Duboka venska tromboza (DVT) nastaje kada se u dubokim venama, najčešće nogu, stvori krvni ugrušak. U avionu je rizik veći zbog dugog sedenja i nedostatka kretanja. Ako se ugrušak otkine i dospe u pluća, može izazvati plućnu emboliju, stanje koje je životno ugrožavajuće. Zbog toga lekari upozoravaju da sedenje sa prekrštenim nogama tokom leta nije bezopasna navika.
Ko je najugroženiji?
Najveći rizik imaju putnici koji već pate od proširenih vena, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, kao i oni koji su nedavno imali operaciju. Trudnice i starije osobe takođe spadaju u rizične grupe. Ipak, i potpuno zdravi ljudi mogu osetiti posledice ako dugo sede u ovom položaju.
Kako da smanjite rizik tokom leta
Foto: Shutterstock
Sedite sa obe noge na podu i povremeno ih pomerajte.
Radite jednostavne vežbe dok sedite, rotirajte zglobove, pomerajte prste i pete.
Ustanite i prošetajte avionom kada god je moguće.
Pijte dovoljno vode i izbegavajte alkohol, jer on dodatno dehidrira i usporava cirkulaciju.
Kompresivne čarape mogu biti odlična zaštita, posebno za putnike sa predispozicijom za probleme sa venama.
Prekrštanje nogu u avionu možda deluje kao bezazlena poza, ali posledice mogu biti ozbiljne. U skučenom prostoru, gde nam je kretanje ograničeno, važno je misliti na zdravlje i dati prednost pravilnom sedenju i malim pokretima koji čuvaju cirkulaciju.
Foto: Shutterstock
Na kraju, najlepši deo svakog putovanja je da stignemo zdravi i bez problema, a jedan jednostavan izbor položaja nogu može u tome napraviti veliku razliku.
Iako mnogi ispupčene vene doživljavaju kao estetsku pojavu, lekari upozoravaju na ozbiljnije zdravstvene probleme naročito ako su praćene bolom, otokom, promenom boje.
Sve topliji dani i dehidratacija organizma česti su razlozi za pogoršanje tegoba u vezi sa krvnim sudovima, a ukoliko se ne leče adekvatno, vidljive venske šare, površinske vene i otoci mogu da zahvate duboke vene i stvore ozbiljne komplikacije, upale, pa čak i trombozu.
Vaskularni hirurg, dr Dario Jocić za Informer.rs je otkrio da su simptomi poput otoka, osećaja topline, bola i još neki, rani znaci formiranja krvnog ugruška.
Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Iako mnogi ispupčene vene doživljavaju kao estetsku pojavu, lekari upozoravaju na ozbiljnije zdravstvene probleme naročito ako su praćene bolom, otokom, promenom boje.
Neko na "holideju", a neko se bori za Srbiju! Dok se nosilac blokaderske liste Vladan Đokić treći put ove godine brčka na moru, predsednik Aleksandar Vučić neumorno obilazi Srbiju i Republiku Srpsku i razgovara sa narodom, sluša probleme običnog čoveka i nudi rešenja!
General Aleksus Grinkevič, komandant Evropske komande američke vojske (EUCOM), uputio je Pentagonu pisano upozorenje da će, ukoliko ne dobije još jedan mornarički razarač, morati da bira između odbrane Izraela i teritorije Sjedinjenih Američkih Država.
Lažni ekolog Aleksandar Jovanović Ćuta otvoreno je priznao da su ciljevi blokadera privilegije i novac, a da bi ostvarili te ciljeve blokaderima će biti neophodna pomoć stranaca.
Jezivi snimci i svedočanstva o stradanju srpskog naroda tokom pogroma "Oluja" još jednom podsećaju na nesreću i pakao kroz koji su prošle hiljade nevinih ljudi.
