Duboka venska tromboza (DVT) nastaje kada se u dubokim venama, najčešće nogu, stvori krvni ugrušak. U avionu je rizik veći zbog dugog sedenja i nedostatka kretanja. Ako se ugrušak otkine i dospe u pluća, može izazvati plućnu emboliju, stanje koje je životno ugrožavajuće. Zbog toga lekari upozoravaju da sedenje sa prekrštenim nogama tokom leta nije bezopasna navika.
Ko je najugroženiji?
Najveći rizik imaju putnici koji već pate od proširenih vena, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, kao i oni koji su nedavno imali operaciju. Trudnice i starije osobe takođe spadaju u rizične grupe. Ipak, i potpuno zdravi ljudi mogu osetiti posledice ako dugo sede u ovom položaju.
Kako da smanjite rizik tokom leta
Foto: Shutterstock
Sedite sa obe noge na podu i povremeno ih pomerajte.
Radite jednostavne vežbe dok sedite, rotirajte zglobove, pomerajte prste i pete.
Ustanite i prošetajte avionom kada god je moguće.
Pijte dovoljno vode i izbegavajte alkohol, jer on dodatno dehidrira i usporava cirkulaciju.
Kompresivne čarape mogu biti odlična zaštita, posebno za putnike sa predispozicijom za probleme sa venama.
Prekrštanje nogu u avionu možda deluje kao bezazlena poza, ali posledice mogu biti ozbiljne. U skučenom prostoru, gde nam je kretanje ograničeno, važno je misliti na zdravlje i dati prednost pravilnom sedenju i malim pokretima koji čuvaju cirkulaciju.
Foto: Shutterstock
Na kraju, najlepši deo svakog putovanja je da stignemo zdravi i bez problema, a jedan jednostavan izbor položaja nogu može u tome napraviti veliku razliku.
Iako mnogi ispupčene vene doživljavaju kao estetsku pojavu, lekari upozoravaju na ozbiljnije zdravstvene probleme naročito ako su praćene bolom, otokom, promenom boje.
Sve topliji dani i dehidratacija organizma česti su razlozi za pogoršanje tegoba u vezi sa krvnim sudovima, a ukoliko se ne leče adekvatno, vidljive venske šare, površinske vene i otoci mogu da zahvate duboke vene i stvore ozbiljne komplikacije, upale, pa čak i trombozu.
Vaskularni hirurg, dr Dario Jocić za Informer.rs je otkrio da su simptomi poput otoka, osećaja topline, bola i još neki, rani znaci formiranja krvnog ugruška.
Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Iako mnogi ispupčene vene doživljavaju kao estetsku pojavu, lekari upozoravaju na ozbiljnije zdravstvene probleme naročito ako su praćene bolom, otokom, promenom boje.
Anarhista Ratibor Trivunac, koji je još 2006. godine učestvovao u organizovanju blokada fakulteta i važi za jednog od začetnika metoda "plenuma", ocenio je da "Studentska lista" nema legitimitet ukoliko ne sprovodi odluke studentskih plenuma, najavivši mogućnost ponovnog blokiranja fakulteta u slučaju neslaganja.
Predsednik Stranke slobode i pravde (SSP) Dragan Đilas izneo je oštre kritike na račun pojedinih medija i novinara, ocenivši da se u protekle skoro dve godine nisu bavili profesionalnim novinarstvom, već političkim aktivizmom u korist jedne političke opcije.
Lana Erić razgovarala je sa porodicom i tom prilikom otkrila kako se oseća tokom boravka u najpoznatijem sportskom rijalitiju, a kako je sama naglasila, posebno ju je obradovalo to što je ponovo videla svoje ljubimce.
Republički hidrometeorološki zavod Srbije najavio je da našu zemlju posle kiše, zahlađenja i jutarnjeg mraza početkom naredne sedmice čeka novi skok temperature do 20 stepeni.
Društvene mreže usijale su se nakon što je na platformi "X" osvanuo snimak zabeležen pre devet godina sa mosta Gazela, koji prikazuje kako je izgledao prostor na kojem se danas uzdiže jedan od najprepoznatljivijih simbola Beograda - Beograd na vodi.
Nosilac liste "Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić izjavio je da je portugalski investitor odustao od ulaganja u Bačku Topolu i da se povlači važna firma za Ekspo 2027.
Srpska policija je, u saradnji sa policijom i tužilaštvom Slovenije, sprovela veliku međunarodnu akciju u kojoj je uhapšeno šest članova organizovane kriminalne grupe, dok se za još dve osobe traga.
Policija u Pančevu uhapsila je N.G. (30) iz okoline tog grada, zbog sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga pošto je kod njega pronađeno više kilograma materije za koje se sumnja da je droga.
Petak 13. već decenijama važi za jedan od najnesrećnijih datuma, a strah od njega toliko je rasprostranjen da čak ima i svoj naziv – paraskevidekatriafobija.
Večeras oko 18.20 u ulici Oktobarskih žrtava, u nepsrednoj blizini Železničke stanice u Kraljevu, u požaru je izgorela krovna konstrukciji poznatog ugostiteljskog objekata.
Snažno snežno nevreme pogodilo je u petak popodne Gorski kotar u Hrvatskoj gde su obilne padavine, mokre i klizave saobraćajnice i jak vetar izazvali ozbiljne probleme.
Federalna uprava za vazduhoplovstvo Sjedinjenih Američkih Država (FAA) izdala je naredbu o obustavi avio-saobraćaja na nacionalnom nivou, navodeći da je odluka doneta zbog vanrednih okolnosti i bezbednosnih razloga.
Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev izjavio je da predstavnici Evropske unije nisu pozvani da učestvuju u pregovorima o ukrajinskom pitanju, uz komentar da šefica evropske diplomatije Kaja Kalas nije poželjna za pregovaračkim stolom.
Glumac Slaviša Čurović kaže da je njegov lik prota Vasa Živković kojeg igra u seriji "Pupin" bio skroman čovek koji je prepoznavao mlade talentovane ljude i pomagao im da se školuju.
Veliki problemi sa Majkrosoftovim servisima izazvali su pravu pometnju među korisnicima širom sveta, a dok mnogi pokušavaju da pronađu način da obavljaju svakodnevne poslovne obaveze, društvene mreže preplavili su duhoviti komentari na račun ovog tehnološkog kolapsa.
Španska pevačica i kantautorka Rosalija osvojila je nagradu za album godine na 27. dodeli nagrada Latin Gremi, održanoj u Las Vegasu, za svoje najnovije studijsko izdanje "Lux".
Mlada pevačica Anđela Ignjatović, poznatija kao Breskvica, ponovo je privukla pažnju javnosti, i to objavom na Instagramu koja je mnoge navela da se zapitaju ko je osvojio njeno srce.
Voditelj Zoran Pejić Peja izazvao je buru negativnih reakcija izjavom da je kuhinja isključivo žensko mesto, dok muškarci, prema njegovom mišljenju, ne bi trebalo da obavljaju kućne poslove.
Starleta Sandra Meduza pokrenula je posao na platformi za odrasle, a njen cenovnik za fotografije, video-sadržaje, dopisivanje i druge vidove komunikacije izazvao je brojne reakcije.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.