31.08.2025
18:00
Shuterstock
Zdravlje
Prema rezultatima istraživanja, osobe koje su ovu prženu namirnicu jele najmanje tri puta nedeljno imale su čak 20 odsto veće šanse da obole od bolesti u poređenju sa onima koji su ga ređe konzumirali.
Foto: Shuterstock
A jedenje pomfrita pet puta nedeljno može povećati šanse za 27 odsto, prema studiji objavljenoj u časopisu British Medical Journal.
Stručnjaci upozoravaju da kombinacija visokog sadržaja nezdravih masti i rafinisanih ugljenih hidrata narušava ravnotežu šećera u krvi i doprinosi razvoju metaboličkih poremećaja.
- Ovo je još jedan dokaz koliko izbor hrane utiče na naše zdravlje - navode autori studije i dodaju da bi se prženi krompir trebalo zameniti zdravijim alternativama, poput kuvanog ili pečenog povrća.
Foto: Shutterstock
- Krompiri mogu biti deo zdrave ishrane, ali način njihove pripreme čini razliku. Kuvani, pečeni ili pire krompir je prirodno siromašan mastima, a dobar izvor vlakana, vitamina C i kalijuma- objasnila je dr Kauter Hašem, predavač javnog zdravlja na "Queen Mary University of London".
Međutim, kada se duboko prže u ulju, posebno u velikim porcijama i uz dodatak soli, postaju manje zdravi zbog visokog sadržaja masti, soli i kalorija- što verovatno doprinosi gojenju i povećava rizik od dijabetesa tipa 2- zaključila je dr Hašem.
Žensko telo drugačije obrađuje glukozu u poređenju sa muškim, pa se kod žena javljaju specifični simptomi dijabetesa.
22.05.2025
21:00
Konzumiranje prerađenog i crvenog mesa povećava rizik od dobijanja dijabetesa tipa 2, pa tako samo dva komada šunke dnevno povećavaju za 15 odsto takvu vrstu opasnosti, pokazala je najnovija studija.
21.08.2024
14:00
Čips i pomfrit uskoro će po sili zakona morati da budu zdraviji. Novim Pravilnikom o maksimalnim koncentracijama određenih kontaminenata u hrani smanjuju se dozvoljene koncentracije toksina u namirnicama.
13.09.2024
11:31
Ako pre prženja krompiru dodate samo jedan sastojak dobićete neverovatan ukusan pomfit.
16.04.2024
08:50
130. 09. 2026. u 20:33 >> 20:33
230. 09. 2026. u 20:33 >> 20:33
130. 09. 2026. u 20:05
230. 09. 2026. u 20:05
Žensko telo drugačije obrađuje glukozu u poređenju sa muškim, pa se kod žena javljaju specifični simptomi dijabetesa.
22.05.2025
21:00
Siledžija, koji je sinoć zverski udario Ljiljanu Cvjetković pesnicom u glavu, Oleg Nikolić uhapšen je danas.
30.09.2026
15:55
Putnici na letu od Dubaija ka Tel Avivu savladali su člana posade nakon incidenta u kokpitu, tokom kojeg je jedan od pilota napadnut nožem.
30.09.2026
13:34
Dok blokaderi pale, razbijaju i žigošu neistomišljenike po mračnim nacističkim metodama, stiže odgovor -Srbija je slobodna zemlja jednakih ljudi i nikada se neće pokoriti fašizmu!
30.09.2026
21:30
Kandidat za premijera Aleksandar Vučić ogolio je potpunu antidemokratsku i podlu prirodu blokadera i takozvane studentske liste, ukazavši na ključnu razliku između njih i legitimne državne vlasti, jer njih bira nekakav tajni i nevidljivi plenum, dok iza njega čvrsto stoji većinska volja narod!
30.09.2026
20:50
Demokratski poredak naše zemlje sinhronizovano se ruši i iz regiona i uz pomoć ovdašnje pete kolone, upozorava politički filozof Dragoljub Kojčić.
30.09.2026
21:30
Dve liste, dve politike i dve potpuno različite slike Srbije. Dok jedna govori jezikom pretnji, druga poziva na razgovor!
30.09.2026
19:31
Ana Brnabić objavila je na Instagramu snimak iz Pančeva, gde je razgovarala sa članovima, aktivistima i simpatizerima liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija".
30.09.2026
21:10
Takmičari Crvenog tima Nikola Lakić, Ivana Ivanović i Sanja Filipović podelili su sa gledaocima Exatlona deo svoje životne priče.
30.09.2026
17:00
Kapiteni Nikola Lakić i Mihailo Adžić, bivši saigrači u Exatlonu, progovorili su pre početka poligona oči u oči o sukobu koji je izbio između njih dvojice.
30.09.2026
13:00
Aleksa Erski najavio je da će posle druge eliminacione borbe saopštiti jednu tešku vest.
30.09.2026
11:00
Kapiten Plavog tima Mihailo Adžić u 12. epizodi Exatlona Srbija govorio je o nesuglasicama sa Nikolom Lakićem i porazu Crvenog tima.
30.09.2026
10:00
Učesnice Exatlona iz Plavog tima oduševljene su luksuznim delom kampa u koji su se Plavi prvi put uselili.
30.09.2026
08:00
Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) od sutra, 1. oktobra počinje izdavanje biometrijskih ličnih karata licima kojima je odobreno pravo na azil i kojima je odobrena privremena zaštita.
