Pogledajte zašto crni kim nazivaju "božanskom biljkom" - neprocenjivo blago iz prirode

Crni kim osim što daje specifičan ukus hrani, pomaže i kod mnogih zdravstvenih tegoba.

Crni kim (Nigella sativa), često nazivan i "božja biljka", jedno je od najstarijih i najintrigantnijih prirodnih lekova koje čovek poznaje.

Iako ga mnogi danas koriste kao začin ili suplement, njegov značaj seže duboko u istoriju, u narodne medicinske prakse drevnih civilizacija, kao i u svete spise poput Biblije i Kur’ana. Ova sitne, tamne semenke već vekovima ispunjavaju nadu u izlečenje i očuvanje zdravlja.

Sveta obećanja i drevna tradicija

Foto: Shutterstock

Zdravlje

Začini koji podstiču bolje pamćenje: Nisu skupi, a sigurno ih već imate kod kuće

Ako vam se često dešava da ne možete da se setite gde ste ostavili mobilni telefon, ključeve od stana ili da li ste isključili peglu, možete u ishranu da uvrstite začine koji podstiču bolje pamćenje.

11.07.2025

06:00

Moda i lepota

5 biljaka koje podmlađuju vekovima! Nisu skupe, a čine čuda

Održavanje mladolikog izgleda ne mora da bude skupo. Mnoge biljke i začini, koji se koriste već vekovima, mogu da pomognu u očuvanju zdravlja i mladosti, a sigurno ih imate svi već kod kuće.

07.12.2024

09:40

U islamskim predanjima, postoji poznata izreka poslanika Muhammeda (a.s.) koja kaže: "U crnom kimu ima isceljenja za svaku bolest osim smrti." Ova izjava preneta je kroz hadis i često se citira kao dokaz izuzetne vrednosti biljke.

Iako se ponekad kaže da je crni kim "spomenut u Bibliji i Kur’anu", istraživanja narativa pokazuju da se ta formulacija više bazira na tradicionalnim tumačenjima i prenošenju kroz vekove u različitim kulturama, nego na doslovnom navodu u modernim prevodima svetih tekstova.

Bez obzira na to, crni kim je kroz istoriju bio visoko cenjen u medicini starog sveta, podaci ukazuju da su ga koristili Egipćani pre više od 2000 godina, a seme je čak pronađeno u grobnici faraona Tutankamona.

Od tradicije do nauke

Foto: Shutterstock

Moderna nauka interesuje se za crni kim posebno zbog njegovog biološki aktivnog jedinjenja — thymoquinone (timoquinon). Ova komponenta pokazuje brojne farmakološke efekte, ima antioksidativna, antiinflamatorna, antimikrobna i imuno-modulatorna svojstva.

Jedna naučna studija ukazuje da su seme i ulje crnog kima predmet više stotina studija koje ispituju njihove potencijalne zdravstvene koristi, uključujući:

• podršku imunološkom sistemu

• smanjenje upalnih procesa

• zaštitu jetre i nervnog sistema

• antimikrobna svojstva

• uticaj na metabolizam i šećer u krvi

Međutim, važno je naglasiti: naučna istraživanja ne pokazuju da crni kim "leči sve bolesti" u medicinskom smislu.

Mnogi nalazi ukazuju na obećavajuće efekte, ali i na to da su potrebne široko kontrolisane kliničke studije da bi se potvrdili specifični terapeutski efekti kod ljudi.

Šta nauka kaže, a šta tradicija?

Foto: Shutterstock

Narodni narativi o crnom kimu često ga nazivaju "univerzalnim lekom". Drevne i savremene etnofarmakološke studije sugerišu da seme "Nigella sativa" može imati pozitivan uticaj na mnoge zdravstvene parametre, uključujući:

• probavne smetnje i nadutost

• respiratorne tegobe

• alergije i upale

• metabolizam šećera i lipida

• otpornost organizma na patogene

Međutim, ni jedna biljka, pa čak ni crni kim, ne može zameniti profesionalnu medicinsku dijagnozu i lečenje. Naučni konsenzus je da biljni suplementi mogu biti deo podrške zdravlju, ali ne univerzalno čudo koje leči sve bolesti.

Tradicija inspiriše, nauka potvrđuje delimično

Crni kim ostaje fascinantna biljka - spoj duhovnog nasleđa i moderne naučne radoznalosti. Dok verska predanja slave njegovu "božansku lekovitost", savremena nauka istražuje kako njegovi bioaktivni spojevi utiču na ljudsko zdravlje.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.