Milenko Jovanov oglasio se na društvenoj mreži Iks povodom 31 godine akcije „Oluja“, istakavši da ovaj pogrom za srpski narod nikada neće i ne može biti zatvoreno istorijsko poglavlje.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izrazio je zahvalnost narodu Republike Srpske na neraskidivoj ljubavi prema Srbiji, ali je istovremeno oštro osudio funkcionere iz Crne Gore koji sa Hrvatima proslavljaju pogrom sopstvenog naroda.
Kada su visoke temperature, zaštitu od sunca postavite sa spoljne strane vetrobranskog stakla, jer je dvostruko efikasniji od onog koji se stavlja iznutra. Najefikasniju zaštitu pruža cerada koja prekriva veći deo vozila, jer može smanjiti temperaturu u unutrašnjosti automobila za čak 10 stepeni.
Bila je to odlična vest koja je dočekala čitaoce Večernjih Novosti tog 4. avgusta 1960. godine: u velikim gradovima u Srbiji je upravo bila završena vakcinacija protiv dečije paralize. Kako su pisale Novosti, „Sejbinovu živu vakcinu“ primila su deca predškolskog i školskog uzrasta u Valjevu, Zaječaru, Užicu, Subotici i Zrenjaninu dok je vakcinacija upravo počela u Šapcu i Leskovcu.
Prof. dr Ivan Baljošević, specijalista dečje otorinolaringologije u Institutu za zdravstvenu zaštitu majke i deteta Srbije "Dr Vukan Čupić", govorio je o oštećenju sluha kod najmlađih pacijenata i savremenim metodama lečenja.
M. Đ. (40), M. S. (32), M. K. (31) uhapšeni su u Subotici zbog sumnje da su počinili krivično delo teško ubistvo, tako što su na Karaburmi, kako se sumnja, usmrtili Radivoja G.
Prpadniku tzv. lažne policije Kosovo A.V. (36), Osnovni sud u Aleksincu izrekao je kaznu zatvora od 10 meseci uslovno na dve godine zbog otmice i zlostavljanja njegove emotivne partnerke Kruševljanke I.Ž.
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se na auto-putu na području Sopota, nedaleko od Begaljičkog brda, u smeru ka Nišu, kada je automobil izleteo sa puta i prevrnuo se.
Policija u Užicu zaplenila je oko šest kilograma amfetamina i uhapsila jednu osobu zbog sumnje da je izvršila krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga
Ruski vojnik je danas otvorio vatru na svoje kolege u Sevastopolju, gradu na Krimu koji je pod kontrolom Rusije, ubivši jednog vojnika i ranivši drugog.
Zemljotres jačine 4,3 stepena po Rihteru pogodio je jutros područje u blizini Pize u centralnoj Italiji, saopštio je Italijanski nacionalni institut za geofiziku i vulkanologiju.
Toplotni talas koji je zahvatio Egipat trajaće do srede ili četvrtka, a zbog visokog nivoa vlažnosti percipirana temperatura povećava se i do četiri stepena Celzijusa, podaci su Egipatskog meteorološkog zavoda (EMA).
Premijer Mađarske Peter Mađar izjavio je danas da je ta zemlja u ponedeljak uveče bila nekoliko milimetara udaljena od potpunog zatvaranja nuklearne elektrane Pakš, ali da je do jutros nivo vode porastao za santimetar i po, tako da poslednja turbina i dalje radi.
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
Glumac Dragiša Milojković, koga će publika zauvek pamtiti kao Milutina iz serije "Seljaci", biće sahranjen u utorak, 4. avgusta, na Gradskom groblju u Jagodini.
Voditeljka Jovana Jeremić oglasila se i potvrdila naša ekskluzivna saznanja da će uskoro izgovoriti sudbonosno "da" svom partneru Milošu Stojanoviću Tigru.
Starleta Stanija Dobrojević pred kamerama je ogolila dušu i otkrila šokantne detalje telefonskog razgovora sa majkom bivšeg verenika, Mevlidom Durdžić.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.