Duboka venska tromboza (DVT) nastaje kada se u dubokim venama, najčešće nogu, stvori krvni ugrušak. U avionu je rizik veći zbog dugog sedenja i nedostatka kretanja. Ako se ugrušak otkine i dospe u pluća, može izazvati plućnu emboliju, stanje koje je životno ugrožavajuće. Zbog toga lekari upozoravaju da sedenje sa prekrštenim nogama tokom leta nije bezopasna navika.
Ko je najugroženiji?
Najveći rizik imaju putnici koji već pate od proširenih vena, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, kao i oni koji su nedavno imali operaciju. Trudnice i starije osobe takođe spadaju u rizične grupe. Ipak, i potpuno zdravi ljudi mogu osetiti posledice ako dugo sede u ovom položaju.
Kako da smanjite rizik tokom leta
Foto: Shutterstock
Sedite sa obe noge na podu i povremeno ih pomerajte.
Radite jednostavne vežbe dok sedite, rotirajte zglobove, pomerajte prste i pete.
Ustanite i prošetajte avionom kada god je moguće.
Pijte dovoljno vode i izbegavajte alkohol, jer on dodatno dehidrira i usporava cirkulaciju.
Kompresivne čarape mogu biti odlična zaštita, posebno za putnike sa predispozicijom za probleme sa venama.
Prekrštanje nogu u avionu možda deluje kao bezazlena poza, ali posledice mogu biti ozbiljne. U skučenom prostoru, gde nam je kretanje ograničeno, važno je misliti na zdravlje i dati prednost pravilnom sedenju i malim pokretima koji čuvaju cirkulaciju.
Foto: Shutterstock
Na kraju, najlepši deo svakog putovanja je da stignemo zdravi i bez problema, a jedan jednostavan izbor položaja nogu može u tome napraviti veliku razliku.
Iako mnogi ispupčene vene doživljavaju kao estetsku pojavu, lekari upozoravaju na ozbiljnije zdravstvene probleme naročito ako su praćene bolom, otokom, promenom boje.
Sve topliji dani i dehidratacija organizma česti su razlozi za pogoršanje tegoba u vezi sa krvnim sudovima, a ukoliko se ne leče adekvatno, vidljive venske šare, površinske vene i otoci mogu da zahvate duboke vene i stvore ozbiljne komplikacije, upale, pa čak i trombozu.
Vaskularni hirurg, dr Dario Jocić za Informer.rs je otkrio da su simptomi poput otoka, osećaja topline, bola i još neki, rani znaci formiranja krvnog ugruška.
Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Iako mnogi ispupčene vene doživljavaju kao estetsku pojavu, lekari upozoravaju na ozbiljnije zdravstvene probleme naročito ako su praćene bolom, otokom, promenom boje.
Vašington je juče doneo odluku o započinjanju strateškog dijaloga sa Srbijom, a prva sesija dijaloga zakazana je za 17. jul, potvrdio je ministar spoljnih poslova Marko Đurić. On je dodao i da Srbija i SAD prvi put u istoriji podižu odnose na nivo strateškog partnerstva!
Vašington je juče doneo odluku o započinjanju strateškog dijaloga sa Srbijom, a prva sesija dijaloga zakazana je za 17. jul, potvrdio je ministar spoljnih poslova Marko Đurić. On je dodao i da Srbija i SAD prvi put u istoriji podižu odnose na nivo strateškog partnerstva!
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta izjavio je danas da je u Hrvatskoj dozvoljeno iskazivanje mržnje prema Srbima i ocenio da odluka Opštinskog prekršajnog suda u Splitu da oslobodi komandanta paravojne formacije HOS Marka Skeju i još 12 osoba optužbi zbog uzvikivanja pozdrava "Za dom spremni" u Kninu 2022. godine predstavlja "profašističku i anticivilizacijsku presudu".
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić učestvovaće danas na samitu "Jugoistočna Evropa – Ukrajina" u Kijevu, gde bi trebalo da razgovara sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim.
Odluka o otpočinjanju strateškog dijaloga između Srbije i SAD, koja je doneta danas u Vašingtonu, predstavlja jedan od najznačajnijih koraka u bilateralnim odnosima dve zemlje u poslednjih nekoliko decenija.
Savetnica za medije predsednika Srbije, Suzana Vasiljević, oštro je reagovala na pisanje portala Nova S povodom boravka Aleksandra Vučića u Francuskoj. Ona je ocenila da je reč o svesnom pokušaju manipulacije javnosti i namernom plasiranju neistina.
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosiće sutra 117,3730 dinara, što je neznatna promena u odnosu na utorak, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
Zoran Sitarica (49), njegova supruga Gordana (42) i ćerka Zorica (23) brutalno su ubijeni u noći između 14. i 15. jula 2007. godine, u njihovoj porodičnoj kući u Beogradu.
Carinski službenici osječke Područne jedinice Službe za mobilne jedinice otkrili su više od 2.300 litara nepravilno označene domaće rakije tokom pretresa sprovedenih na tri lokacije koje koristi hrvatski državljanin registrovan kao mali proizvođač jakih alkoholnih pića.
Policija u Užicu u saranji sa Upravom kriminalističke policije i užičkim odeljenjem za suzbijanje privrednog kriminala sproveli su munjevitu akciju u kojoj su uhapšeni M. M. (50) i Ž. M. (59) iz Osečine,
Američki senatori iz obe stranke predstavili su novi paket sankcija protiv Rusije i zatražili da ga Kongres usvoji pre avgusta, kao političko nasleđe pokojnog republikanskog senatora Lindzija Grejema.
Cena nafte Brent premašila je tokom trgovanja 14. jula 87,5 dolara za barel i dostigla najviši nivo u poslednjih mesec dana, dok novi udari SAD i Irana i gotovo zaustavljen saobraćaj kroz Ormuski moreuz ponovo podižu strah od ozbiljnog poremećaja svetskog snabdevanja energentima.
Raskošni kostimi i verna rekonstrukcija mode iz 1877. godine u hit seriji "Tajne malog grada" ostavljaju bez daha gledaoce koji je prate svake večeri na Informer TV.
U četvrtak u 20 časova na Jutjub kanalu "Informer portal" očekuje vas novo izdanje emisije koja ne beži od najškakljivijih tema, a ovoga puta emisiju vodi Milica Stanimirović!
Pevač Sloba Vasić pre mesec dana izašao je iz psihijatrijske ustanove "Laza Lazarević", a zbog zdravstveno stanja bio je nedeljama u žiži interesovanja zbog čega je zatim povećao cenu nastupa.
Glumac Pavle Mensur potvrdio je vezu sa 11 godina starijom koleginicom Jelisavetom Orašanin tako što je na Instagramu prvi put objavio njenu fotografiju.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.