Biljka koja regeneriše jetru: Pomaže organizmu da se izbori sa upalama i toksinima (FOTO)

Sikavica, poznata kao gujina trava, vekovima štiti jetru, podstiče njenu regeneraciju i pomaže organizmu da se izbori sa toksinima i upalama.

Sikavica (Silybum marianum), u narodu poznata kao gujina trava, mlečni čičak ili gospin trn, je mediteranska biljka koja se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini, najviše zbog svoje sposobnosti da podrži zdravlje jetre i detoksikaciju organizma.

Kako deluje na jetru?

Foto: Shuterstock

Zdravlje

Otarasite se migrena uz pomoć bogatstva iz prirode! Uporni bolovi nestaće kao rukom odneseni

Tokom hladnih jesenjih i zimskih dana migrene su učestali zdravstveni problem koji zadaje muke velikom broju ljudi. Ovaj problem može da se reši uz pomoć različitih biljaka.

29.11.2024

12:20

Zdravlje

Ne možete da zaspite? Na prirodan način kažite zbogom nesanici - 5 trikova za bolji san

Savremeni način života, stalna izloženost ekranima i svakodnevni stres često remete prirodan ritam spavanja. Dobra vest je da postoje blagi, prirodni načini koji mogu pomoći telu da se opusti i lakše pripremi za odmor, bez upotrebe lekova.

05.01.2026

09:00

Glavni aktivni sastojak u sikavici je silimarin, kompleks flavonolignana sa snažnim antioksidativnim i protivupalnim svojstvima, navodi jedna studija.

Silimarin može:

🔷Da zaštititi jetru od oksidativnog stresa i toksina (alkohol, lekovi, zagađivači).

🔷Da pomogne regeneraciji oštećenih jetrenih ćelija.

🔷Da poveća detoksikacione enzime u jetri.

🔷Da smanji upale upale u jetri i organizmu.

Tradicionalno se koristi kod problema poput masne jetre, oštećenja izazvanog alkoholom i toksinima, ali naučna istraživanja daju mešovite rezultate, neki pokazuju poboljšanje jetrenih enzima, dok drugi ne nalaze jasnu kliničku korist kod teških bolesti jetre.

Načini upotrebe sikavice

Foto: Shutterstock

Najčešći oblici su:

🔷Čaj od semena sikavice, priprema se od osušenih semenki i koristi za detoksikaciju i podršku jetri.

🔷Ekstrakti, tinkture ili suplementi koncentrisani oblici silimarina.

Mogući rizici i interakcije

Foto: Shutterstock

Sikavica može interagovati s nekim lekovima (npr. razređivači krvi, kontraceptivi, lekovi za holesterol).

Mogu se javiti nuspojave poput gastrointestinalnih smetnji, glavobolje ili alergija. Preporučuje se konsultacija s lekarom pre početka upotrebe, posebno ako imate zdravstvene probleme ili uzimate lekove.

BONUS VIDEO:

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.