31.08.2025
18:00
Shuterstock
Zdravlje
Prema rezultatima istraživanja, osobe koje su ovu prženu namirnicu jele najmanje tri puta nedeljno imale su čak 20 odsto veće šanse da obole od bolesti u poređenju sa onima koji su ga ređe konzumirali.
Foto: Shuterstock
A jedenje pomfrita pet puta nedeljno može povećati šanse za 27 odsto, prema studiji objavljenoj u časopisu British Medical Journal.
Stručnjaci upozoravaju da kombinacija visokog sadržaja nezdravih masti i rafinisanih ugljenih hidrata narušava ravnotežu šećera u krvi i doprinosi razvoju metaboličkih poremećaja.
- Ovo je još jedan dokaz koliko izbor hrane utiče na naše zdravlje - navode autori studije i dodaju da bi se prženi krompir trebalo zameniti zdravijim alternativama, poput kuvanog ili pečenog povrća.
Foto: Shutterstock
- Krompiri mogu biti deo zdrave ishrane, ali način njihove pripreme čini razliku. Kuvani, pečeni ili pire krompir je prirodno siromašan mastima, a dobar izvor vlakana, vitamina C i kalijuma- objasnila je dr Kauter Hašem, predavač javnog zdravlja na "Queen Mary University of London".
Međutim, kada se duboko prže u ulju, posebno u velikim porcijama i uz dodatak soli, postaju manje zdravi zbog visokog sadržaja masti, soli i kalorija- što verovatno doprinosi gojenju i povećava rizik od dijabetesa tipa 2- zaključila je dr Hašem.
Žensko telo drugačije obrađuje glukozu u poređenju sa muškim, pa se kod žena javljaju specifični simptomi dijabetesa.
22.05.2025
21:00
Konzumiranje prerađenog i crvenog mesa povećava rizik od dobijanja dijabetesa tipa 2, pa tako samo dva komada šunke dnevno povećavaju za 15 odsto takvu vrstu opasnosti, pokazala je najnovija studija.
21.08.2024
14:00
Čips i pomfrit uskoro će po sili zakona morati da budu zdraviji. Novim Pravilnikom o maksimalnim koncentracijama određenih kontaminenata u hrani smanjuju se dozvoljene koncentracije toksina u namirnicama.
13.09.2024
11:31
Ako pre prženja krompiru dodate samo jedan sastojak dobićete neverovatan ukusan pomfit.
16.04.2024
08:50
131. 07. 2026. u 12:03 >> 12:04
231. 07. 2026. u 12:03 >> 12:04
131. 07. 2026. u 06:20 >> 08:39
231. 07. 2026. u 06:20 >> 08:39
Žensko telo drugačije obrađuje glukozu u poređenju sa muškim, pa se kod žena javljaju specifični simptomi dijabetesa.
22.05.2025
21:00
Ukoliko Ukrajina doživi vojni slom, Zapad će pokušati da na njeno mesto gurne Nemačku i nemačke građane pripremi za direktan sukob sa Rusijom, upozorio je ruski stručnjak za protivvazdušnu odbranu Jurij Knutov.
31.07.2026
06:02
Novi paket sankcija Evropske unije mogao bi da pretvori lov na rusku „flotu iz senke“ u otvoreni pomorski sukob, jer evropske države sada dobijaju mogućnost da prodaju zaplenjenu rusku naftu i drugi teret, upozorio je ukrajinski politikolog Ruslan Bortnik.
31.07.2026
06:31
Novi skandal trese Univerzitet u Beogradu, a licemerje i muljaža u režiji političara Vladana Đokića dostigli su apsolutno dno. Dodelili počasni doktorat Grku, pa on bukvalno sutradan uhapšen kao član mafije.
31.07.2026
10:47
Jedan od najostrašćenijih blokadera, Dušan Janjić, otkrio je kakav kraj priželjkuje za predsednika Srbije Aleksandra Vučića, pa usred emisije izgovorio reči od kojih se poštenom narodu u Srbiji ledi krv u žilama, direktno najavljujući i priželjkujući ubistvo šefa države.
31.07.2026
08:10
Priča o nezavisnom ekologu Draganu Simoviću dobila je novi obrt.
31.07.2026
09:59
Dragan Stojković po nadimku „Piksi“, našao se na 36. mestu blokaderske liste.
31.07.2026
10:40
Nekadašnji košarkaš i blokaderski ekstremista Vladimir Štimac još jednom je uspeo da šokira javnost svojim agresivnim i naređivačkim ispadima na društvenim mrežama.
31.07.2026
11:40
Vlada Srbije još jednom je produžila Odluku o privremenom smanjenju iznosa akciza na naftne derivate do 9. avgusta, do kad će i dalje akciza za olovni benzin iznositi 61,24 dinara po litru, za bezolovni benzin 57,6 dinara po litru, a za i za gasna ulja (dizel) 59,23 dinara za litar.
31.07.2026
11:59
Toplotni talas ovih dana prži Srbiju! Pored visokih temperatura, građani su na udaru i visokog UV indeksa, a ukoliko se ne pazite, posledite mogu biti fatalne.
31.07.2026
10:00
Posetite beogradski Hipodrom jer se sutra održava najveća trka sezone, ona za pehar predsednika republike, odnosno, Tita, pozivala je reklama u vrhu naslovne strane Večernjih Novosti tog 31. jula 1954. godine.
31.07.2026
11:01
Koliko puta ste tokom vožnje poželeli da napravite kratku pauzu, ali da ona ne podrazumeva samo brz zalogaj?
31.07.2026
10:29
Sajber-prevaranti masovno koriste lažne sajtove avio-kompanija i hotela za krađu novca. Stručnjaci otkrivaju kako da se zaštitite.
31.07.2026
09:00
Mrtav muškarac, zatečen je jutros u Ulici cara Dušana u Zemunu i to nasred kolovoza!
31.07.2026
10:58
Na Ibarskoj magistrali u mestu Stepojevac kod Lazarevca noćas, malo iza ponoći, dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj je jedna osoba poginula na licu mesta, dok su tri osobe povređene, među kojima i dete (10).
31.07.2026
11:21
U požaru koji se dogodio rano jutros u porodičnoj kući u Savinom Selu kod Vrbasa jedna osoba je stradala.
31.07.2026
10:58
Pet putnika u "citroenu" beogradskih registarskih oznaka, među kojima je troje dece, povređeno je oko ponoći u saobraćajnoj nezgodi u Majuru kod Šapca.
31.07.2026
10:48
U velikoj akciji pripadnika Policijske uprave u Novom Pazaru, sprovedenoj u saradnji sa nadležnim tužilaštvom, juče rano ujutru izvršeni su pretresi i kontrole na više auto-placeva u gradu, zaplenjena su 52 vozila i uhapšene četiri osobe.
31.07.2026
11:48
Broj kolumbijskih plaćenika u redovima ukrajinskih oružanih snaga dostigao je 7.000, saopštili su izvori iz ruskih odbrambenih struktura za TASS.
31.07.2026
11:33
Američki milijarder Ilon Mask planira da potroši najmanje 100 miliona dolara kako bi pomogao republikancima na srednjoročnim izborima u novembru, piše Njujork tajms.
31.07.2026
10:32
Tokom noći, ukrajinski dronovi su navodno napali skladište najvećeg ruskog onlajn prodavca Wildberries i dve rafinerije nafte u Volgogradskoj oblasti i Krasnodarskom kraju.
31.07.2026
09:57
Najmanje 18 ljudi je poginulo pokušavajući da preplivaju granicu između Maroka i španske eksklave Seute, preneo je španski Pais, pozivajući se na izvore iz policije.
31.07.2026
09:20
Popularna ruska glumica Olga Lerman uveliko je osvojila srca gledalaca Informer TV glavnom ulogom u hit seriji "Tajne malog grada".
31.07.2026
11:50
Vlasnici jedno od najpoznatijih dečjih crtanih likova na svetu, Pepe Praseta, odneli su konačnu pravnu pobedu protiv vijetnamske kompanije "SConnect".
31.07.2026
11:15
Proslavljena holivudska glumica Dona Mils iznenadila je javnost odlukom da u 85. godini otvori profil na platformi OnlyFans.
31.07.2026
11:04
Španski glumac Manolo Sano preminuo je u 62. godini života, a tužnu vest je potvrdila Španska filsmka akademija.
30.07.2026
16:13
Gradska opština Savski venac i ovog leta organizuje tradicionalnu manifestaciju "Dečije letnje igre", koja će biti svečano otvorena u subotu, 1. avgusta, u 17 časova, na platou ispred Konaka kneza Miloša u Topčiderskom parku.
30.07.2026
13:53
Pevačica Jelena Vučković gostujući u emisiji "Demanti" otrkila je detalje upoznavanja sa sadašnjim partnerom, kome su bile potrebne godine da bi je osvojio.
31.07.2026
09:00
Pevačica Jelena Vučković progovorila je u emisiji "Demanti" o odnosu sa majkom Gocom Božinovskom i otkrila da je Goca veoma stroga i da joj često upućuje kritike.
31.07.2026
06:34
Pevačica Jelena Vučković u emisiji "Demanti" otvoreno je govorila o teškim životnim trenucima iz detinjstva, prisetivši se perioda kada su mleko uzimali od komšinice.
31.07.2026
07:45
Bivši rijaliti učesnik Nenad Macanović Bebica pohvalio se novim automobilom, ali je njegov snimak na društvenim mrežama izazvao lavinu, mahom negativnih komentara.
31.07.2026
11:41
Učesnik rijalitija Asmin Durdžić obeležio je devetu sezonu "Elite", a iako ga mnogi već vide i u desetoj, koja počinje 5. septembra, njegov povratak neće ići tako lako.
31.07.2026
11:21
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.