05.01.2026
20:20
Shutterstock
Zdravlje
Bez obzira na to da li je reč o neobaveznom druženju uz piće, pivu uz obrok ili višednevnom slavlju kojim se simbolično opraštamo od stare godine, alkohol je za mnoge neizostavan deo novogodišnjih i božićnih praznika.
Otkrijte kako da vaš ten ostane svež i blistav i nakon novogodišnjih slavlja, uz pravilnu hidrataciju, suptilnu šminku i brze trikove za trenutno osveženje kože.
02.01.2026
13:00
Doktori savetuju da se mamurluk može znatno ublažiti ako se pridržavate nekoliko jednostavnih pravila, a hidratacija je ključna za oporavak.
01.01.2026
08:00
Preterivanje koje često obeležava praznično vreme retko prolazi bez posledica po zdravlje. Upravo zato sve veći broj ljudi početkom godine odlučuje se na privremeni prekid konzumacije alkohola, poznat kao "suvi januar".
Osim što donosi očiglednu korist u vidu jutara bez mamurluka, takva odluka pruža i važan predah jetri - organu koji najviše trpi zbog prekomernog unosa alkohola. Postavlja se pitanje koliko je jetri zapravo potrebno da se oporavi nakon nedelja obeleženih čašama vina, koktelima i kuvanim vinom.
Tokom prazničnih dana, mnogi se opuštaju uz alkohol, ali granica između običnog pijenja i problematične konzumacije je niža nego što mislite. 29.12.2025 09:00 Mnogi imaju običaj da pre jela popiju čašicu ili dve rakije, bilo kod kuće ili u restoranu. Stručnjaci upozoravaju da ne poboljšava apetit, već ga kvari i uzrokuje neprijatan osećaj u stomaku. 27.12.2025 20:20 Foto: Shutterstock
Zdravlje
Pazite kako pijete tokom praznika: Evo koliko čašica otkriva da ste alkoholičar
Srbi ga redovno piju pre jela, a ne znaju koliko je to štetno: Nismo svesni šta radi našem telu
Omiljeno piće Srba ne treba piti na prazan stomak: Bomba za organizam koja urniše zdravlje
Stručnjaci upozoravaju da intenzivno pijenje tokom božićnih i novogodišnjih praznika može izazvati niz neprijatnih simptoma, uključujući mučninu, smanjen apetit, gubitak telesne mase, žutilo kože i očiju, oticanje stomaka i zglobova, izraženu pospanost, a u težim slučajevima čak i povraćanje.
Već nekoliko dana pojačane konzumacije alkohola može dovesti do nakupljanja masti u jetri. U takvim slučajevima oporavak najčešće traje oko dve nedelje i uglavnom ne ostavlja trajne posledice. Ipak, kako ističu lekari, ne reaguju svi organizmi isto.
Prema podacima Cleveland Clinic, kod nekih osoba oporavak može potrajati znatno duže.
- Ne postoji jedinstven odgovor koji važi za sve - ističe doktorica Kristina Lindenmejer, dodajući da trajanje oporavka zavisi od stepena oštećenja jetre i eventualnih dodatnih komplikacija.
Medicinski stručnjaci navode da period apstinencije od dve do četiri nedelje može značajno smanjiti upalne procese u jetri. Međutim, u slučajevima dugotrajnog oštećenja izazvanog alkoholom, lekari često savetuju trajno izbegavanje alkohola, prenosi Archynews.
Foto: Shutterstock
- Kod pacijenata sa razvijenom cirozom jetre, čak i minimalna količina alkohola može imati toksičan učinak - upozorava Lindenmejer.
Za dugoročno očuvanje zdravlja jetre, stručnjaci savetuju značajno smanjenje unosa alkohola ili njegov potpuni prestanak. Iako se mnogima "suvi januar" čini samo kratkoročnim izazovom, za neke on postaje prvi korak ka trajnoj promeni životnih navika.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
122. 02. 2026. u 15:30
222. 02. 2026. u 15:30
122. 02. 2026. u 13:41
222. 02. 2026. u 13:41
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Otkrijte kako da vaš ten ostane svež i blistav i nakon novogodišnjih slavlja, uz pravilnu hidrataciju, suptilnu šminku i brze trikove za trenutno osveženje kože.
