• aktuelno
Zakazane završne reči klanu Belivuk: U septembru rasplet suđenja za pranje krvavog novca Ovo je neverovatno: Golman najveće senzacije Mundijala je hit na mrežama Šok na tajkunskoj TV! Voditeljke udarile na blokadere: To je ogromna tvorevina koju niko ne vodi (VIDEO) Šok! Teniserka nestala na 24 časa: Navijači pretrnuli od brige Hitno! Pogledajte novi izveštaj banke Stravičan masakr Ukrajinaca! Američki oficir otkrio horor detalje: Krenuli su u kontranapad, a onda se dogodilo ono najgore Potpuni preokret: Rasprava o KiM zapalila parlament zemlje koja je priznala lažnu državu – Sevaju optužbe RHMZ - Vreme danas (16.jun) u Srbiji: Sunčano, sa pljuskovima i merenjima do 29 stepeni Spektakl u Los Anđelesu, bruka Urugvaja, a tek nas čekaju uzbuđenja na Svetskom prvenstvu Afrikanci šokirali favorita! Ono što je Egipat uradio protiv Belgije desilo se tek drugi put na Mundijalu
Zakazane završne reči klanu Belivuk: U septembru rasplet suđenja za pranje krvavog novca Ovo je neverovatno: Golman najveće senzacije Mundijala je hit na mrežama Šok na tajkunskoj TV! Voditeljke udarile na blokadere: To je ogromna tvorevina koju niko ne vodi (VIDEO) Šok! Teniserka nestala na 24 časa: Navijači pretrnuli od brige Hitno! Pogledajte novi izveštaj banke Stravičan masakr Ukrajinaca! Američki oficir otkrio horor detalje: Krenuli su u kontranapad, a onda se dogodilo ono najgore Potpuni preokret: Rasprava o KiM zapalila parlament zemlje koja je priznala lažnu državu – Sevaju optužbe RHMZ - Vreme danas (16.jun) u Srbiji: Sunčano, sa pljuskovima i merenjima do 29 stepeni Spektakl u Los Anđelesu, bruka Urugvaja, a tek nas čekaju uzbuđenja na Svetskom prvenstvu Afrikanci šokirali favorita! Ono što je Egipat uradio protiv Belgije desilo se tek drugi put na Mundijalu
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Ekipa magazina

Novinar

14.10.2025

21:00

Ovo stalno radimo, a razara svaki organ: Lekari upozoravaju na naviku koja uništava telo iznutra

Shuterstock

Zdravlje

Ovo stalno radimo, a razara svaki organ: Lekari upozoravaju na naviku koja uništava telo iznutra

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Stručnjaci upozoravaju da prekomerno konzumiranje šećera ozbiljno narušava zdravlje i utiče na gotovo svaki organ u telu.

Iako ga mnogi potcenjuju, šećer je povezan s dijabetesom tipa 2, srčanim i jetrenim problemima, kao i gojaznošću.

Prevelik unos šećera izaziva nagle skokove glukoze u krvi, što opterećuje pankreas i podstiče upale u organizmu. Osim fizičkih posledica, istraživanja pokazuju da može negativno uticati i na mozak smanjuje koncentraciju, pamćenje i povećava rizik od depresije.

Foto: Shutterstock

 

Problem je što šećer nije prisutan samo u slatkišima, već i u prerađenoj hrani, pićima i grickalicama, pa ga mnogi unose nesvesno. Lekari savetuju da se unos smanjuje postepeno zamenom gaziranih pića vodom, čitanjem deklaracija i većim unosom prirodne hrane.

Ograničavanje šećera, kažu stručnjaci, jedan je od najvažnijih koraka ka boljem zdravlju i dugovečnosti.




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Šećer opasnost organi

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set