15.12.2025
10:20
Shutterstock
Zdravlje
Ovaj fiziološki odgovor tela je rezultat stresa koji pokreće "bori se ili beži" reakciju, usmeravajući krv ka mišićima, dok usporava varenje i izaziva napetost u stomaku. Dobra vest je da uz pomoć disanja možete prekinuti ovaj ciklus anksioznosti.
Gorušica i osećaj „vatre“ u želucu sve su češća pojava savremenog života, ali uz pravilnu ishranu i malo discipline, visoka kiselost može postati prošlost.
10.11.2025
08:00
Milioni ljudi koji uzimaju tablete za kiselinu u želucu mogli bi biti izloženi većem riziku od ozbiljnih želudačnih infekcija, upozoravaju stručnjaci.
21.12.2025
10:00
Stomak, poznat kao "drugi mozak", sadrži milion neurona, a stres aktivira vezu između mozga i creva. Hormon stresa, kortizol, blokira vagus nerv, koji je odgovoran za opuštanje, zbog čega se javljaju grčevi.
Foto: Shutterstock
Helikobakter može da prouzrokuje rak želuca tvrde stručnjaci, a većina ljudi nikada ne shvati da su zaraženi virusom.
09.07.2025
20:20
Refluks kiseline možda deluje bezazleno, ali ako traje dugo i ne leči se, može dovesti do raka jednjaka, agresivne bolesti koja se često otkriva prekasno.
01.07.2025
18:20
Ova tehnika brzo smiruje nervni sistem i ublažava napetost. Evo kako je primeniti:
Sedite uspravno i stavite jednu ruku na stomak, a drugu na grudi.
Udah kroz nos (4 sekunde), osećajući kako se stomak širi.
Zadržite dah (7 sekundi).
Izdah kroz usta, praveći šušteći zvuk (8 sekundi).
Ponovite ciklus četiri puta. Rezultat je smanjenje stresa, smirivanje želuca i bistrije misli.
Foto: Shutterstock
Metoda stimulira vagus nerv, koji šalje signal srcu da uspori, a mišićima da se opuste. Efekat je brz i prirodan, pomažući vam da prekinete stresnu reakciju i povratite unutrašnji mir.
Isprobajte tehniku 4-7-8 i doživećete trenutnu olakšanje i dugoročne koristi u upravljanju stresom.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
102. 02. 2026. u 20:00
202. 02. 2026. u 20:00
102. 02. 2026. u 18:44
202. 02. 2026. u 18:44
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Gorušica i osećaj „vatre“ u želucu sve su češća pojava savremenog života, ali uz pravilnu ishranu i malo discipline, visoka kiselost može postati prošlost.
10.11.2025
08:00
Na ulazu u srpsko selo Glušci u opštini Metković u Dubrovačko-neretvanskoj županiji u Hrvatskoj ponovo su ispisani uvredljivi grafiti sa porukama "Srbe na vrbe" i ustaškim simbolima.
03.02.2026
06:55
Od početka godine, ruske trupe su u zoni specijalne vojne operacije oslobodile ukupno 24 naselja, pokazuju proračuni TASS na osnovu izveštaja Ministarstva odbrane Rusije.
03.02.2026
05:40
Na Trgu bana Jelačića, gde su se građani okupili uoči dočeka hrvatskih rukometaša zbog osvojene bronze na Evropskom prvenstvu, zavijorila se zastava zloglasnog HOS-a, simbola ustaške ideologije i zločinačke vojne formacije iz devedesetih.
03.02.2026
07:15
Nove informacije iz novootkrivenih dokumenata zloglasnog pedofila Džefrija Epstina šokirale su svet, a najnovije otkrivaju kakvu ulogu u trgovini belim robljem su imali Albanci iz lažne države Kosovo.
02.02.2026
21:21
Ministarstvo spoljnih poslova Republike Srbije izražava ozbiljnu zabrinutost povodom novih i sve učestalijih pojava isticanja simbola i poruka povezanih sa ideologijom iz perioda Drugog svetskog rata koja je prouzrokovala masovna stradanja srpskog, romskog i jevrejskog naroda, kao i anti-srpskih grafita koji su u poslednje vreme zabeleženi u Republici Hrvatskoj, uključujući i grad Zagreb.
02.02.2026
22:58
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić primiće danas akreditivna pisma nekoliko novoimenovanih ambasadora, saopštila je Služba sa saradnju sa medijima predsednika Republike.
03.02.2026
07:30
Predsednik Srpske radikalne stranke (SRS) Vojislav Šešelj dao je plan za to šta uraditi sa zaplenjenom marihuanom.
02.02.2026
23:44
Pošto je ostvario pobedu Crveni tim je otpevao obrađenu pesmu Kaliopi - "Kofer ljubavi" i na taj način provocirao Plave.
02.02.2026
23:00
Večeras u najvećem sportskom rijalitiju, Exatlonu Srbija, takmičari Crvenog tima odneli su ubedljivu pobedu rezultatom 10:4 i zaslužili mesto u boljoj vili.
02.02.2026
22:47
Jovan Radulović Jodžir bio je bolji od Anabele Zonai prilikom opklada i tako Crvenom timu izborio ukupno 40 minuta telefonskih poziva.
02.02.2026
22:36
Harizmatični član Crvenog tima Jovan Radulović Jodžir odlučio je da razbudi saigrače lekcijom karatea.
02.02.2026
22:25
Anabela Zonai je tokom borbe sa Tijanom Jović krenula pogrešnim putem, da bi kasnije za to delimično okrivila saigrače.
02.02.2026
22:05
Član predsedništva SNS Miroslav Čučković gostujući u Info jutru komentarisao je učešće rektora Beogradskog univerziteta Vladana Đokića na narednim izborima i to ispred Studentske liste.