02.01.2026
13:00
Nemački list Berliner cajtung objavio je da bi gasovodi „Severni tok“ mogli ponovo da budu pokrenuti uz direktno učešće Sjedinjenih Američkih Država, što je predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio još u decembru 2024. godine u ekskluzivnom intervjuu za Informer televiziju.
22.02.2026
10:40
Masovni kombinovani udar izveden je tokom noći i jutra na objekte energetske i vojne infrastrukture širom Ukrajine, a vazdušna opasnost proglašena je u svim regionima zemlje od 5.30 časova.
22.02.2026
07:11
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Skupštine Srbije i narodni poslanik SNS dr Uglješa Mrdić, pozvao je građane da mu dostave podatke o protivzakonitim radnjama tužilaca među kojima je Zagorka Dolovac, Mladen Nenadić i Branislav Lepotić.
22.02.2026
12:20
Redakcija Informera došla je do šokantnih snimaka koji još jednom potvrđuju tezu da su blokaderi okupirali deo državnih institucija.
22.02.2026
11:32
Skup u organizaciji ProGlasa i CEPRIS-a, pompezno nazvan “Marš za pravosuđe” totalno je propao - a to sada priznaje i tajkunsko Vreme.
22.02.2026
12:15
Video snimak čiji je glavni akter propali političar Sergej Trifunović u kom nekadašnji predsednik Pokreta slobodnih građana govori o cenzuri Aleksandre Subotić, smenjene direktorke tajkunskih medija koji posluju unutar “Junajted grupe”, ponovo je postao aktuelan nakon što je obelodanjeno da će nova uprava voditi medije poput N1, Nove, Radara i Danasa.
22.02.2026
11:10
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom profilu na društvenoj mreži "Instagram" kratkom i veoma direktnom porukom.
22.02.2026
10:36
Bivši učesnici Exatlona otkrili su da su Anabela Zonai i Milica Balać bile krtice Plavog tima, od samog početka!
22.02.2026
10:15
Bivši učesnik Exatlona Aleksa Erski priznao je da je namerno sarkastičan, što često rezultira brojnim spletkama.
22.02.2026
08:05
Bivši učesnik Exatlona Aleksa Erski doveo je atmosferu u studiju Informera do usijanja!
21.02.2026
22:40
Bivši učesnik Exatlona Aleksa Erski otkrio je kako su izgledali njegovi tinejdžerski dani, kao i kakvo je bilo njegovo ponašanje tokom školovanja.
21.02.2026
22:20
U emisiji Exatlon Specijal bivša učesnica Exatlona Tijana Jović, otkrila je kako su je takmičari ogovarali iza leđa i da joj je smetalo što joj se niko nije direktno obratio.
21.02.2026
22:00
Ne propustite!
21.02.2026
17:00
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
21.02.2026
11:02
Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…
20.02.2026
10:18
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
17.02.2026
13:19
Novi sat postavljen je u toku noći u sredinu kružnog toka na Trgu republike u Beogradu.
22.02.2026
13:31
U Ulici Dositeja Obradovića ispred broja 33 u Mokrinu pred više od stotinu posmatrača, a i navijača, odigrala se ljuta borba između Kobre Svemirca i Kasijusa Kleja!
22.02.2026
14:13
Uskoro počinje služenje obaveznog vojnog roka u Republici Srbiji, a tim povodom oglasilo se Ministarstvo odbrane sa jasnim uputstvima i pravilima koje regruteri moraju ispoštovati.
22.02.2026
12:50
U nekim delovima Banata do danas se zadržao običaj, da se, pre ženidbe, ide u prošnju devojke, onako kao što su to činili njihovi dedovi i očevi.
22.02.2026
12:29
Najnovije istraživanje pokazuje da je odmah nakon Velikog praska, svemir zapravo bio "čorba" od više triliona stepeni nezamislivo guste konzistencije.
22.02.2026
11:55
Sinoć se na magistralnom putu Zaječar - Knjaževac dogodila saobraćajna nesreća u u kojoj su učestvovali pogrebno vozilo iz Zaječara, firme ''Venac'' i teretno vozilo Vojske Srbije.