30.09.2026
21:17
Tradicionalna pivara Wolters zatvoriće proizvodni pogon u Braunšvajgu 31. decembra 2026, a zbog stečaja bez posla ostaje više od 90 radnika.
30.09.2026
20:00
Od sutra, 1. oktobra roditelji mogu da podnesu zahtev za status roditelja-negovatelja, koji donosi mesečnu naknadu od 65.000 dinara.
30.09.2026
20:20
Društvo za zaštitu i proučavanje ptica Srbije izrazilo je ozbiljnu zabrinutost zbog pravnog epiloga slučaja trovanja crnog strvinara na Svrljiškim planinama.
30.09.2026
18:34
Priče o blagu Nemanjića koje je ostalo vekovima neotkriveno s vremena na vreme ponovo se pokrenu u narodu pa se gotovo šapatom pronosi gde se nalazi ta tajna lokacija.
30.09.2026
18:05
U saobraćajnoj nezgodi koja se večeras dogodila na izlazu iz Prokuplja kod bivšeg vojnog skladišta došlo je do sudara dva vozila koja su se kretala u istom smeru.
30.09.2026
21:31
U velikoj međunarodnoj akciji srpskih i grčkih službi bezbednosti u Solunu je razbijena tročlana grupa zloglasnog "vračarskog klana", pa su pored Andreja Blagojeva (23) lisice na ruke stavljene i M. S. i T. M.
30.09.2026
20:51
Andrej Blagojev (23), pripadnik zloglasnog "vračarskog klana" koji je danas uhapšen u Solunu, navodno je prešao granicu kako bi u Grčkoj izvršio naručenu likvidaciju, a lisice na ruke stavljene su mu u restoranu na plaži.
30.09.2026
20:26
Aleksa Ilić (25), optužen za teško ubistvo Dušana V. u stanu u Zemunu, izneo je nedavno pred Višim sudom u Beogradu šokantnu odbranu, tvrdeći da je pre zločina popio ogromnu količinu alkohola, da ga je žrtva seksualno uznemiravala i da je potom doživeo "prekid filma". Njegova priča samo je jedna u nizu neobičnih odbrana koje su optuženi za najteža krivična dela iznosili pred sudom.
30.09.2026
20:00
Nakon što je jutros u bolnici preminuo Miloš Ć. (40), koji je teško ranjen u pucnjavi u Kragujevcu, Više javno tužilaštvo u Kragujevcu reagovalo je i podnelo zvaničan predlog za određivanje pritvora osumnjičenom V. D. (28).
30.09.2026
20:36
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski održao je u sredu, 30. septembra, koordinacioni sastanak sa komandantima korpusa, brigada i bataljona na limanskom pravcu.
30.09.2026
21:33
Objekat kodnog naziva "Grot" navodno sadrži najmanje 24 podzemne prostorije, kilometre tunela i sisteme za zaštitu od hemijske radioaktivne kontaminacije.
30.09.2026
21:00
Objekat kodnog naziva "Grot" navodno sadrži najmanje 24 podzemne prostorije, kilometre tunela i sisteme za zaštitu od hemijske radioaktivne kontaminacije.
30.09.2026
21:00
Ukrajinsko Ministarstvo energetike saopštilo je u sredu uveče, 30. septembra, da su zbog "brojnih neprijateljskih napada na energetsku infrastrukturu" uvedena vanredna isključenja struje u Kijevu, Kijevskoj, Černigovskoj i Žitomirskoj oblasti.
30.09.2026
20:33
Film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare", reditelja Lordana Zafranovića, traje čak 250 minuta, odnosno četiri sata i deset minuta!
30.09.2026
19:15
Deo srpskih glumaca neće doći na premijeru filma Lordana Zafranovića "Zlatni rez 42: Djeca Kozare", čime je dugoočekivana premijera na Festu ostala u senci gorkog razdora i politike umesto dostojanstvenog sećanja na žrtve.
30.09.2026
10:50
Izraelski glumac, pilot i instruktor letenja Gaj Kapulnik (46) poginuo je u teškoj avionskoj nesreći u Kaliforniji, kada se mali jednomotorni avion, kojim je upravljao, srušio u polje nedaleko od aerodroma.
30.09.2026
18:04
Glumica Milica Milša objavila je na društvenim mrežama emotivnu fotografiju iz detinjstva na kojoj pozira u zagrljaju svoje majke.
30.09.2026
14:30
Holivudska ikona Džejms Din, koji je poginuo na današnji dan 1995. godine, krio je najmračniju tajnu svog detinjstva.
30.09.2026
13:50
Darko Lazić zaigrao je sa ćerkicom Srnom na koncertu u čast Tomi Zdravkoviću.
30.09.2026
21:45
Pravo ime pevača Mileta Kitića je Milojko.
30.09.2026
21:30
Koncert u čast Tome Zdravkovića oduševio je Beograđane, a otvorio ga je Saša Lazarević Kudra.
30.09.2026
21:15
Učesnica rijalitija "Elita 10" Laura Prgomet danas se gorko kaje zbog seksa sa cimerom Filipom Đukićem.
30.09.2026
20:11
Pevač i pobednik "Zvezda Granda" Bojan Ilievski progovorio je o sukobu sa pevačem Đorđem Davidom.
30.09.2026
19:41
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.