02.02.2026
11:31
Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.
31.01.2026
12:15
Ne propustite, samo na TV Informer!
30.01.2026
11:00
Ne propustite!
29.01.2026
13:09
Tradicionalna 24. Pršutijada održaće se od 6. do 8. februara u porti crkve Svetog Proroka Ilije u Mačkatu.
03.02.2026
08:00
Zbog radova na redovnom održavanju kolovoza ulica Tošin bunar, dr Žorža Matea i auto-puta za Zagreb, pet linija javnog prevoza voziće izmenjenom trasom, rečeno je iz Gradskog saobraćajnog preduzeća (GSP).
03.02.2026
07:20
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4176 dinara.
03.02.2026
07:00
Ivana Marinković, tinejdžerka iz Kragujevca, pronađena je večeras živa i zdrava posle šest dana potrage, a to je potvrdio i njen zet.
02.02.2026
23:51
Ivana Marinković (17) iz Kragujevca nestala je 28. januara.
02.02.2026
22:38
Uhapšeni N.J.(34) doveden je na saslušanje u Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu, zbog osnovane sumnje da je izvršio krivično delo ugrožavanje sigurnosti, i njemu je određeno policijsko zadržavanje.
03.02.2026
06:30
Po nalogu javnog tužioca Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu policijski službenici Uprave granične policije doneli su rešenje o zadržavanju još jednog državljanina Rumunije - D.E. (36) zbog postojanja osnovane sumnje da je izvršio krivično delo falsifikovanje i zloupotreba platnih kartica.
03.02.2026
06:00
Vladimir Kecmanović, otac dečaka-ubice Koste K., koji je 3. maja 2023. u OŠ "Vladislav Ribnikar" na Vračaru ubio devet đaka i čuvara, zatražio je u četvrtak pred Višim sudom u Beogradu da se njegov sin pusti iz psihijatrijske ustanove i da se pošalje na dalje lečenje u Ameriku!
02.02.2026
23:04
Na teritoriji Beograda, u toku je velika akcija usmerena na borbu protiv narko-dilera koju sprovode UKP i Više javno tužilaštvo u Beogradu.
02.02.2026
22:29
U Beču je na tri meseca uslovne kazne osuđen biznismen iz Bosne i Hercegovine zato što je jednoj porodici, inače svojim klijentima, daljinski isključio struju putem solarnog sistema.
02.02.2026
21:49
Dok Zapad fokus stavlja na sankcije, kontrolu izvoza i međusobne industrijske sukobe, jedna velika promena odvija se gotovo neprimetno.
03.02.2026
06:20
Od početka godine, ruske trupe su u zoni specijalne vojne operacije oslobodile ukupno 24 naselja, pokazuju proračuni TASS na osnovu izveštaja Ministarstva odbrane Rusije.
03.02.2026
05:40
Analitičari ističu da je neophodno jasno definisanje strateških interesa Evrope, uključujući identifikaciju i reagovanje na različite pretnje, kako bi se smanjila zavisnost od Sjedinjenih Američkih Država.
03.02.2026
04:30
Razgovori između Rusije i Sjedinjenih Američkih Država u Abu Dabiju su završeni, delegacije su se razišle, a bez zvaničnog saopštenja ili potpisanog sporazuma u javnosti je ostao utisak tišine. Ipak, prema analizi ruskog ekonomiste Mihaila Hazina, upravo ti razgovori predstavljaju mnogo više od neuspelog diplomatskog pokušaja – oni su, kako tvrdi, otvorili proces čije će se posledice tek videti.
03.02.2026
00:00
Srpski PR stručnjak Milan Blagojević je na 68. dodeli Gremi nagrada u Los Anđelesu došao vodeći pod ruku manekenku Hajdi Klum.
02.02.2026
19:05
Glumac Slavko Labović kaže da je Srbin iz Crne Gore i da ga ne interesuje antisrpska politika koja se sprovodi u toj zemlji.
02.02.2026
18:05
Društvenim mrežama kruže glasine da je reper Džej Zi napustio Sjedinjene Američke Države nakon skandala sa objavljenim dokumentima Džefrija Epstina.
02.02.2026
17:15
Glumica Karla Bruni bila je u vezi sa Žan-Polom Entovenom i sa njegovim sinom Rafaelom Entovenom, a onda je uplovila u brak sa bivšim predsednikom Francuske Nikolom Sarkozijem.
02.02.2026
16:26
Glumica Ivana Žigon je pre oko dve decenije uplovila u emotivnu vezu sa tadašnjim monahom Grigorijem Brkovićem, koji je zbog nje napustio monaški život i odlučio da se oženi.
02.02.2026
15:15
Influenserka Zorana Jovanović, poznata kao Zorannah šokirala je izjavom da je napravila audiciju za nove drugarice.
03.02.2026
08:25
Finalno veče izbora Miss Srbija održaće se u nedelju, 8. februara, u MTS dvorani, a predsednica žirija biće voditeljka Sanja Marinković.
03.02.2026
07:51
Pevačica Edita Aradinović ispričala je kako se oseća kao buduća mama devojčice, kao i da nikada nije razmišljala o tome da će biti majka ženskog deteta.
03.02.2026
07:03
Prijatelj Bore Santane, Milan Zlatanović Cimi, izneo je niz šokantnih detalja o Jovani Tomić Matori i njenom pravom odnosu sa Santanom van rijalitija.
02.02.2026
23:53
Starleta Stanija Dobrojević prisetila se početka svoje karijere i otkrila kako nikada nije dozvolila sebi da zavisi od nekog muškarca.
02.02.2026
23:13
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar