17.05.2026
21:00
Shutterstock
Zdravlje
U sezoni prehlada i virusnih infekcija, bol u grlu je jedna od najčešćih tegoba koja može pokvariti i najobičniji dan.
Dok mnogi odmah posegnu za pastilama ili analgeticima, britanski lekar dr Suraj Kukadia, poznat po popularnim zdravstvenim savetima na društvenim mrežama, tvrdi da olakšanje može doći za samo 15 sekundi, i to bez odlaska u apoteku.
Njegova metoda je jednostavna, prirodna i decenijama proverena - grgljanje tople slane vode.
Foto: Shutterstock
Dr. Kukadia otkriva da je potrebno samo:
🔷pola kašičice soli,
🔷pomešane sa pola čaše tople (ne vruće!) vode,
🔷zatim grgljanje 10 do 15 sekundi,
🔷i ispljuvati - nikako gutati.
Ova naizgled jednostavna tehnika nije samo narodni lek ona ima i realno medicinsko objašnjenje.
Prema rečima dr. Kukadije, grgljanje slane vode mehanički uklanja bakterije, viruse i naslage gnoja koje iritiraju sluzokožu, čime se nelagodnost u grlu može ublažiti veoma brzo.
Daily Expres prenosi da je njegova metoda izazvala veliko interesovanje jer je laka, besplatna i delotvorna.
Foto: Shuterstock
Ovaj savet podržava i britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS), koja preporučuje slanu vodu kao bezbedan i koristan način za smanjenje bola i iritacije grla.
NHS ističe da je većina upala grla virusnog porekla i da se povlače same, bez antibiotika, obično u roku od sedam dana. Zato je fokus na prirodnim metodama koje ublažavaju tegobe dok telo samo rešava infekciju.
Topla slana voda:
🔷smanjuje otok sluzokože,
🔷ispira nečistoće i mikroorganizme,
🔷vraća prirodnu ravnotežu u ustima i grlu,
🔷privremeno smanjuje bol i osećaj grebanja.
Najbolji efekat postiže se ako se postupak ponavlja nekoliko puta tokom dana.
Foto: Shutterstock
Iako je ovaj trik odličan za blaže upale, postoje situacije kada je potrebna stručna pomoć, posebno ako se jave:
🔷temperatura iznad 38,5 stepeni,
🔷otežano gutanje ili disanje,
🔷jak bol koji traje više od 3 dana,
🔷osip, otok limfnih čvorova ili krvarenje iz nosa,
🔷simptomi kod dece mlađe od godinu dana.
Ako tražite brzo olakšanje za grlo, možda je ovo baš trik koji vam je nedostajao.
Osim što jača kosti i zube, kalcijum je važan za rad mišića, srca i nervnog sistema, pa njegov manjak može da izazove brojne tegobe koje ljudi često zanemaruju.
14.05.2026
12:20
Kardiohirurg dr. Džeremi London otkrio je četiri namirnice koje nikada ne jede jer mogu povećati rizik od srčanih bolesti - a evo zašto biste i vi trebali razmisliti o njihovom izbegavanju.
12.05.2026
20:00
Veoma je važno na vreme otkriti simptome dijabetesa kako bi se na vreme počelo sa lečenjem, a samim tim i sama bolest ublažila.
12.05.2026
14:00
Dnevne navike mogu mnogo da doprinesu zaštiti vašeg dugoročnog zdravlja. Doktor Sud deli jednostavne svakodnevne navike koje poboljšavaju zdravlje vašeg srca.
12.05.2026
08:00
115. 10. 2026. u 17:34
215. 10. 2026. u 17:34
115. 10. 2026. u 17:07
215. 10. 2026. u 17:07
Osim što jača kosti i zube, kalcijum je važan za rad mišića, srca i nervnog sistema, pa njegov manjak može da izazove brojne tegobe koje ljudi često zanemaruju.
14.05.2026
12:20
Bojan Pajtić, blokaderski šef iz senke, koji preko blokaderskog pokreta pokušava da se vrati na vlast, priznaje da je narkoman.
15.10.2026
11:18
Nasilni sukobi, blokade i napadi demonstranata na policiju širom Evrope otvaraju ključno pitanje koje se tiče i svih nas u Srbiji, a to je kako želimo da nam država izgleda u budućnosti?
15.10.2026
08:39
Miroslav Aleksić, lider minornog Narodnog pokreta Srbije i blokaderski portal "Nova.rs" lansirali su bezumne laži sa ciljem da izazovu opšti haos, nemire i krvoproliće na dan izbora 25. oktobra.
15.10.2026
20:01
Što više tajkunski mediji i njihove uzdanice napadaju Srbiju, narod sve jasnije vidi ko se bori za državu, a ko želi da je uništi.
15.10.2026
16:40
U Gornjem Milanovcu zabeležen je najcrnji primer zloupotrebe dece u političke svrhe i klasičnog uličnog divljaštva. Dok se lažno predstavljaju kao "moralna elita", njihova maloletna deca snimljena su kako uništavaju i oblepljuju prostorije Srpske napredne stranke!
15.10.2026
21:03
Veličanstven, dostojanstven i do do sada neviđen odgovor na jezive provokacije koje su se dogodile na skupu takozvane "studentske liste" u Novom Pazaru, stigao je večeras iz Istočnog Novog Sarajeva, gde se na velikom zboru okupilo više od 3.000 studenata iz cele Republike Srpske, zajedno sa predstavnicima akademske zajednice.
15.10.2026
20:39 >> 21:02
Nekadašnji istaknuti trener gimnastike za mlade, Šon Gardner, osuđen je na 90 godina zatvora jer je tajno snimao svoje učenice dok su se svlačile i koristile toalet u jednoj gimnastičkoj sali u američkoj državi Misisipi.
15.10.2026
20:30
Marko Škara je pojačanje "Exatlona" po izlasku Veljka Milićevića, a na poligon je došao i više nego spreman. Koliko je fizički aktivan dokazuju i Markove fotografije sa Instagrama.
15.10.2026
19:00
Bivši takmičar "Exatlona" Veljko Milićević je veoma emotivan po izasku iz sportskog šou-programa, pa ne prestaje da objavljuje snimke sa dragim ljudima i porodicom.
15.10.2026
17:00
Mila Ivanovski odgovorila je Sanji Filipović na prozivku da je turista u Exatlonu.
15.10.2026
13:00
Večeras takmičare u Exatlonu Srbija očekuje napeta borba na poligonu, a između Plavog i Crvenog tima došlo je do novog sukoba.
15.10.2026
11:00
Nikola Lakić i Anđela Pešikan imali su priliku da razgovaraju telefonom sa članovima porodice.
15.10.2026
09:03
U narodu se veruje da, ukoliko uvredite ili uznemirite trudnicu, dobićete čmičak na oku. Teolog Aleksandar Đurđević poručuje da ova tvrdnja nema uporište u pravoslavnom učenju.
15.10.2026
20:30
Kineski proizvođač luksuznih električnih automobila AVATR najavio je ulazak u Srbiju, a modeli "06t" i "07l" trebalo bi da stignu do kraja godine.
15.10.2026
19:40
Učenici osnovnih i srednjih škola 21. oktobra imaju nastavu, iako se obeležava važan državni praznik.
15.10.2026
16:36
Meštani sela Kućani pod Murtenicom kod Nove Varoši već celo leto se suočavaju sa napadima šakala koji im nanose sve veću štetu u domaćinstvima.
15.10.2026
18:52
Manastir Gračanicu posetili su komandant Savezničke komande združenih snaga NATO-a u Napulju, admiral Džordž M. Vikof, u pratnji novog komandanta KFOR-a, general-majora Roberta Vergorija, i njihovih saradnika.
15.10.2026
18:00
"Bog na nebu, kum na zemlji", stara je narodna izreka koja opisuje izuzetan značaj i svetost institucije kumstva. Mnogo je kumova i kumovskih veza u srpskom podzemlju, a neka od njih su posebno interesantna javnosti.
15.10.2026
21:00
Brzom i efikasnom akcijom policije uhapšen je muškarac koji se sumnjiči da je u Novom Pazaru oteo šesnaestogodišnju devojčicu, a potom sa njom krenuo u pravcu Beograda. Njegovo bekstvo zaustavljeno je na području Mladenovca.
15.10.2026
20:29
Kontinuirani operativni rad policijskih službenika Policijske uprave u Novom Sadu, rezultirao je jos jednom akcijom usmerenom na suzbijanje narkokriminala.
15.10.2026
20:00
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Beogradu uhapsili su D. D. (64) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo nedozvoljene polne radnje.
15.10.2026
19:11
U selu Viča kod Guče, na teritoriji opštine Lučani, nastradao je pedesetčetvorogodišnji muškarac D. S. Prema rečima jednog od meštana, nesreća se dogodila tokom izvlačenja drva iz šume.
15.10.2026
18:47
SAD bi uskoro mogle da aktiviraju svoju najveću nenuklearnu bombu - "majku svih bombi" i time još više prodube sukob sa Iranom.
15.10.2026
20:00
Ukrajina nastavlja da napada ruske rafinerije, iako ne uspeva da pogodi ništa značajno, izjavio je predsednik Rusije Vladimir Putin i poručio da će Rusija odgovoriti na napade na svoje rafinerije, logističke centre i energetske objekte.
15.10.2026
19:30
Egipatski farmer navodno je došao do izuzetnog arheološkog otkrića nakon što je sasvim slučajno naišao na ostatke kraljevske statue Ramzesa II, faraona kojeg pojedini tumači Biblije povezuju s vladarom koji se suprotstavio Mojsiju.
15.10.2026
18:50
Američka vojska izradila je planove za napade na iransku energetsku infrastrukturu i nuklearna postrojenja upotrebom takozvane "Majke svih bombi", ukoliko Donald Tramp da zeleno svetlo, navodi se u jednom izveštaju.
15.10.2026
18:17
Holivudski glumac Hju Grant bio je prvi izbor producenata za nastavak jedne od najpopularnijih humorističkih serija "Dva i po muškarca", nakon što je Čarli Šin napustio projekat 2011. godine.
15.10.2026
15:15
Glumica Branka Petrić je svojoj nekadašnjoj podstanarki studentkinji smanjila kiriju za upola manju cenu.
15.10.2026
14:25
Šon DidI Kombs (56), poznatiji kao Pi Didi, koji se nalazi u zatvoru u Nju Džerziju od oktobra prošle godine, hitno je tokom noći između petka i subote prebačen u bolnicu zbog povreda glave.
15.10.2026
13:25
Ministar kulture u tehničkom mandatu Nikola Selaković kaže da američki glumci u svojim ugovorima imaju klauzule kojima im se zabranjuje iznošenje stavova koji bi mogli da podele publiku po političkoj, verskoj, rasnoj ili drugim osnovama.
15.10.2026
12:41
Holivudska glumica Hilari Svonk (52) iznenadila je javnost vešću da čeka treće dete, samo tri godine nakon što je postala majka blizanaca.
15.10.2026
12:15
Novinar i voditelj Srđan Zelembaba Zele prisetio se u emisiji "Demanti" neprijatne situacije koju je doživeo sa pevačem Harisom Džinovićem tokom snimanja novogodišnjeg programa u Jagodini, kod Dragana Markovića Palme.
15.10.2026
21:02
Novinar i voditelj Srđan Zelembaba Zele govorio je u emisiji "Demanti" o svojim počecima u novinarstvu, te ispričao da je nakon prvih iskustava na jednom radiju prešao na "Radio 24" kod Lele Andrić i pravio reklamu za pečenjaru pevača Željka Joksimovića.
15.10.2026
20:32
Aleksandar Kos, prijatelj Čedomira Jovanovića, pojavio se večeras na koncertu pevača Petra Graša u Sava centru bez društva bivšeg političara, što je mnoge iznenadilo s obzirom na to da se njih dvojica poslednjih godina gotovo ne odvajaju.
15.10.2026
19:52
Pevačica Anđela Ignjatović Breskvica zagolicala je maštu javnosti snimkom na kojem se drži za ruke sa partnerom.
15.10.2026
19:38
Pokojni muzičar Goran Bare je u jednom intervjuu govorio o odnosu sa sinom, ali i otkrio da njegov naslednik ima završena dva fakulteta.
15.10.2026
18:50
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.