Hladna stopala, bol u listovima i promene boje kože mogu biti rani znaci povišenog holesterola i loše cirkulacije koje ne treba ignorisati.
Visok nivo holesterola često se naziva "tihim ubicom" jer dugo vremena prolazi bez očiglednih simptoma, dok se ne dogode ozbiljne komplikacije poput srčanog ili moždanog udara.
Međutim, određeni znaci na nogama i stopalima mogu biti rani alarm da nešto nije u redu sa cirkulacijom, uzrokovano nakupljanjem masnih naslaga u krvnim sudovima.
Rani znaci na nogama
Foto: Shutterstock
Ilustracija
🔷Hladna stopala i noge Ako su vam stopala stalno hladna, čak i u toploj prostoriji, to može ukazivati na smanjeni protok krvi do udaljenih delova tela, posledicu suženih arterija usled taloženja holesterola, navodi se u jednoj studiji.
🔷Bol, grčevi ili težina pri hodanju
Bol ili osećaj težine u listovima ili stopalima tokom ili nakon hodanja, koji se smanjuje u mirovanju, može biti znak da arterije ne dopremaju dovoljno krvi i kiseonika mišićima.
Foto: Shutterstock
Ilustracija
🔷Promene boje kože ili teksture
Koža na stopalima može izgledati bledo, plavičasto ili promenjeno, što odražava lošu cirkulaciju. Smanjeni protok krvi utiče i na ishranu tkiva.
🔷Trnci, peckanje ili žarenje
Osećaj trnjenja ili neprijatnog peckanja posebno u smiraj dana može biti posledica nedovoljne opskrbe nervnih završetaka jer arterije ne dopremaju dovoljno krvi.
🔷Sporo zarastanje rana
Rane ili čirevi na stopalima i nogama koji dugo ne zarastaju takođe mogu ukazivati na lošu cirkulaciju i visok nivo holesterola, telo nema dovoljno krvi i kiseonika za adekvatnu regeneraciju tkiva.
Zašto je ovo važno
Foto: Shutterstock
Ilustracija
Povišen holesterol ne mora dati simptome dok ne dovede do ozbiljnijih oboljenja krvnih sudova ili srca.
Rani znaci koji se javljaju na nogama mogu biti važan pokazatelj da je cirkulacija kompromitovana i da bi bilo pametno obratiti se lekaru radi provere nivoa holesterola i opšteg stanja zdravlja srca.
Stručnjaci su otkrili kojih šest namirnica utiče na smanjenje lošeg holesterola, a samim tim i na bolje funkcionisanje organizma, pa je poželjno da ih češće jedete.
Jedenje samo ovsene kaše tokom samo dva dana moglo bi da pomogne u smanjenju lošeg holesterola i zaštiti srca na nekoliko nedelja, pokazuje iznenađujuće novo istraživanje.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Stručnjaci su otkrili kojih šest namirnica utiče na smanjenje lošeg holesterola, a samim tim i na bolje funkcionisanje organizma, pa je poželjno da ih češće jedete.
Jedna obična prijava nestanka za 48 sati pretvorila se u pravu misteriju. Aleksandru Nešoviću Baji, poznatijem kao članu Kekine grupe, gubi se svaki trag u noći između utorka i srede, a istraga je dovela čak do hapšenja načelnika beogradske policije Veselina Milića.
Predsednik Aleksandar Vučić poručio je danas da Srbija mora da sačuva punu stabilnost, političku i ekonomsku bezbednost i istakao da je Srbija jedna od najbezbednijih zemalja.
Jedan od ideologa blokadera, profesor Milo Lompar, danas je učestvovao na tribini u Kragujevcu, gde je doveo crnokapuljaše i jezive, suspektne likove s fantomkama da budu deo njegove lične garde, otkriva Informer.
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
Jak pljusak zahvatio je večeras delove Beograda, a prema najavi Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ), nestabilno vreme očekuje se i u ostatku Srbije.
Mercedes je u Štutgartu osvežio S-klasu sa 2.700 promena kako bi zadržao tron luksuza. Nova limuzina stiže sa AI tehnologijom i moćnim hibridima za vrhunski komfor.
Nakon zime, mnoge radionice nude "prolećne preglede" automobila koji se često predstavljaju kao povoljni, ali se dešava da vozači na kraju plate visoke račune za dodatne usluge koje zapravo nisu ni bile potrebne.
Policija je danas u selu Ljukovo kod Inđije zaplenila beli automobil "folksvagen" u sklopu opsežne istrage koja se odvija od jutarnjih časova na dve lokacije kod Inđije.
Tokom dana došlo je do teške saobraćajne nezgode na magistralnom putu Bijelo Polje - Mojkovac kada je vozač putničkog automobila iz nepoznatih razloga izgubio kontrolu i sleteo u kanal pored puta.
Zvaničnici iz administracije Donalda Trampa aktivno podstiču Ujedinjene Arapske Emirate (UAE) da zauzmu strateški važno iransko ostrvo Lavan u Persijskom zalivu.
Predsednik Finske Aleksandar Stub izjavio je u intervjuu za televizijski kanal LRT da je lično razgovarao sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim nakon incidenata u kojima su ukrajinski dronovi narušili vazdušni prostor Finske.
Glumac Milan Lane Gutović se jednom nije pojavio na snimanju serije "Bela lađa", a razlog nedolaska na set i danas se prepričava kao jedna od najvećih anegdota ove hit serije.
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
Pevač Sloba Vasić danas je sa odeljenja toksikologije VMA prebačen u Kliniku za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević" jer mu se stanje naglo pogoršalo.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar