha nije bio nimalo lak.
11.11.2026
12:01
Ljubavna veza Lare Čolić, ćerke legendarnog pevača Zdravka Čolića, i Alekse, sina Darka Šarića, dospela je u centar pažnje nakon što je isplivala njihova zajednička fotografija.
11.11.2026
11:40
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.