Hladne ruke i stopala su alarm za uzbunu: Često se zanemaruju, a ukazuju na opasnu bolest

Stručnjaci upozoravaju da uporno hladne ruke i stopala, čak i kad nije hladno, mogu biti prvi znak povišenog krvnog pritiska. Ovo stanje često nazivaju „tihim ubicom“ jer u početku ne daje jasne simptome.

Prema objašnjenju Regine Giblin, glavne kardiološke sestre iz British Heart Foundation, hladno vreme izaziva sužavanje krvnih sudova (vazokonstrikciju). To povećava krvni pritisak i tera srce da jače radi. Telo tada krv usmerava prvenstveno ka najvažnijim organima, zbog čega ruke i stopala ostaju bez dovoljne količine krvi, postaju hladni, bleđi, pa čak i blago plavi, piše The Mirror.

Kada hladne ruke nisu „samo hladne“?

Ako srce ne pumpa krv kako treba ili je cirkulacija oslabila, hladnoća u rukama i stopalima može biti stalna, čak i kada nije hladno oko vas. Regina Giblin ističe da hladni ekstremiteti često ukazuju na druga zdravstvena stanja povezana sa problemima u cirkulaciji, kao što su:

• 

  Zdravlje

  Prirodni načini za snižavanje visokog pritiska! Stara, proverena metoda koja daje rezultate

  Sve više mladih ljudi boluje od visokog krvnog pritiska, a studija je pokazala da 2 prirodne metode uspešno regulišu ovaj problem.

  18.04.2025

  21:00

  

  Zdravlje

  5 namirnica koje obaraju visok pritisak! Pune su vitamina - čuvaju srce i snižavaju holesterol

  Ukoliko imate visok krvni pritisak preporučuje se da jedete ovih 5 namirnica.

  11.04.2025

  20:20

  nizak krvni pritisak

• periferna arterijska bolest (smanjen protok krvi u nogama i stopalima)

• srčana slabost

• dijabetes

• anemija

• hormonski poremećaji, poput hipotireoze

• pa čak i anksioznost ili stres, koji mogu izazvati slične simptome

Foto: Shutterstock

Još jedan čest razlog za hladne ruke je Rejnoov sindrom - stanje u kome se krvni sudovi na prstima iznenada stežu, što dovodi do promene boje kože u belu, plavu ili ljubičastu.

Kada je vreme za lekara?

Ako su vam ruke i stopala stalno hladni, čak i kad ste u toplom okruženju, a pritom su i:

• bledunjavi, plavičasti ili sa neujednačenim bojama

• trnuli, boleli ili peckali

• pojavile se ranice ili čirevi na nogama

- trebalo bi da što pre posetite lekara radi provere krvnih sudova i stanja srca.

Lekari naglašavaju da hladni ekstremiteti sami po sebi ne znače nužno da imate povišen krvni pritisak, ali su važan znak koji ne treba zanemariti. Naime, povišen krvni pritisak značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.