Hladne ruke i stopala su alarm za uzbunu: Često se zanemaruju, a ukazuju na opasnu bolest

Stručnjaci upozoravaju da uporno hladne ruke i stopala, čak i kad nije hladno, mogu biti prvi znak povišenog krvnog pritiska. Ovo stanje često nazivaju „tihim ubicom“ jer u početku ne daje jasne simptome.

Prema objašnjenju Regine Giblin, glavne kardiološke sestre iz British Heart Foundation, hladno vreme izaziva sužavanje krvnih sudova (vazokonstrikciju). To povećava krvni pritisak i tera srce da jače radi. Telo tada krv usmerava prvenstveno ka najvažnijim organima, zbog čega ruke i stopala ostaju bez dovoljne količine krvi, postaju hladni, bleđi, pa čak i blago plavi, piše The Mirror.

Kada hladne ruke nisu „samo hladne“?

Ako srce ne pumpa krv kako treba ili je cirkulacija oslabila, hladnoća u rukama i stopalima može biti stalna, čak i kada nije hladno oko vas. Regina Giblin ističe da hladni ekstremiteti često ukazuju na druga zdravstvena stanja povezana sa problemima u cirkulaciji, kao što su:

• nizak krvni pritisak

• periferna arterijska bolest (smanjen protok krvi u nogama i stopalima)

• srčana slabost

• dijabetes

• anemija

• hormonski poremećaji, poput hipotireoze

• pa čak i anksioznost ili stres, koji mogu izazvati slične simptome

Foto: Shutterstock

Još jedan čest razlog za hladne ruke je Rejnoov sindrom - stanje u kome se krvni sudovi na prstima iznenada stežu, što dovodi do promene boje kože u belu, plavu ili ljubičastu.

Kada je vreme za lekara?

Ako su vam ruke i stopala stalno hladni, čak i kad ste u toplom okruženju, a pritom su i:

• bledunjavi, plavičasti ili sa neujednačenim bojama

• trnuli, boleli ili peckali

• pojavile se ranice ili čirevi na nogama

- trebalo bi da što pre posetite lekara radi provere krvnih sudova i stanja srca.

Lekari naglašavaju da hladni ekstremiteti sami po sebi ne znače nužno da imate povišen krvni pritisak, ali su važan znak koji ne treba zanemariti. Naime, povišen krvni pritisak značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara.