• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer

02.04.2024

10:50

Boli vas grlo? Sve što vam treba sigurno već imate u kuhinji

Shutterstock

Zdravlje

Boli vas grlo? Sve što vam treba sigurno već imate u kuhinji

Virusna infekcija grla obično se povlači za nekoliko dana, dok upala grla izazvana bakterijama može trajati dosta duže i razviti ozbiljnije tegobe.

Bol u grlu je vrlo česta pojava u ovo doba godine, a stručnjaci kažu da nije svaka grlobolja odmah za antibiotike. Ukoliko imate osećaj da vas u grlu grebe, uz tople napitke, ublažite neprijatnost i ispiranjem, grgoljenjem pomoću slane vode, rastvora jabukovog sirćeta ili kurkume.

Slana voda

Foto: Shuterstock

 

Prokuvajte dva decilitra vode, dodajte kašičicu soli (najbolja za grlo je morska so) i ostavite da se potpuno ohladi. Posle toga uzimajte jedan po jedan gutljaj ove tečnosti i ispirajte grlo dok ne potrošite svu količinu. Kad ste završili ispiranje, ispljunite tečnost. Postupak ponovite dva do tri puta dnevno.

Jabukovo sirće

Foto: Shuterstock

 

Jabukovo sirće je dobar prirodni lek za grlo. Kod prvih simptoma upale grla usled prehlade isperite grlo nerazblaženim jabukovim sirćetom. Ukoliko postoji potreba za dužu upotrebu, razredite ga s vodom u srazmeri 1:5. Posle ispiranja ispljunite svu tečnost.

Čaj od listova maline

Foto: Shutterstock

 

Jednu veliku kašiku osušenih listova maline prelijte šoljom ključale vode. Posle desetak minuta procedite i ovim čajem ispirajte grlo, ali tek kada se ohladi. Ukoliko je upala grla praćena groznicom, čaj od listova maline biće koristan i ako ga pijete.

Kurkuma

Foto: Shutterstock

 

U dva decilitra mlake vode dodajte pola kašičice kurkume i malo soli. Ovim rastvorom ispirajte grlo između dva i tri puta u toku dana.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set