Ova magična kombinacija ojačava telo od glave do pete: Virusi i prehlada postaće prošlost

Jedna od najsnažnijih kombinacija za podsticanje zdravlja je crna rotkva sa medom.

Ova dva sastojka, bogata vitaminima i mineralima, ne samo da jačaju imunitet, već pomažu i u detoksifikaciji organizma.

Kako crna rotkva i med pomažu organizmu?

Crna rotkva je bogata vitaminom C, kalcijumom, magnezijumom i vlaknima, što je čini izuzetno korisnom za poboljšanje cirkulacije, jačanje imuniteta i borbu protiv upala. Med, s druge strane, ima prirodna antibakterijska svojstva i bogat je antioksidansima, koji pomažu u borbi protiv infekcija i oslobađaju organizam od toksina. Zajedno, ovi sastojci čine pravi savez za održavanje zdravlja tokom hladnih meseci.

Foto: Shuterstock

Zdravlje

Hrana koja vas čuva od prehlade cele zime: Prirodna zaštita protiv virusa u samo nekoliko dana

Nekoliko jednostavnih namirnica može vam pomoći da ostanete zdravi i tokom najhladnijih dana.

01.12.2025

08:00

Zdravlje

Ovaj čaj svi imamo u kući, a niko neće da ga pije: Bomba je za zdravlje - štiti od gripa i čuva srce

Biljka vrijesak (poznata i kao vrisak) pravi je dar prirode i jedan od najboljih saveznika za očuvanje zdravlja.

30.11.2025

07:05

Recept za sirup od meda i crne rotkve:

Sastojci:

• 1 crna rotkva

• 2-3 kašike prirodnog meda (po mogućstvu domaći)

Priprema:

Operite rotkvu i isecite je na tanke kolutove. Stavite je u staklenu teglu i pospite medom, dobro je pritisnite da med prekriva rotkvu.

Zatvorite teglu i ostavite na tamnom i toplom mestu, idealno 24-48 sati.

Nakon toga, iz rotkve će izaći prirodni sok koji se pomeša sa medom, a ovaj sirup možete piti po 1 kašičicu 2-3 puta dnevno.

Foto: Shuterstock

Ovaj sirup je prirodni lek koji čisti organizam, poboljšava varenje i olakšava simptome kašlja.

Takođe, odličan je za jačanje imuniteta i prevenciju prehlada.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.