Ako primetite ove promene na prstima - nije uvek do crikulacije: Može da bude simptom ozbiljnog oboljenja

Promena boje kože na šakama može biti prvi simptom ozbiljnijeg poremećaja cirkulacije poznatog kao Rejnoov sindrom.

Kada su prsti beli, to znači da krvni sudovi u njima privremeno "stežu" (spazmiraju) i sprečavaju normalan protok krvi.

To dovodi do toga da prsti postanu hladni, beli ili modrikasti, ponekad i ukočeni ili utrnuli.

Foto: Shutterstock

Nakon nekoliko minuta, kada se krvni sudovi ponovo otvore, krv se vraća i prsti pocrvene ili počnu da bride.

Ova pojava se naziva vazospazam i najčešće je izazvana - hladnoćom, stresom ili naglim padom temperature. 

Najčešći uzrok: Rejnoov sindrom

Foto: Shutterstock

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, između 3 i 5 odsto populacije ima Rejnoov fenomen - poremećaj u kojem se krvni sudovi preterano sužavaju kao reakcija na hladnoću ili stres.

Postoje dve vrste:

• Primarni Rejnoov sindrom - javlja se samostalno, češće kod žena i osoba mlađih od 40 godina.

• Sekundarni Rejnoov sindrom - posledica drugih bolesti, najčešće autoimunih (npr. sistemska skleroza, lupus, reumatoidni artritis).

Ovaj sindrom nije opasan sam po sebi, ali ako se učestalo ponavlja i prsti ostaju beli duže vreme, može ukazivati na dublji problem sa mikrocirkulacijom.

Kada je to znak za uzbunu

Foto: Shutterstock

Ako primetite sledeće, obavezno se obratite lekaru:

• prsti redovno blede i pri blagoj hladnoći,

• pojavljuje se bol, trnjenje ili gubitak osećaja,

• nokti i vrhovi prstiju menjaju boju (beli - plavi - crveni),

• promene se javljaju i na stopalima, ušima ili nosu,

• imate i druge simptome (bol u zglobovima, umor, osip, oticanje).

Lekar može uraditi dopler krvnih sudova, test kapilara ili analize krvi da proveri postoji li autoimuna bolest.

Foto: Shutterstock

Drugi uzroci beljenja šaka i prstiju mogu biti i posledica niskog krvnog pritiska (slabija periferna cirkulacija), anemije, pušenja (nikotin sužava krvne sudove), rada sa vibracijama (npr. bušilice, motorne testere), dijabetesa (oštećenje sitnih krvnih sudova i nerava).

Zato je važno obratiti pažnju i na druge simptome - hronični umor, hladne noge, trnjenje, promene na noktima ili koži.

Kako pomoći sebi

Foto: Shutterstock

• Zaštitite ruke od hladnoće - rukavice i topla odeća su najbolja preventiva.

• Izbegavajte nagle promene temperature (npr. izlazak iz tople prostorije na mraz).

• Prestanite da pušite - nikotin direktno sužava krvne sudove.

• Smanjite stres - napetost i adrenalin pojačavaju vazospazam.

• Radite vežbe za cirkulaciju - kruženje zglobova, masaža šaka i prstiju.

U težim slučajevima, lekari mogu prepisati lekove koji šire krvne sudove (blokatore kalcijumovih kanala) ili savetovati dodatne pretrage ako postoji sumnja na autoimuni uzrok.

Vaše ruke govore o vašem zdravlju

Beljenje prstiju nije uvek razlog za paniku. ali jeste poziv da poslušate svoje telo. Ako se javlja često, posebno pri blagim temperaturama, to je signal da cirkulacija ne funkcioniše kako treba.

Zato ne čekajte da problem postane ozbiljan, razgovarajte sa lekarom.