Napitak zlata vredan: Uklanja sluz iz pluća i čisti disajne puteve rekordnom brzinom

Zdrava pluća ključna su za opšte zdravlje, a biljni čaj može biti odlična prirodna pomoć za probleme poput prehlade, kašlja i sluzi.

Posebno je koristan u situacijama kada je osoba izložena zagađenju ili temperaturnim promenama.

Ovaj čaj pomaže kod teškoća u disanju izazvanih zagađenjem, pušenjem ili virusima. Njegova svojstva uključuju pomoć u razređivanju sluzi, čišćenju bronhija i pluća, te olakšavanju kašalj i upale grla. Idealno je rešenje za pušače ili osobe sa blagom astmom. Toplina čaja umiruje disajne puteve i smanjuje upalu.

Foto: Shuterstock

Lajfstajl

Više nikada nećete biti pod stresom: Pijte redovno čaj od ove biljke i nećete se nervirati

Hronični stres i anksioznost mogu oslabiti imuni sistem i negativno uticati na zdravlje srca, što uključuje probleme poput nesanice, glavobolje i visokog krvnog pritiska.

13.01.2026

12:20

Zdravlje

Šta se dešava u telu kada pijete čaj od rastavića - zaboravljena biljka sa moćnim efektom

Čaj od rastavića poznat je po diuretskom dejstvu koje pomaže izbacivanje viška tečnosti i bogatom mineralnom sastavu važnom za zdravlje kostiju.

17.12.2025

09:00

Za pripremu ovog čaja koristi se timijan, eukaliptus, koren sladića, đumbir i med. Ove biljke poseduju antibakterijska, dekongestivna, protivupalna i umirujuća svojstva, koja čine čaj efikasnim u čišćenju dišnih puteva i smanjenju simptoma poput kašlja i začepljenosti.

Evo kako da ga pripremite: 

Sastojci:

✅ 1 kašičica suvog timijana

✅ 4-5 listova eukaliptusa (ili 1 kašičica suvog)

✅ Komad svežeg đumbira (oko 2 cm)

✅ 1 kašičica naseckanog korena sladića

✅ 250 ml vode

✅ 1 kašičica meda (po želji)

Foto: Shuterstock

Priprema:

Zakuvajte vodu, dodajte sve sastojke, pokrijte i ostavite 10 minuta. Procedite čaj i dodajte med kad se ohladi. Preporučuje se da se pije 1-2 šolje dnevno, posebno pre spavanja, kako bi pomogao boljem snu i olakšao disanje.

Za osobe sa visokim krvnim pritiskom, preporučuje se da izbegavaju sladić ili se posavetuju sa lekarom. Ovaj čaj je jednostavan, prirodan i idealan za ublažavanje problema sa disanjem.

BONUS VIDEO 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.