22.02.2026
13:57
Ronioci Žandarmerije izvukli su danas iz gradskog jezera u Zrenjaninu telo mladića Manuela A. (19).
22.02.2026
11:42
Majka troje dece Sanja V. (30) poginula je sinoć kada ju je udario voz kod sportskog centra Rakovica.
22.02.2026
10:38
U požaru u Ulici Vladimira Tomanovića, koji je prijavljen pola sata nakon ponoći, poginuo je muškarac (55), saopšteno je danas iz službe Hitne pomoći.
22.02.2026
07:45
Vozač autobusa na liniji 26, D. P. (43), napadnut je u petak uveče na Voždovcu nakon svađe oko parking mesta.
22.02.2026
11:03
Državljanka Ukrajine uhapšena je zbog sumnje da je umešana u eksplozije koje su odjeknule u Ljovu, saopštilo je tužilaštvo Ukrajine, dok je prema poslednjim podacima policije povređeno 24 ljudi, a jedna pripadnica patrolne službe je poginula.
22.02.2026
15:10
Četiri aerodroma u Moskvi su ograničila letove zbog bezbednosnih strahova nakon napada dronova na rusku prestonicu u nedelju.
22.02.2026
14:55
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da sarađuje sa guvernerom Luizijane Džefom Lendrijem kako bi Sjedinjene Američke Države poslale bolnički brod na Grenland, navodeći da je cilj pružanje medicinske pomoći stanovništvu tog arktičkog ostrva.
22.02.2026
14:40
Specijalni američki izaslanik Stiv Vitkof izjavio je da se predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp pita zbog čega Iran nije popustio uprkos rastućem pritisku Vašingtona, dok su nuklearni pregovori između SAD i Irana zapali u zastoj oko ključnih spornih pitanja.
22.02.2026
14:25
Holivudska glumica Džesika Alba podelila je fotografije sa romantičnog putovanja u Majami na kojima je pozirala u minijaturnom bikiniju.
22.02.2026
14:45
Film "Biće novih leta" premijerno stiže 24. februara, a glumica Tamara Krcunović ističe da je njena junakinja Senka zbog opsesije letovanjem izgubila bliskost sa porodicom.
22.02.2026
14:00
Vraća se "Igra prestola", serija koja je osvojila svet rušeći pravila televizije pričajući političku drama u kostimu srednjeg veka, ali sada priča o Gvozdenom prestolu dobija pozorišnu adaptaciju koja će publiku ponovo povesti put Vesterosa.
22.02.2026
13:45
Još za života Petra II kružile su glasine da Pavle nije njegov sin već da ga je Katarina prevarila kako bi, rađanjem naslednika, učvrstila svoje mesto na dvoru. Da li je u pitanju silna želja žene da se ostvari kao majka ili dvorska zavera?
22.02.2026
12:45
Filmski kritičari su surovo i bez zadrške proglasili Madonu za nagoru glumicu svih vremena.
22.02.2026
12:18
Sestra rijaliti učesnice Aneli Ahmić, Sita Ahmić, otkrila je kako je pre par meseci zbog nje u Šimanovce morala da dođe policija.
22.02.2026
15:04
Pevač Bojan Grujić prevario je suprugu Miu Borisavljević s najboljom drugaricom, a ona besno poručila: "Takva fukara još se nije rodila!".
22.02.2026
14:20
Kandidat u "Pinkovim zvezdama" Mirnes Muslim ispričao je kako Zorica Brunclik nije došla u emisiju zbog zdravstvenih problema i poželeo joj brz oporavak.
22.02.2026
13:41
Voditeljki Jovani Jeremić u studio je stiglo iznenađenje u vidu torte u obliku lava, a voditeljka je poslasticu odmah poljubila u mesto gde su oslikana usta.
22.02.2026
13:00
Pevačica Viki Miljković tražila je od produkcije da njen kandidat prođe direktno dalje zbog polomljene noge, na šta se Dragomir Despić Desingerica po cenu prolaza našalio da će svom kandidatu polomiti obe noge.
22.02.2026
12:22
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar