Bol u grlu nestaje za tren: Ruski melem od rena -jedan gutljaj i lakše se diše

Ruski melem od rena, pripremljen od samo dva sastojka, obećava brzo olakšanje kod prehlade, zapušenih sinusa i osećaja iscrpljenosti.

U vremenu kada se za svaku tegobu traže složena i skupa rešenja, sve više ljudi se okreće proverеnim narodnim receptima.

Među njima posebno mesto zauzima ruski melem od rena - napitak koji se u tradicionalnoj medicini koristi kao prirodni podsticaj organizmu, naročito u hladnim danima kada prehlade i respiratorni problemi postaju svakodnevica.

Snaga jednostavnosti i tradicije

Foto: Shuterstock

Zdravlje

Boli vas grlo? Sve što vam treba sigurno već imate u kuhinji

Virusna infekcija grla obično se povlači za nekoliko dana, dok upala grla izazvana bakterijama može trajati dosta duže i razviti ozbiljnije tegobe.

02.04.2024

10:50

Zdravlje

Grlo vas boli samo sa jedne strane? To može biti opasno - ako osetite ovo, brzo se javite lekaru

Grlobolja se najčešće vezuje za virusne infekcije, ako je prisutna samo na jednoj strani, uzrok može biti znatno drugačiji.

06.12.2025

10:20

Ruski melem od rena zasniva se na filozofiji "manje je više". Njegova glavna komponenta, ren, vekovima je poznata kao snažan prirodni saveznik zdravlja.

U narodnoj medicini često se opisuje kao prirodni antibiotik, zahvaljujući intenzivnim eteričnim uljima koja stimulišu cirkulaciju, pomažu izbacivanje viška sluzi i doprinose osećaju topline u telu.

Prema iskustvima onih koji ga redovno koriste, već prvi gutljaji ili čak sam miris ovog napitka mogu doneti osećaj olakšanja - sinusi se "otvaraju", disanje postaje lakše, a telo se brže oslobađa nagomilane težine i umora.

Kako deluje ruski melem od rena

Foto: Shutterstock

Delovanje ovog napitka nije rezultat magije, već prirodnih svojstava rena. Tokom pripreme oslobađaju se aktivne supstance koje deluju stimulativno na disajne puteve i cirkulaciju.

Toplota napitka dodatno pomaže u razgradnji sluzi i smirivanju kašlja, dok organizam dobija blagi, ali snažan podsticaj da se sam izbori sa simptomima prehlade.

Sastojci:

Foto: Shutterstock

• 1-2 sveža korena rena (u zavisnosti od jačine koju želite)

• 1 litar čiste vode

Priprema:

Koren rena dobro oprati, očistiti i narendati ili iseći na tanke kolutove kako bi se oslobodile aktivne supstance. Pripremljeni ren staviti u posudu, preliti vodom i pustiti da proključa.

Nakon ključanja, smanjiti temperaturu i ostaviti da lagano vri nekoliko minuta. Posudu zatim poklopiti, ostaviti da se napitak ohladi i procediti.

Kako se koristi

Preporuka je da se melem pije dva puta dnevno, po jedna čaša - ujutru i uveče. Ukus je snažan i prodoran, ali delovanje je brzo: olakšava disanje, smiruje kašalj i pomaže telu da se lakše oslobodi sluzi.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.